A IMPORTÂNCIA DA REGULARIZAÇÃO DA SUA OBRA
Muita gente começa uma construção achando que basta ter o terreno e contratar uma equipe. Mas ignorar a parte burocrática pode trazer dores de...
Suplementação inteligente: ciência ou modismo?
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Nos últimos anos, a suplementação ganhou espaço e virou tendência. Whey protein, colágeno, ômega 3, creatina e vitaminas...
Obesidade: diagnóstico, riscos e caminhos para o tratamento
A obesidade é uma das maiores questões de saúde pública do século XXI. Definida pelo acúmulo excessivo de gordura corporal que compromete a saúde,...