Hoje estamos conversando com a Débora Oliveira. Ela nos conta um pouco de sua história, vivenciada dentro da empresa.Débora:
“Já faço parte da indústria Alcast como colaboradora há 16 anos e a cada dia que passa agrego cada vez mais conhecimento aqui dentro e posso dizer que me identifico super bem com todos os meus colegas. A empresa em si está sempre evoluindo e dando suporte necessário a seus colaboradores. Eu, por exemplo, quando comecei na Alcast, eu era assistente financeiro, depois fui pra parte de custos e pouco tempo depois fui pra controladoria. O que marcou foi o projeto SAP,(softer de gerenciamento de todos os sistema integrados da empresa. Exemplo de produção, logística, qualidade, financeira, vendas e engenharia) isso foi um passo muito importante dentro da empresa, porque todos aqui tiveram que acompanhar esse avanço tecnológico, sendo que o programa de sistema que trabalhamos no passado não se compara nem um pouco com esse programa que no começo foi estressante, mas muito gratificante, pois foi um projeto muito importante dentro da alcast que deu muita estrutura pra crescimento futuro.Esse sistema é conhecido mundialmente como o melhor e esse é um dos fatores que eu e acredito também que a maioria dos meus colegas veem da mesma forma a evolução na Alcast. Hoje eu sou supervisora da controladoria da unidade de utensílios domésticos que é Palmas, Araucária e Curitiba e atualmente posso definir como uma das empresas que mais cresce no Paraná.
No começo o quadro de colaboradores era de dezenas e hoje são centenas de pessoas responsáveis nos seus setores de trabalho. Sempre admirei muito os diretores da Alcast, são empreendedores arrojados e sempre prezam seus valores a exemplo de honestidade e respeito ao próximo e sempre pensando no futuro e não deixando de visionar o crescimento da empresa, mas em especial sempre valorizando todos os seus colaboradores, isso eu levo como exemplo pra mim. Quero destacar um fato muito interessante que aconteceu comigo e isso também me marcou muito, pois tinha um compromisso de trabalho pela Alcast e teria que estar em Curitiba no dia seguinte e deu acaso que o Sr. Abelson também iria pra lá e me pediu pra ir com ele, pra mim até então tava tranquilo imaginando que iríamos de carro, mas não imaginava que iríamos de avião. Confesso que no começo me apavorei, mas fui! E pra minha surpresa, jamais vou esquecer. Foi a frase que o Sr. Abelson falou pra mim dentro do avião. Ele disse: “depois você vai me dizer se será a primeira e última, ou a primeira de muitas”.
Na chegada em Curitiba eu respondi: “a primeira de muitas”! Finalizando quero agradecer a Deus pela oportunidade de estar trabalhando em uma empresa renomada, na qual somos reconhecidos pelo trabalho que prestamos.

Fonte: Jocemar Ferreira da Silva
para o jornal Destaque Regional

O segundo mais votado da história de Palmas e o primeiro desta eleição não será vereador.

Ele agradeceu a todos que confiaram em seu projeto e declarou que grandes coisas irão acontecer.

Fonte: Jocemar Ferreira da Silva

O vereador aumentou sua votação com relação a 2020.

Eleito para o segundo mandato, Lobas teve a maior votação entre os nove vereadores que ocuparão uma cadeira na Câmara de Palmas.
Fonte: Jocemar Ferreira da Silva

Neste mês de outubro, a Sudati adere à campanha Outubro Rosa para reforçar a importância da conscientização sobre o câncer de mama. Este é um momento fundamental para lembrar que a saúde é um bem precioso e que o autocuidado deve ser uma prioridade em nossas vidas.

O câncer de mama é uma realidade que afeta milhões de mulheres e homens ao redor do mundo. A detecção precoce é uma das melhores maneiras de aumentar as chances de tratamento e cura. Por isso, é essencial que todas as pessoas se familiarizem com os sinais e sintomas da doença e realizem exames regulares, como a mamografia e o autoexame.

Toque sua saúde: O autocuidado começa com a atenção ao seu corpo. Reserve um tempo para conhecer sua própria anatomia e perceber qualquer alteração. O autoexame é uma ferramenta poderosa que pode ajudar na identificação precoce de anomalias. Além disso, mantenha consultas regulares com seu médico e siga as orientações de exames preventivos.

Sinta a sua força: A força que cada um de nós possui é incrível. Ao cuidar da sua saúde, você não apenas se protege, mas também inspira outras pessoas a fazerem o mesmo. Compartilhe informações, converse com amigos e familiares, e incentive a conscientização. Juntos, podemos criar uma rede de apoio e informação que faz a diferença.

Sinais e Sintomas
É crucial que todas as mulheres estejam atentas a possíveis alterações em seus corpos. Os sinais que devem ser observados incluem:

•Alterações na pele da mama (rugosidade, avermelhamento ou calor).

•Nódulos ou caroços nas mamas ou axilas.

•Secreções ou alterações no mamilo.

Caso qualquer um desses sinais apareça, é essencial procurar um médico imediatamente

Autoexame das Mamas: Realizar o autoexame mensalmente é uma maneira eficaz de conhecer seu corpo e identificar alterações precoces.

Mamografia: A partir dos 45 anos, é recomendado realizar mamografias anualmente. Para mulheres com histórico familiar, o acompanhamento deve começar mais cedo.

Estilo de Vida Saudável:

• Alimentação Balanceada: Manter uma dieta rica em frutas, vegetais e grãos integrais.

• Atividade Física: Praticar exercícios regularmente ajuda a manter o peso e reduz o risco de câncer.

•Evitar Álcool e Tabaco: O consumo de álcool e o tabagismo estão associados a um maior risco de câncer de mama.

•Gerenciamento do Estresse: Técnicas de relaxamento e autocuidado mental são essenciais para a saúde geral.

•Consultas Médicas Regulares: Visitar o ginecologista ou mastologista a cada seis meses durante a fase fértil e anualmente após a menopausa é fundamental para monitorar a saúde;

Neste Outubro Rosa, vamos nos comprometer a cuidar de nós mesmas e a apoiar aqueles que enfrentam essa luta. Lembre-se: a prevenção é o melhor caminho. Cada toque, cada conversa, cada ato de amor próprio é um passo em direção à saúde.

Toque sua saúde, sinta a sua força!

1479 motivos: a classe política me rejeita, mas o povo me carrega nos braços

Quando voltei para Palmas, em 2018, um político que não está mais entre nós me disparou à queima roupa: “Os partidos não te querem, seu “laranjinha”, volte para o Rio Grande”. Pensei: “eu sinto o amor aqui e isso é entre eu e o povo, então se os partidos não me querem, vou ter o meu próprio”. Fui atrás do Podemos e em abril de 2019 eu era o seu presidente em Palmas. Começamos a nos organizar para as eleições de 2020. De fato, a classe política não veio para o partido. O grupo não chegou a 900 votos e eu somei 553. “Em 2024 você entra”, diziam. Outros insistiam para eu sair do Podemos. Daniel me convidou para filiar no PSD, PL e outros partidos me ofereceram legenda. Até o Guerrinha, deputado influente, convidou-me para filiar no União Brasil. Mas eu estava com dois vereadores, vindos do PSC. Ambos, com o máximo respeito, me disseram que iriam para outro partido porque o meu não faria a legenda. E vejam, com a influência deles teríamos eleito os três no Podemos, mas só um conseguiu, em outro partido. E por que nenhum deles ficou comigo no Podemos? Dos 20 mais votados da eleição, por que nenhum deles, mesmo tendo sido convidado, veio para o Podemos? Com meia dúzia deles, teríamos três vereadores eleitos. Então me falam: “tua legenda é fraca, largue o Podemos”. Minha resposta é não. O Podemos não é fraco. É limpo, novo, está engatinhando em Palmas. Se for para eu ser vereador ou qualquer outro cargo, será com meu partido, que acreditou em mim desde o primeiro dia. Afinal, para pensar assim, tenho 1479 motivos: a classe política me rejeita, mas o povo me carrega nos braços. Se quiserem sentir essa alegria incomparável, parem de me rejeitar, venham tomar um café e assinem ficha no Podemos, porque 2028 é logo ali.

Atenção: esta coluna é escrita e editada pelo jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro MTB: 18.933, de sua inteira e irrestrita responsabilidade. Qualquer sugestão ou crítica, pode ser enviada para o e-mail joaopimentadepalmas@gmail.com ou pelo WhatsApp
46 98820-4604.