O recente caso do apresentador Fausto Silva, que precisou de um transplante de coração após agravamento de insuficiência cardíaca, reacendeu um alerta importante: essa é uma das principais causas de internação e morte no Brasil, especialmente entre pessoas acima de 60 anos.
O que é insuficiência cardíaca
A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para atender às necessidades do corpo. Ela não é uma doença isolada, mas sim a consequência de outros problemas cardíacos ou sistêmicos mal controlados.
Principais causas
1. Hipertensão arterial não tratada ou mal controlada – sobrecarrega o músculo cardíaco, levando ao seu espessamento e perda de eficiência.
2. Infarto prévio (doença arterial coronariana) – a morte de parte do músculo cardíaco compromete a força de contração.
3. Doenças das válvulas cardíacas – sobrecarga de volume ou pressão prejudica o funcionamento do coração.
4. Arritmias persistentes – como fibrilação atrial, que podem causar dilatação das câmaras cardíacas.
5. Miocardiopatias – doenças do músculo cardíaco de origem genética, infecciosa ou tóxica (por álcool ou quimioterapia, por exemplo).
6. Diabetes e obesidade – contribuem para inflamação crônica e lesões nos vasos e no músculo cardíaco.
Sinais de alerta
* Falta de ar ao esforço ou mesmo em repouso.
* Inchaço nos pés, tornozelos ou abdômen.
* Cansaço exagerado para atividades simples.
* Ganho rápido de peso por retenção de líquidos.
Por que tantos chegam tardiamente ao diagnóstico
A insuficiência cardíaca é progressiva e, no início, os sintomas podem ser sutis e confundidos com “cansaço da idade” ou “sedentarismo”. Isso faz com que muitos só procurem ajuda quando o quadro já está avançado — e, às vezes, a única solução é um transplante, como no caso de Faustão.
Como prevenir
* Controle rigoroso da pressão arterial.
* Acompanhamento médico regular, especialmente para quem tem fatores de risco.
* Alimentação saudável com pouco sal, baixo consumo de gorduras saturadas e rica em frutas, verduras e fibras.
* Exercícios físicos adaptados à condição de cada pessoa.
* Evitar fumo e consumo excessivo de álcool.
* Tratar doenças como diabetes e colesterol alto de forma contínua.
O caso de um famoso pode chamar atenção, mas a realidade é que milhares de brasileiros vivem o mesmo risco em silêncio. Conhecer as causas da insuficiência cardíaca e agir preventivamente é a melhor maneira de evitar que o coração chegue ao limite.
