Prefeitura de Cel. Domingos Soares abre inscrições para treinamentos esportivos

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Com a flexibilização das medidas restritivas em relação ao coronavírus no município, o Departamento Municipal de Esportes...

UM GRANDE ERRO COMETIDO NA ACADEMIA QUE NÃO TE DEIXA EMAGRECER

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Eu não sei se quando você iniciou seus treinos na academia uma das primeiras coisas que deveriam ter te ensinado era como...

FAÇA ISSO PARA PARAR DE COMER TODA HORA

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Muitas pessoas tem o hábito de comer toda hora, as vezes já tentaram parar de fazer isso, mas nunca conseguem. Sabe por...

POR QUE TOMAR ÁGUA AJUDA NO EMAGRECIMENTO?

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Existem por aí várias matérias falando sobre como a água pode ajudar no processo de emagrecimento, eu concordo muito com esta ideia...

A ZONA DE CONFORTO

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Essa é a causa do que pessoas comuns não saem do lugar e não conseguem atingir seu máximo potencial, a zona de...

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