Justiça Eleitoral orienta eleitores de Palmas e Coronel Domingos Soares sobre regularização do título
Prazo para regularização vai até 6 de maio. Após essa data, não será possível realizar alterações.
A Justiça Eleitoral está orientando os eleitores dos municípios de Palmas e Coronel Domingos Soares sobre a regularização do título eleitoral, com foco na preparação para as eleições deste ano.
De acordo com a chefe do Cartório Eleitoral de Palmas, Evelini Fonseca, os principais serviços buscados pelos eleitores neste inicio de 2026 são a emissão do primeiro título, revisão de dados, transferência de local de votação, regularização de títulos suspensos e a solicitação de segunda via do documento.
Segundo Evelini, todos os serviços eleitorais estarão disponíveis até o dia 6 de maio, data em que o cadastro eleitoral será fechado em razão do calendário das eleições. “Até 6 de maio, o eleitor pode fazer qualquer alteração no título, tirar o primeiro título, trocar local de votação, pagar multa, regularizar pendências, tudo normalmente aqui no cartório”, explicou.
Após essa data, o sistema da Justiça Eleitoral ficará restrito. Conforme a chefe do cartório, não será possível realizar alterações no cadastro, como transferência de domicílio eleitoral, revisão de dados ou regularização de pendências.
Evelini lembra que manter o título regular vai muito além do direito ao voto. O documento é exigido para diversas situações da vida cotidiana, como emissão de passaporte, matrícula em universidades, posse em concursos públicos e outros procedimentos oficiais.
O cadastro eleitoral deve ser reaberto apenas em novembro, após o período eleitoral, com data ainda a ser confirmada, dependendo da ocorrência ou não de segundo turno. Até a próxima terça-feira (20), o Cartório Eleitoral atende das 13h às 18h. Após essa data, o horário passa a ser das 12h às 18h.
Para realizar qualquer tipo de serviço, o eleitor deve apresentar: Documento oficial com foto (RG, CNH ou passaporte, mesmo que vencido); Comprovante de endereço, de preferência o mais atual possível; O título eleitoral, caso possua (não é obrigatório).
A Justiça Eleitoral orienta que os eleitores aproveitem o período atual, quando o movimento ainda é considerado tranquilo, para tirar dúvidas e regularizar a situação eleitoral com antecedência, evitando transtornos futuros.
Fonte: Portal RBJ
por Guilherme Zimermann
Planejamento dermatológico anual: você já tem o seu?
Cuidar da pele vai muito além de tratar queixas pontuais ou tratar o problema quando já está agravado. Assim como realizamos check-ups médicos regulares, o planejamento dermatológico anual é fundamental para manter a saúde, a naturalidade e a qualidade da pele ao longo do tempo.
A pele é o maior órgão do corpo e sofre impactos constantes do sol, da poluição, do estresse, das alterações hormonais e do envelhecimento natural. Um plano dermatológico bem estruturado permite avaliar essas mudanças de forma contínua, antecipar necessidades e indicar cuidados personalizados para cada fase da vida.
Durante a consulta, o médico dermatologista analisa o histórico do paciente, tipo de pele e presença de alterações como câncer de pele, manchas, acne adulta, rosácea ou flacidez. A partir dessa avaliação, é possível organizar um cronograma de cuidados que inclua acompanhamento em consulta, tratamentos domiciliares e procedimentos em consultório, distribuídos ao longo do ano de forma estratégica.
Essa organização é essencial para alcançar resultados naturais. Ao planejar os procedimentos com antecedência, respeita-se o tempo de recuperação da pele, evitando excessos, intervenções desnecessárias e resultados artificiais. Além disso, o planejamento otimiza o tempo do paciente, permitindo associar tratamentos, programar manutenções e alinhar expectativas de forma realista.
Outro benefício importante é aproveitar as épocas mais propícias do ano. Procedimentos que exigem menor exposição solar, como lasers, peelings e alguns tratamentos para manchas, são melhor indicados nos meses mais frios. Já o verão pode ser ideal para focar em cuidados antienvelhecimento, injetáveis e tecnologias adequadas.
O planejamento dermatológico anual contribui para a prevenção e para o uso mais consciente de produtos e tecnologias, evitando desperdícios e priorizando o que realmente trará benefício a longo prazo.
Dra. Glauce Yumi Nozaki
Médica Dermatologista
Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia
Clínica Dermarium
Telefone: (46) 3262-3863
Rua Augusto Guimarães 1074
Sala 103 – Palmas – Paraná
Começo de ano: hora de organizar acordos de guarda e pensão
O início do ano costuma trazer listas de metas, novos projetos e aquela vontade de colocar a vida em ordem. Mas pouca gente lembra de algo essencial: organizar as questões familiares que ficaram pendentes — especialmente quando há filhos envolvidos.
Janeiro e fevereiro são meses estratégicos para revisar acordos de guarda, convivência e pensão alimentícia. Mudam-se escolas, horários, cidades, rotinas de trabalho… e o que antes funcionava pode deixar de fazer sentido.
É comum ouvir:
“Ele não cumpre os horários.”
“A pensão não cobre mais as despesas.”
“As visitas não se encaixam na nova rotina escolar.”
Essas situações não precisam virar conflitos intermináveis. O começo do ano é o momento ideal para ajustar judicialmente o que não está funcionando. A lei permite revisar tanto a pensão quanto a forma de convivência sempre que houver mudança na realidade das partes ou da criança.
Outro ponto importante é o planejamento financeiro. Material escolar, uniforme, transporte, cursos e atividades extracurriculares pesam no orçamento. Muitos pais não sabem, mas essas despesas podem ser divididas entre os genitores, além da pensão mensal, desde que previstas em acordo ou decisão judicial.
Organizar a vida familiar também é uma forma de cuidar emocionalmente dos filhos. Crianças precisam de previsibilidade, rotina e segurança. Quando os adultos se organizam, os pequenos sentem o reflexo.
Começar o ano ajustando o que está fora do lugar não é reabrir feridas, é construir um caminho mais leve para todos.
Direito de Família também é sobre recomeços.
Procure sempre um profissional de sua confiança.
Alice dos Santos de Coutinho, advogada OAB/PR
nº 108.915 – OAB/SC 70.779
Constância: o segredo de um bom marketing
Janeiro é sempre barulhento.
Todo mundo parece querer começar do zero. Campanhas “bombásticas”, mudanças de identidade visual, planejamentos apressados que prometem o que nunca sustentaram.
Mas a marca, de verdade, não se constrói com reinício.
Constrói-se com permanência.
A confiança do público não nasce com um anúncio bonito, nem com um vídeo criativo.
Ela nasce — e amadurece — no silêncio entre uma campanha e outra.
Quando ninguém está olhando.
Quando a marca continua aparecendo, não para impressionar, mas para lembrar: “estamos aqui.”
O marketing que permanece é aquele que não corre. Ele caminha ao lado.
Não grita. Ele fala no tom certo.
Não encanta por acaso. Encanta porque tem presença.
É por isso que janeiro, mais do que o mês da euforia, deveria ser o mês da estrutura.
Hora de olhar para o ano com inteligência e calma.
Mapear datas que dialogam com sua marca. Organizar o calendário com ações intencionais, que gerem valor real para o cliente — e não apenas mais uma enxurrada de descontos.
Porque marketing não é correr atrás de datas, é se antecipar a elas com coerência.
É preparar o terreno para que, ao longo dos meses, sua marca seja percebida como constante, confiável e presente — e não apenas barulhenta em algumas ocasiões.
O calendário editorial, nesse sentido, não é só ferramenta de organização.
É instrumento de fidelidade.
E os pilares de conteúdo são colunas morais: o que sua marca sustenta mesmo quando ninguém está comprando, mesmo quando os olhos do mercado estão voltados para outra vitrine.
A pergunta verdadeira não é: “O que sua marca vai lançar neste ano?”
Mas sim: “O que sua marca vai sustentar com constância, mesmo nos intervalos, mesmo nos bastidores?”
Porque marketing, como os vínculos humanos, exige constância. E constância não se improvisa. Se constrói.
POR QUE PRECISO DE UM ENGENHEIRO PARA A CONSTRUÇÃO?
Quando iniciamos uma obra, seja a construção de uma casa, uma reforma maior ou até a ampliação de um empreendimento, muitos acreditam que apenas a mão de obra é suficiente. Porém, a presença de um engenheiro civil é essencial para garantir segurança, economia e qualidade em todas as etapas.
O engenheiro é o profissional responsável por elaborar projetos estruturais e arquitetônicos seguindo normas técnicas, evitando erros que podem causar infiltrações, rachaduras, sobrecarga e até riscos de desabamento. Ele calcula exatamente o que cada parte da obra precisa: quantidade de materiais, tipo de estrutura e soluções técnicas adequadas ao terreno e ao clima da região.
Além disso, o engenheiro acompanha a execução, fiscaliza o trabalho das equipes e garante que tudo seja feito corretamente. Isso reduz retrabalhos, desperdícios e gastos inesperados e problemas comuns quando se constrói sem orientação técnica.
Outro fator importante é a regularização: apenas um engenheiro habilitado pode emitir ART (Anotação de Responsabilidade Técnica), documento indispensável para aprovar o projeto e garantir que a obra esteja dentro da lei.
Em resumo, contratar um engenheiro não é um custo extra, mas um investimento que evita prejuízos, aumenta o valor do imóvel e assegura uma construção sólida, segura e duradoura.
Vai construir? Garanta qualidade e segurança! Entre em contato e contrate um engenheiro especializado para acompanhar sua obra.
Thiago Pertice
Engenheiro Civil
CREA-PR 144750/D
(46) 98822-1293
Coração em dia: por que cuidar hoje evita problemas amanhã
As doenças cardiovasculares seguem como a principal causa de morte no Brasil e no mundo, mas a boa notícia é que grande parte desses problemas pode ser evitada com informação, prevenção e acompanhamento médico adequado. A cardiologia moderna não atua apenas quando o infarto ou o AVC acontecem: ela trabalha, cada vez mais, para impedir que esses eventos ocorram.
Fatores como hipertensão arterial, colesterol elevado, diabetes, obesidade, sedentarismo, estresse crônico e tabagismo sobrecarregam o coração ao longo dos anos. Muitas vezes, esses fatores evoluem de forma silenciosa, sem sintomas evidentes, até que o organismo “avisa” de maneira abrupta. Por isso, a avaliação cardiológica preventiva é fundamental, mesmo para quem se considera saudável.
Exames simples, como eletrocardiograma, teste ergométrico e ecocardiograma, permitem identificar alterações precoces do ritmo cardíaco, da estrutura do coração e da resposta ao esforço físico. Quando indicados, exames mais avançados ajudam a refinar o risco cardiovascular e orientar decisões individualizadas.
Além dos exames, o estilo de vida tem papel central na saúde do coração. Alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono de qualidade e manejo do estresse reduzem significativamente o risco de eventos cardiovasculares. Pequenas mudanças sustentadas ao longo do tempo geram grande impacto na longevidade e na qualidade de vida.
Cuidar do coração é investir no futuro. A cardiologia atual alia ciência, tecnologia e uma visão integral do paciente, mostrando que prevenir ainda é o melhor e mais eficaz tratamento.
Até que ponto esquecer, se distrair ou se cansar é normal?
Nem sempre as dificuldades do dia a dia são apenas “fase”, “falta de atenção” ou “desmotivação”. Esquecimentos frequentes, dificuldade para aprender, problemas de concentração, impulsividade, mudanças emocionais intensas ou cansaço mental constante podem ser sinais de que algo mais profundo precisa ser compreendido. É nesse ponto que a avaliação neuropsicológica se torna uma grande aliada do desenvolvimento e da saúde emocional.
A avaliação neuropsicológica é um processo realizado por psicólogos especializados, que investiga como o cérebro está funcionando em áreas essenciais como atenção, memória, linguagem, raciocínio, aprendizagem, planejamento e emoções. Mais do que apontar dificuldades, ela busca revelar potenciais, habilidades e caminhos possíveis, respeitando a individualidade de cada pessoa.
Na infância, é comum que dificuldades escolares ou comportamentais sejam interpretadas como falta de esforço ou disciplina. No entanto, muitas crianças enfrentam desafios invisíveis, que interferem diretamente no aprendizado e na convivência social. Quando essas dificuldades não são compreendidas, podem gerar frustração, baixa autoestima e sofrimento emocional. A avaliação neuropsicológica permite identificar essas questões de forma precoce, favorecendo intervenções mais eficazes e prevenindo impactos futuros.
Na adolescência, fase marcada por intensas mudanças emocionais e cognitivas, a avaliação ajuda a compreender dificuldades de organização, atenção, rendimento escolar, ansiedade, alterações de humor e insegurança. Muitas vezes, o adolescente sofre sem saber explicar o motivo, e a avaliação oferece clareza, direcionamento e alívio.
Já na vida adulta, a avaliação neuropsicológica também pode ser transformadora. Dificuldades persistentes de concentração, memória, produtividade, esgotamento emocional ou a sensação de “sempre ter sido diferente” podem finalmente fazer sentido. Para muitos adultos, esse processo representa autoconhecimento, validação e um novo olhar sobre sua própria história.
É importante destacar que a avaliação neuropsicológica não tem como objetivo rotular, mas sim compreender e orientar. A partir dos resultados, é possível indicar estratégias personalizadas, intervenções terapêuticas, orientações familiares e educacionais, além de encaminhamentos quando necessários. Trata-se de um cuidado que vai além do diagnóstico: promove qualidade de vida.
Quando entendemos como o cérebro funciona, diminuímos culpas, julgamentos e cobranças excessivas. Pais passam a compreender melhor seus filhos, adultos se tornam mais gentis consigo mesmos e educadores conseguem apoiar de forma mais assertiva. Conhecimento gera empatia — e empatia gera desenvolvimento saudável.
Você percebe sinais que algo não está indo bem, mas ainda não sabe exatamente o quê?
Já pensou que entender o funcionamento do cérebro pode ser o primeiro passo para transformar dificuldades em possibilidades?
A avaliação neuropsicológica pode abrir respostas que fazem toda a diferença. Se você sente que é hora de compreender melhor o que está por trás desses sinais, estou à disposição para conversar e orientar.
Alessandra Procópio Moreira
Neuropsicóloga CRP 08/41553
Especialista em Avaliação psicológica/neuropsicológica
e transtornos do Neurodesenvolvimento
IFPR abre seleção para professores e profissionais atuarem no Programa Partiu IF em 2026
O Instituto Federal do Paraná (IFPR) está com inscrições abertas para o processo seletivo simplificado de professores(as) e profissionais de assistência estudantil que irão atuar como bolsistas no Programa Partiu IF ao longo de 2026. A iniciativa é voltada ao atendimento de estudantes do 9º ano do Ensino Fundamental de escolas públicas, oferecendo reforço educacional e ampliando as oportunidades de ingresso no ensino médio da Rede Federal.
As vagas são destinadas às funções de professor(a) de Língua Portuguesa, Matemática e Ciências da Natureza, além de profissionais das áreas de Psicologia, Pedagogia ou Serviço Social. A carga horária é de 10 horas semanais, com bolsa mensal no valor de R$ 1.430,00 para todas as funções.
Ao todo, o programa disponibiliza 104 vagas distribuídas em 26 campi do IFPR em todo o estado do Paraná, incluindo o Campus Palmas. As atividades estão previstas para iniciar a partir de março de 2026, de acordo com a função exercida.
Os interessados podem consultar o edital completo, cronograma e demais informações no site oficial do programa, disponível em:
https://ifpr.edu.br/estude-conosco/programas-de-apoio/partiu-if/
