Se eu pudesse sentar alguns minutos com cada paciente antes mesmo de ele precisar de um cardiologista, existem algumas coisas que eu gostaria muito que ele soubesse.
A primeira é que doença do coração nem sempre avisa. Pressão alta, colesterol elevado, diabetes e até alterações nas artérias podem permanecer silenciosos por muitos anos. Sentir-se bem não significa necessariamente que está tudo bem.
A segunda é que prevenção realmente muda histórias. Muitas vezes, quando conversamos sobre alimentação, atividade física, sono, controle do peso e dos exames, pode parecer que estamos falando apenas de hábitos simples. Mas são justamente essas escolhas repetidas ao longo dos anos que podem determinar se uma pessoa terá um infarto, um AVC ou insuficiência cardíaca no futuro.
Também gostaria que você soubesse que nem toda dor no peito é infarto, mas nenhuma dor suspeita deve ser banalizada. Da mesma forma, falta de ar, palpitações, desmaios ou cansaço fora do habitual merecem atenção. O corpo costuma dar sinais — precisamos aprender a ouvi-los.
Outra coisa importante: tomar medicamento para pressão, colesterol ou diabetes não significa que você “fracassou”. Muitas vezes, o remédio é uma ferramenta de proteção. O objetivo não é apenas melhorar um número no exame, mas proteger coração, cérebro, rins e vasos.
E talvez o mais importante: não espere adoecer para cuidar de você. A consulta cardiológica não deveria acontecer apenas depois de um susto. Conhecer seus fatores de risco, acompanhar sua pressão, colesterol, glicemia e entender seu histórico familiar permite agir antes que a doença apareça.
Na cardiologia, muitas vezes, a melhor notícia é justamente aquela em que conseguimos evitar que algo aconteça.
Se faz tempo que você não avalia sua saúde cardiovascular, ou se tem pressão alta, diabetes, colesterol elevado, histórico familiar ou algum sintoma, agende sua consulta. Cuidar antes é sempre mais simples do que tratar depois.
