30 MIN DE EXERCÍCIOS SÓ NÃO VAI TE EMAGRECER
Muitas pessoas pensam que para emagrecer basta ir fazer academia e que fazendo 30 minutos de exercícios por dia já irão emagrecer. A verdade...
DESÂNIMO NO EMAGRECIMENTO
A coluna de hoje é sobre algo que vejo constantemente, pessoas começam e não terminam seus projetos de emagrecer. Então vou listar aqui alguns...
Vitor Silva é o Campeão Geral da Corrida Evolua em Movimento
Neste final de semana (13/02/2022) aconteceu a Corrida Evolua em Movimento na cidade de Francisco Beltrão -Pr. O Atleta palmense Vitor de Oliveira da...
TERMOGÊNICOS SÃO UMA BOA PARA EMAGRECIMENTO?
Primeiro é legal você saber o que é termogênico. É donimimado termogenia o ato de aumentar a temperatura corporal, fazendo com que o corpo...
