EXISTE DIFERENÇA NO EMAGRECIMENTO DE HOMENS E MULHERES?
Existem realmente diferenças entre homens e mulheres para o acúmulo de gordura, isso se deve a um fator biológico, estrutural e comportamental também. Isso...
ATLETA PALMENSE CONQUISTA 1º LUGAR GERAL EM COMPETIÇÃO
O atleta palmense Vitor de Oliveira da Silva, mais uma vez foi destaque, e conquistou o 1º lugar no Circuito 8KASCAVEL corrida noturna 3ª...
O QUE FAZER PARA PERMANECER MAGRA PARA SEMPRE
Primeiramente partimos da ideia de que você levou muito mais que 3 meses para ganhar todo o peso que está agora, não é mesmo?...
O QUE FAZER PARA EMAGRECER DE UMA VEZ POR TODAS
Então, essa é uma das perguntas que mais me fazem e que eu canso de responder. Para emagrecer de uma vez por todas você...
EXERCÍCIOS ABDOMINAIS SECAM A BARRIGA MESMO?
É muito comum ver nas academias pessoas que querem diminuir o tamanho da barriga fazendo um montão de exercícios abdominais. Mas essas tentativas são...
