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quarta-feira,2 julho,2025
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Vacinação contra a gripe é crucial para conter surtos de Influenza

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Com a chegada do inverno e a queda nas temperaturas, aumentam os casos de doenças respiratórias — entre elas, a gripe causada pelo vírus Influenza. Trata-se de uma infecção aguda do sistema respiratório, altamente transmissível, que pode evoluir para quadros graves, especialmente em idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas e imunossuprimidos.

Apesar de ser frequentemente subestimada, a Influenza pode causar internações prolongadas, pneumonias, descompensação de doenças pré-existentes e, em casos mais graves, levar à morte. A boa notícia é que existe uma forma eficaz de prevenção: a vacina contra a gripe, oferecida anualmente de forma gratuita pelo SUS.

A vacinação não impede totalmente a infecção, mas reduz significativamente a gravidade dos sintomas, o risco de complicações e a transmissão comunitária. Além disso, contribui para evitar a sobrecarga dos serviços de saúde durante o período de maior circulação viral.

No Paraná, os números acendem um alerta. Até o início de junho de 2025, o estado já registrou 801 casos de Influenza, com 74 mortes associadas. No total, foram contabilizados 10.038 casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), com 469 óbitos. Apesar da gravidade do cenário, a cobertura vacinal segue abaixo do ideal: apenas 42,20% dos idosos, 28,85% das crianças e 27,56% das gestantes foram imunizados até agora.

A vacina de 2025 protege contra os principais subtipos do vírus Influenza (H1N1, H3N2 e Influenza B), e está disponível em todas as unidades de saúde para pessoas com mais de 6 meses de idade.

A imunização é um ato de responsabilidade coletiva. Proteger-se da gripe é proteger os mais vulneráveis ao nosso redor e colaborar para um inverno mais seguro para todos.

Quando o emagrecimento não acontece: por que é tão difícil perder peso?

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Muitas pessoas seguem dietas restritivas, passam horas na academia e mesmo assim não conseguem emagrecer. A frustração é comum, mas é preciso entender que o peso corporal é resultado de uma complexa interação entre hormônios, metabolismo, qualidade do sono, saúde intestinal, níveis de estresse e até mesmo fatores genéticos.

Uma das causas mais frequentes que observo no consultório é o chamado “metabolismo lento”, muitas vezes agravado por dietas muito restritivas que levam o corpo a entrar em modo de economia de energia. Além disso, distúrbios hormonais, como resistência à insulina, hipotireoidismo e alterações nos hormônios do cortisol, podem sabotar os esforços de perda de peso.

Outro fator importante é a inflamação silenciosa causada por uma alimentação pobre em nutrientes e rica em alimentos ultraprocessados. Essa inflamação prejudica a resposta do corpo ao emagrecimento.

Por isso, o tratamento vai muito além de cortar calorias. Envolve uma abordagem individualizada, com avaliação detalhada de exames laboratoriais, ajustes alimentares personalizados, correção de deficiências nutricionais e, quando necessário, o uso de estratégias como o jejum intermitente ou modulação hormonal.

Emagrecer com saúde é possível, mas requer olhar o corpo de forma integrada.

Dra. Suellen Criminacio – CRM 26108 – Nutrologia Clínica

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