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segunda-feira,27 abril,2026
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Qual a melhor rede social para sua empresa?

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Com tantas redes sociais disponíveis atualmente, é essencial escolher a certa para o seu negócio, evitando perda de tempo e aumentando a eficácia das suas ações. Mas como saber em quais plataformas você deve estar presente? A resposta é simples: foque naquelas onde seu público-alvo está. Para ajudar você a decidir, destacamos as redes sociais mais populares:
Facebook é a escolha ideal para alcançar um público diverso, com uma concentração crescente de pessoas na faixa dos 35 a 54 anos. Ele permite segmentação precisa e interatividade, sendo um ótimo espaço para construir presença online através de páginas comerciais e anúncios pagos.
Instagram é voltado para quem deseja fortalecer a presença digital com conteúdo visual atraente. Com um público jovem e urbano, é indicado para marcas que querem engajar com alta intensidade, usando fotos, vídeos e stories.
LinkedIn se destaca para empresas B2B e profissionais em busca de networking. É ideal para promover serviços, encontrar colaboradores e formar parcerias estratégicas.
WhatsApp Business é essencial para comunicação direta com os clientes. Com ele, sua empresa pode oferecer suporte personalizado, enviar promoções e automatizar respostas, garantindo eficiência e satisfação.
Pinterest é perfeito para negócios que dependem de apelo visual, como moda, decoração e gastronomia. Ele permite criar painéis inspiradores e impulsionar produtos através de publicidade direcionada.
YouTube é uma plataforma poderosa para empresas que querem educar, entreter e engajar com vídeos. Além de alcançar um público diversificado, permite a criação de conteúdo envolvente que fortalece a marca.
Google Meu Negócio é indispensável para empresas locais que querem ser encontradas facilmente. Ele permite gerenciar informações e avaliações, melhorando a visibilidade nos mecanismos de busca.
Cada rede social tem seu papel no sucesso de uma empresa. Entender o público-alvo e definir metas claras são passos essenciais para escolher as plataformas mais adequadas e alcançar resultados eficazes.

LOTEAMENTO IRREGULAR E CLANDESTINO: IMPACTOS E DESAFIOS

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Nos últimos anos, o aumento de loteamentos irregulares e clandestinos tem gerado preocupações para as pessoas que vivem nessas áreas e para as autoridades responsáveis pela gestão urbana. Como advogada especializada em regularização de imóveis, é importante explicar que esses loteamentos, além de desrespeitarem as leis urbanísticas e ambientais, podem causar muitos problemas, mas a regularização é a solução para esses casos.

Loteamentos irregulares são aqueles que, embora alguns possam ser registrados em cartório, não atendem às exigências da lei, como a aprovação dos projetos de construção e o respeito às normas ambientais. Já os loteamentos clandestinos são ainda mais graves, pois não têm nenhum tipo de autorização, nem fiscalização, e geralmente não contam com serviços básicos, como redes de água, esgoto, pavimentação e iluminação.

A regularização é fundamental para garantir que as áreas não sejam ocupadas de maneira desordenada e em locais perigosos, como margens de rios ou encostas de morros, onde há risco de deslizamentos de terra.

Além disso, regularizar os imóveis traz benefícios para a cidade como um todo. Ao legalizar os loteamentos, é possível integrar essas áreas ao planejamento urbano, oferecendo aos moradores acesso a infraestrutura básica e serviços públicos essenciais, como transporte, saneamento e iluminação.

Em resumo, a regularização dos loteamentos irregulares e clandestinos é um passo importante para garantir a segurança jurídica e a qualidade de vida das famílias, além de promover o crescimento ordenado e sustentável das cidades. Com um trabalho conjunto entre a sociedade e o poder público, podemos transformar essas áreas em espaços seguros e bem planejados.

Na dúvida, procure sempre um advogado(a) de sua confiança.

Dúvidas sobre a reportagem podem ser sanadas no email:adv.fabianabozz@gmail.com ou
(46)99976-6240

Fabiana Bozz, advogada, OAB/PR 101.418.
Especialista em Regularização de Imóveis.

CONSCIENTIZAÇÃO DO USO DE CELULARES NAS ESCOLAS!

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A volta às aulas acontece no mês de fevereiro em todo o país, e neste ano, alunos e professores terão uma nova realidade, em meio a um mundo tecnológico!
O advento da tecnologia e a sua evolução constante, tem deixado a humanidade mais e mais dependente de todas as suas ferramentas, que nos proporcionam conhecimento, entretenimento, facilidades em tarefas do dia a dia, dentre outras ações que estão na palma de nossas mãos de forma acessível e ágil. Na contramão desse mundo tecnológico têmos o excesso de exposição a esses aparelhos e com isso uma epidemia de doenças mentais e físicas, que prejudicam, principalmente, àqueles que estão em fase de desenvolvimento, e em defesa do pleno desenvolvimento educacional de crianças e adolescentes têmos a Lei nº 15.100/2025, que restringe o uso de celulares nas escolas. Com o objetivo de melhorar as condições de aprendizagem aos alunos e qualificar o ambiente e a relação entre professores e alunos, esta lei orienta sobre o uso responsável de celulares no ambiente escolar. O uso ainda é permitido para fins pedagógicos com autorização do professor e para casos de acessibilidade, saúde e segurança​. Assim, a medida visa salvaguardar a saúde mental, física e psíquica de crianças e adolescentes, promovendo um ambiente escolar mais saudável e equilibrado. Para auxiliar na implementação da lei, o Ministério da Educação (MEC) lançou dois guias na sexta-feira, 31 de janeiro: um destinado às redes de ensino e outro às escolas. Eles podem ser acessados pela plataforma GOV.BR – Ministério da Educação.

Desejamos boa volta às aulas!

Diana Vale
Letróloga e
Gestora de Qualidade.

DISLIPIDEMIA: O INIMIGO SILENCIOSO DO CORAÇÃO

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A dislipidemia é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, sendo caracterizada pelo aumento dos níveis de colesterol e/ou triglicerídeos no sangue. Muitas vezes assintomática, ela pode passar despercebida por anos, enquanto silenciosamente contribui para o desenvolvimento de aterosclerose, infartos e AVCs.

Os principais tipos de dislipidemia incluem o aumento do colesterol LDL (“ruim”), a redução do colesterol HDL (“bom”) e a elevação dos triglicerídeos. O excesso de LDL leva à formação de placas nas artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo e aumentando o risco de eventos cardiovasculares. Já os triglicerídeos elevados estão associados a pancreatite e resistência à insulina.

As causas da dislipidemia podem ser genéticas (hiperlipidemias familiares) ou adquiridas, sendo influenciadas por fatores como dieta rica em gorduras saturadas, sedentarismo, tabagismo, obesidade e doenças como diabetes e hipotireoidismo.

O tratamento envolve mudanças no estilo de vida e, quando necessário, uso de medicações como estatinas, ezetimiba e inibidores de PCSK9. A adoção de uma alimentação equilibrada, rica em fibras e gorduras insaturadas, além da prática regular de exercícios, é essencial para o controle dos lipídios e a prevenção de complicações.

A detecção precoce é fundamental. Exames periódicos permitem identificar alterações e iniciar intervenções antes que as consequências se manifestem. Cuidar dos níveis de colesterol é cuidar da saúde do coração e da longevidade.

Se há histórico familiar ou fatores de risco, consulte seu médico para avaliação e conduta individualizada. Pequenos ajustes no dia a dia podem fazer grande diferença na proteção cardiovascular.

Compulsão Alimentar: Como Identificar e Tratar Esse Distúrbio

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Por Dra.Suellen Criminacio , médica especialista em nutrologia

A compulsão alimentar é caracterizada pelo consumo excessivo de comida, acompanhado por uma sensação de perda de controle e culpa. Esse transtorno pode estar ligado a fatores emocionais, como ansiedade e depressão, além de alterações hormonais e deficiências nutricionais.

Dietas muito restritivas aumentam o risco de compulsão, pois a privação leva a episódios de exagero. Além disso, desequilíbrios nos neurotransmissores, como serotonina e dopamina, podem influenciar o comportamento alimentar.

As consequências vão além do ganho de peso, podendo incluir diabetes, problemas cardiovasculares e transtornos emocionais. O tratamento deve ser multidisciplinar, envolvendo reeducação alimentar, suplementação quando necessário, prática de exercícios e acompanhamento psicológico.

Se você sente que sua relação com a comida está descontrolada, procure um especialista. A nutrologia pode ajudar a equilibrar seu metabolismo e melhorar sua qualidade de vida!

A diferença entre maquiagem Social e a Blindada

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Maquiagem social realça a beleza natural do rosto, enquanto a maquiagem blindada é uma técnica que aumenta a durabilidade da maquiagem.

Maquiagem social

* Tem como objetivo realçar a beleza natural da pessoa
* É utilizada em situações do dia a dia

A maquiagem social é diferente da maquiagem profissional, que é voltada para televisão e fotografia.

Características

* A maquiagem social é leve e confortável.
*A maquiagem social corrige pequenas imperfeições e destaca os pontos fortes do rosto.
* A maquiagem social é mais resistente e dura mais tempo do que a maquiagem do dia a dia.
*A maquiagem social utiliza técnicas mais elaboradas, como esfumado, delineado e aplicação de cílios postiços.
*A maquiagem social exige produtos de alta qualidade e com maior cobertura.

Maquiagem blindada

* É uma técnica que cria uma barreira protetora na pele
* É formulada para resistir a condições adversas, como água e suor
*Pode ser aplicada em qualquer tipo de maquiagem
* O que é blindagem na maquiagem ? A blindagem na maquiagem refere-se a um conjunto de técnicas e produtos utilizados para criar uma barreira protetora na pele, evitando que a maquiagem transfira, borre ou desapareça ao longo do dia.

A maquiagem blindada pode ser feita em diversas ocasiões,
Pela duração dela ser maior que a social
É indicada para formaturas, madrinhas de casamento, noivas e etc.

Qualquer dúvida entre em contato comigo será um prazer te atender.

Obesidade: problema de difícil resolução

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A obesidade é um problema de saúde pública que afeta o mundo inteiro. Alguns países apresentam esse problema de forma mais preocupante, como é o caso do Brasil. E como resolver essa questão? Basicamente, há duas estratégias, uma farmacológica e outra não farmacológica.

Entre as estratégias não farmacológicas, destacam-se a modificação no estilo de vida, com alteração da dieta, aumento nas atividades físicas e alterações comportamentais. Essa é a parte mais difícil, pois não é fácil mudar velhos hábitos.

Na linha da estratégia farmacológica, há diferentes substâncias que podem ser usadas. Uma das mais famosas é a sibutramina (princípio ativo do Reductil), substância que consegue controlar o apetite. Para se obter esse medicamento, é preciso consultar um médico, pois se exige receita controlada.

Outra substância é o orlistate (Xenical), que inibe uma enzima, a lipase, que atua sobre os lipídeos da dieta. Com a lipase inibida, não é possível absorver com eficácia a gordura dos alimentos, contribuindo para a redução do peso. No entanto, o uso de orlistate envolve uma série de reações adversas, sendo a mais preocupante a incontinência fecal. Ao menor movimento pode-se evacuar e isso é muito constrangedor, pois as fezes líquidas são perceptíveis, principalmente se a pessoa usar roupas claras.
No início da década de 2010, surgiu um medicamento que iria revolucionar o tratamento farmacológico da obesidade. Trata-se da liraglutida (Victoza), que, embora tenha sido desenvolvida para o manejo do diabetes melito, popularizou-se pelo seu uso off label, para redução do peso. Mudanças na molécula original permitiram a introdução de novos agentes no grupo da liraglutida, surgindo a semaglutida e a dulaglutida. A semaglutida (do Ozempic) viria a ser ainda mais popular que a liraglutida. O sucesso do Ozempic foi tão grande que interferiu positivamente no PIB (de 2023) do país da indústria que desenvolveu o produto, a Dinamarca. Com isso, a empresa Novo Nordisk se tornou a mais valiosa na Europa.

Embalada pelos resultados extremamente positivos nas vendas do Ozempic, a Novo Nordisk desenvolveu outro medicamento contendo a mesma substância (semaglutida), mas em uma formulação especificamente aprovada para o tratamento da obesidade. Surge, então, o Wegovy, com dosagem máxima de 2,4 mg, diferentemente do Ozempic, em que a dosagem máxima é de 1 mg.

Todos os fármacos desse grupo (liraglutida, semaglutida e dulaglutida) são análogos do GLP-1, uma substância que traz a sensação de saciedade e reduz o apetite. O GLP-1 pertence ao grupo das incretinas, assim como o GIP. Baseado nesse mecanismo de ação, porém com vistas a aperfeiçoá-lo, a indústria farmacêutica Eli Lilly desenvolveu a tirzepatida (Mounjaro), que, além de atuar sobre os receptores de GLP-1, também atua sobre os receptores de GIP. A esse mecanismo dual é atribuída a maior eficácia na perda de peso do Mounjaro, em comparação com o Ozempic.

Para tristeza de muitos, o Mounjaro ainda não chegou às prateleiras das farmácias do Brasil, embora já tenha sido aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Há, ainda, outro problema: o custo, proibitivo para muitas pessoas.

Espera-se que com a popularização do Ozempic e com a introdução do Mounjaro haja alguma forma de introduzi-los no Sistema Único de Saúde (SUS), pois a obesidade é um problema de saúde pública que está em franca expansão.

Enfim, mesmo com esses medicamentos novos, em que a perda de peso é muito superior às obtidas com os medicamentos mais antigos, continua valendo como medida eficaz a modificação no estilo de vida. O problema é que muita gente é relutante em modificar algumas condutas. Mexer no prato de alguém é uma das tarefas mais difíceis de se fazer. E conseguir que uma pessoa incorpore uma rotina de exercícios físicos também não é tarefa fácil. Diante de todos esses fatores, o que se pode concluir é que a obesidade é um problema de difícil resolução.

Rodrigo Batista de Almeida
Professor do Instituto Federal do Paraná (IFPR)

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