DESMOTIVAÇÃO PARA EMAGRECER
Hoje falaremos sobre um assunto bem interessante, pois, nem sempre estamos motivados para emagrecer não é mesmo? Há dias em que bate aquela incerteza...
A DIFERENÇA ENTRE DIETA, REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E MUDANÇA COMPORTAMENTAL
Muitas pessoas confundem esses termos citados no título da coluna de hoje. Mas não verdade são coisas diferentes e que tem finalidades diferentes....
DEFINITIVAMENTE EXERCÍCIOS E DIETAS NÃO FUNCIONAM!
Calma, antes de você pensar que estou falando besteira, leia esta coluna até o fim. Muitas pessoas tem a crença de que fazer...
Palmenses no pódio do Desafio Pato Branco de Mountain Bike
Foi realizado neste domingo (09), o Desafio Pato Branco de MTB 2020, prova de mountain bike organizada pela associação de ciclistas Quebra Freio Bike...
OS DESAFIOS DE QUEM QUER EMAGRECER
Pois bem, muitas pessoas tem me procurado para pedir AJUDA para emagrecer. Para quem não sabe a obesidade ou excesso de gordura corporal...
