AVP Palmas assume 3ª posição no Paranaense Sub-19 Feminino Série A
A equipe disputou 5 partidas e perdeu duas na 3ª etapa disputada em Santa Helena.
A 3ª etapa do Paranaense de Voleibol Feminino Sub-19 – Série A foi realizada no último final de semana em Santa Helena, no oeste do estado. A equipe da AVP Palmasnet/Sudati/Pref. de Palmas (campeã da Série B em 2023), disputou 5 partidas, perdeu duas e venceu três, alcançando a terceira posição na tabela com 32 pontos, ficando atrás apenas de Marechal (43) e Acel Chopinzinho (44).
Diante dos resultados a equipe palmense se garantiu nas quartas de final da competição, “Sabemos que será uma etapa muito difícil, temos aproximadamente um mês e meio para nos preparar e alcançar o objetivo que é estar na semifinal”, comentou o técnico Cristiano Baniski.
Desempenho
As palmenses estrearam com derrota para Maringá por 3 sets a 0 (25/16, 27/25 e 25/16). A recuperação veio no sábado (21), diante de Cascavel, 3 sets a 1, parciais de 25/22, 25/16 23/25 e 25/19. No mesmo dia, as atletas da AVP voltaram à quadra para enfrentar as anfitriãs e sofreram o segundo revés, vitória de Santa Helena por 3 sets a 1 (24/26, 28/26, 25/21 e 25/12). No encerramento da penúltima etapa as palmenses encararam Toledo e triunfaram por 3 sets a 1, parciais de 25/27, 26/24, 25/19 e 25/13.
– Isso tudo só foi possível graças aos esforços dos nossos atletas que vestiram nossa camisa com muito orgulho, acreditaram no nosso trabalho, salientou Baniski.
As equipes voltam a se enfrentar na etapa final do campeonato que ocorre novembro na cidade de Marechal Cândido Rondon. A AVP terá duelos diante das duas primeiras colocadas que já estão garantidas na semifinal do estadual: Marechal (2ª) e ACEL Chopinzinho (1ª).
Fonte: Portal RBJ
por Ludimar Fontana
ATESTA CFM E OS IMPACTOS NO ASO
O Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou recentemente, em 5 de setembro de 2024, a RESOLUÇÃO CFM nº 2.382/2024, que implementa o Atesta CFM, uma plataforma online destinada a fornecer à sociedade serviços de validação e chancela de atestados médicos emitidos em todo o território nacional. A nova ferramenta surge como uma medida essencial para combater fraudes na emissão de atestados e garantir a autenticidade dos documentos, beneficiando médicos, trabalhadores e empresas. Os médicos terão até 5 de março de 2025 para se adaptarem à Resolução. Após essa data, apenas os atestados validados pela plataforma Atesta CFM, ou por sistemas integrados a ela, serão considerados válidos em todo o território nacional.
1. Segurança e Autenticidade na Emissão de Atestados
O Atesta CFM é projetado para garantir que todos os atestados médicos, inclusive os de saúde ocupacional, sejam emitidos de forma segura e rastreável. A plataforma integra diferentes bancos de dados e segue as diretrizes da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), proporcionando segurança e autenticidade aos documentos. A plataforma permite que médicos, empresas e trabalhadores verifiquem a autenticidade dos atestados em tempo real, garantindo que apenas médicos devidamente registrados no Conselho Regional de Medicina possam emitir esses documentos. Isso é fundamental para combater fraudes que afetam diretamente a saúde ocupacional e a conformidade com a legislação trabalhista.
2. Impacto na Emissão do ASO
A Resolução CFM nº 2.382/24 determina que todos os Atestados de Saúde Ocupacional (ASO) deverão ser emitidos exclusivamente pela plataforma Atesta CFM ou por softwares integrados à plataforma, e, preferencialmente, de forma eletrônica. Isso significa que qualquer atestado, inclusive os ASOs, deverá ser gerado por meio dessa plataforma oficial ou por sistemas que tenham conexão direta com o Atesta CFM. Essa medida garante maior controle sobre a emissão de ASOs, essencial para o monitoramento da saúde ocupacional e a segurança dos trabalhadores.
3. Validade e Efeitos Legais
Todos os atestados emitidos ou verificados pela plataforma Atesta CFM terão validade em todo o território nacional, inclusive os ASOs. Isso garante que os documentos sejam legalmente reconhecidos por empresas, órgãos públicos e outros interessados, desde que emitidos corretamente pelo sistema. Em situações excepcionais, os atestados poderão ser emitidos em meio físico, desde que possuam o QR Code gerado pela plataforma, garantindo o mesmo nível de segurança e rastreabilidade dos atestados digitais.
4. Combate às Fraudes no ASO
O Atesta CFM oferece uma ferramenta poderosa para combater fraudes na emissão de atestados, algo particularmente relevante para os ASOs. As empresas poderão verificar a autenticidade dos documentos em tempo real, identificando rapidamente qualquer irregularidade. Isso é especialmente importante na área da saúde ocupacional, onde fraudes em ASOs podem comprometer a integridade dos processos de segurança do trabalho e resultar em sanções legais para as empresas. A rastreabilidade dos atestados emitidos pelo Atesta CFM proporciona mais segurança para trabalhadores e empregadores.
5. Conformidade com a LGPD
O Atesta CFM foi desenvolvido em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), garantindo que todas as informações relacionadas aos atestados, incluindo os ASOs, sejam tratadas de forma segura e com total respeito à privacidade dos dados. Isso traz mais confiança para médicos e trabalhadores, além de garantir que as empresas cumpram com as regulamentações de proteção de dados pessoais.
6. Responsabilidade do Médico e Empresas
Os médicos são responsáveis por garantir a segurança e o correto uso dos blocos físicos de atestados, quando necessário. Além disso, em casos de extravio ou perda, o médico deve reportar imediatamente à plataforma para evitar o uso indevido dos atestados. As empresas, por sua vez, poderão verificar a autenticidade dos ASOs com mais rapidez e precisão, garantindo que apenas atestados válidos e assinados por médicos habilitados sejam aceitos. Em caso de fraudes detectadas, as empresas poderão denunciar a irregularidade ao Conselho Regional de Medicina.
Clientes Delta Laboral podem ficar despreocupados, já que o Software SGG utilizado para atendimento estará prontamente integrado ao Atesta CFM.
Conclusão
O Atesta CFM é uma inovação que traz mais segurança, rastreabilidade e transparência à emissão de atestados médicos, impactando diretamente a medicina do trabalho. A obrigatoriedade de emissão dos Atestados de Saúde Ocupacional (ASO) pela plataforma, ou por sistemas integrados a ela, garantirá um maior controle sobre esses documentos, protegendo médicos, trabalhadores e empresas contra fraudes e irregularidades. Essa nova realidade fortalece a confiança nos processos de emissão de atestados, promovendo um ambiente de trabalho mais seguro, com maior conformidade às normas legais e proteção dos trabalhadores.
Aposentadoria aos 55 anos de idade. Saiba se você ou algum familiar tem direito
Uma possibilidade de aposentadoria aos 55 anos de idade, e a mais conhecida, é das agricultoras.
Comprovando os 15 anos de atividade rural e a idade mínima de 55 anos, já podemos solicitar o benefício para as mulheres que trabalham no meio rural.
Mas, além das agricultoras, existem outros trabalhadores que podem aproveitar essa idade diferenciada. Seriam aqueles trabalhadores que ficam em exposição a agentes nocivos à saúde (geralmente recebem insalubridade).
Nesse caso, comprovando os 55 anos de idade e 15 anos em exposição a esses agentes no trabalho, o trabalhador pode ter direito a uma aposentadoria especial.
Para saber se é seu caso, consulte um profissional de sua confiança.
Alice dos Santos de Coutinho, advogada OAB/PR nº 108.915 – OAB/SC 70.779
A importância de buscar ajuda para a saúde mental – Setembro Amarelo
Este mês é marcado pela campanha Setembro Amarelo, dedicada à conscientização sobre a prevenção do suicídio e à promoção da saúde mental, como já falado no artigo anterior. Durante este mês, o foco está em abrir diálogos sobre questões muitas vezes silenciadas, como o sofrimento psíquico e a importância de buscar ajuda profissional.
A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral, embora ainda seja rodeada de tabus. É comum as pessoas enfrentarem dificuldades emocionais como ansiedade, depressão, estresse e esgotamento mental. Entretanto, o que muitas vezes impede a busca por ajuda é o medo de julgamento ou a ideia de que “tudo vai passar sozinho”. Mas, na realidade, buscar apoio psicológico é um ato de coragem e autocuidado.
A psicologia tem um papel essencial na promoção da saúde mental, oferecendo um espaço seguro e livre de julgamentos para que as pessoas possam expressar seus sentimentos, compreender suas emoções e encontrar formas mais saudáveis de lidar com suas dificuldades. Um dos principais objetivos da psicoterapia é ajudar a pessoa a desenvolver recursos internos para enfrentar os desafios da vida de forma mais equilibrada.
Setembro Amarelo nos lembra da importância de reconhecer os sinais de que algo não está bem, tanto em nós mesmos quanto nas pessoas ao nosso redor. Mudanças de comportamento, isolamento, desinteresse por atividades que antes eram prazerosas, e sentimentos de desesperança podem ser indicativos de um sofrimento profundo. Nesses momentos, buscar ajuda psicológica pode fazer toda a diferença.
Há diversas formas de procurar apoio, seja por meio de consultas com psicólogos, grupos de apoio ou até mesmo serviços de escuta como o CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece atendimento gratuito pelo telefone 188. O importante é não carregar o peso sozinho.
Falar sobre o que se sente é o primeiro passo para a recuperação. Setembro Amarelo nos lembra que cuidar da saúde mental é fundamental para viver uma vida plena e significativa. Não hesite em procurar ajuda – sua vida é valiosa e merece ser cuidada.
Alessandra Procópio Moreira
CRP 08/41553
MUDANÇAS QUE AUXILIAM NO EMAGRECIMENTO SUSTENTÁVEL
Emagrecer nem sempre é tarefa fácil. Muitos sabem que para alcançar e manter o peso ideal, a mudança de hábito se faz necessária.
Ninguém ganha muitos quilos e se estabelece com sobrepeso de uma hora para outra. Da mesma forma, ninguém consegue emagrecer de forma adequada e manter um emagrecimento saudável tão rapidamente. Ambos os processos precisam de tempo. Portanto, se uma pessoa deseja um emagrecimento a longo prazo, ela precisa se adaptar a esse processo e encará-lo como algo definitivo.
Tudo aquilo que é estabelecido a longo prazo em nossas vidas exige manutenção e dedicação. O mesmo ocorre, por exemplo, quando você começa a treinar certos músculos. Dia após dia, você vai perceber o fortalecimento daquele músculo. Mas, se depois de alcançar os seus objetivos, você não treinar mais, aquele músculo vai reduzir e você irá “perder” todo o seu esforço.
Vamos ver algumas mudanças de hábitos que te podem ajudar a ter resultados e mantê-los a longo prazo:
· Antes de tentar fazer o menor número possível de refeições para “poupar” calorias, planeje-se em não passar muitas horas sem comer para controlar o apetite.
· Planeje as refeições da semana de forma a ter sempre boas opções disponíveis. Evita exagerar e errar nas escolhas.
· Não desista quando um dia ou uma refeição não ocorra conforme o planejado, o mais importante é a consistência e um dia não vai estragar o progresso.
· Não avalie sua evolução através da balança, avalie as roupas, fotos, composição, disposição e melhoras na sua qualidade de vida.
· Substitua temperos industrializados, por temperos naturais.
· Faça atividade física, melhora humor, aumenta o gasto calórico, reduz o estresse.
· Esteja perto de pessoas que estimulam uma vida saudável.
· Use o mínimo possível de gordura, óleos em geral para cozinhar ou temperar.
· Se atente ao consumo de doces, guloseimas, beliscadas, açúcares ao dia.
· Capriche no consumo de vegetais, legumes em geral, são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, dão saciedade e auxiliam na oxidação de gordura.
· Beba água, baixa hidratação, leva um metabolismo mais lento, reduz o transporte de nutrientes, deixa o intestino preguiçoso.
Você não precisa passar por tudo isso sozinho (a), faça acompanhamento com especialistas que te ajudarão tanto no processo de emagrecimento e manutenção do peso quanto no entendimento dos fatores que te fazem engordar.
João Pimenta
Por que foi tão difícil para os vereadores lutar pela causa animal?
A questão animal é igual ao lixo descartado irregularmente. No momento presente não é problema, mas a longo prazo torna-se insustentável. A diferença é que não estamos falando em lixo e sim em animais. A relação dos animais com a humanidade é antiga e divide-se em três categorias: silvestres, domésticos e de criação. Palmas teve muitas iniciativas quanto à proteção animal, mas essas medidas estão longe de chegar à solução. Há protetores independentes e também organizados no Município os quais atuam com excelência até o seu limite, mas a questão animal não é uma responsabilidade só dos protetores, afinal, embora a lei defina como um dever de toda a sociedade, cabe ao poder público atuar frontalmente com políticas públicas voltadas exclusivamente para a causa animal. Nesse sentido vimos algumas ações isoladas de vereadores e até do Executivo, mas não passou de pequenas ações. No que se refere aos animais domésticos, geralmente os maus tratos estão relacionados a outras atitudes de violência doméstica, revelando a necessidade de se inserir na sociedade uma abordagem sistêmica que envolva meio ambiente, sustentabilidade, implementação dos currículos escolares com vistas a esta abordagem e trabalho técnico social em todo o âmbito municipal. Para lidar com toda essa situação, enquanto candidato a vereador apresentei a proposta de criar na Câmara de Palmas a Frente parlamentar de proteção animal, que deverá reunir poder público, sociedade civil e iniciativa privada. Com certeza com um empenho coletivo, poderemos ver luz no fim do túnel.
Atenção: esta coluna é escrita e editada pelo jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro MTB: 18.933, de sua inteira e irrestrita responsabilidade. Qualquer sugestão ou crítica, pode ser enviada para o e-mail joaopimentadepalmas@gmail.com ou pelo WhatsApp 46 98820-4604.
