QUAL MODALIDADE DE TREINO É MAIS EFETIVA PARA EMAGRECER?
Segundo dados da Revista Obesity nos últimos 20 anos foram descobertos 209 fatores que interferem no ganho de Gordura corporal. E aqui vamos...
Vitor Silva e suas competições
O atleta de Palmas-Pr Vitor de Oliveira da Silva participou deste final de semana (06/03) na cidade de Francisco Beltrão-PR do Desafio de Equipes.
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30 MIN DE EXERCÍCIOS SÓ NÃO VAI TE EMAGRECER
Muitas pessoas pensam que para emagrecer basta ir fazer academia e que fazendo 30 minutos de exercícios por dia já irão emagrecer. A verdade...
