EMAGRECER VAI ALÉM DA ESTÉTICA
Falar de emagrecimento se tornou polêmico nos dias de hoje, é tanta loucura que se faz na busca do "peso ideal". Mas será mesmo...
PREGUIÇA OU FALTA DE FORÇA DE VONTADE PARA EMAGRECER
Olá caro leitor(a) hoje o assunto é polêmico, mas ao mesmo tempo importante pois essas duas coisas são primordiais para quem quer emagrecer de...
PILOTO AUTOMÁTICO NO EMAGRECIMENTO
Talvez esse seja o maior vilão do emagrecimento, as pessoas tem feito tudo em piloto automático, trabalham, vão para casa, comem, dormem, acordam, pagam...
ENTENDA COMO FUNCIONA O EMAGRECIMENTO CONSCIENTE
Primeiramente devemos entender que nós somos os verdadeiros responsáveis pelo estado que nos encontramos. Vejo constantemente nos processos de emagrecimento que as pessoas mesmas...
DESCUBRA O PODER DA SUA MENTE
Começo a coluna te dizendo uma coisa, pensamentos geram sentimentos que por sua vez geram comportamentos e resultados. Tudo que você acredita seja bom...
