Da série sobre relacionamentos tóxicos. O que fazer quando se passa por uma situação de violência doméstica
Por onde começar quando se constata que está sendo vítima de uma violência doméstica, seja ela psicológica , física, patrimonial,ou ,moral . O primeiro passo é reconhecer a gravidade da situação e entender que você merece viver em um ambiente seguro e respeitoso. Procure ajuda imediatamente. Isso pode significar conversar com amigos de confiança ou familiares que possam oferecer apoio emocional e prático.
Além disso, é fundamental buscar assistência profissional. Existem diversas organizações e serviços que oferecem suporte a vítimas de violência doméstica, incluindo linhas de ajuda, abrigos temporários, e aconselhamento jurídico. No Brasil, o Disque 180 é um serviço de atendimento às mulheres que estão passando por situações de violência e pode fornecer orientação e encaminhamento.Registrar as ocorrências também é um passo importante. Vá até uma delegacia especializada, como a Delegacia da Mulher, para formalizar a denúncia. Essas instituições estão preparadas para lidar com esses casos de maneira sensível e profissional, garantindo que sua voz seja ouvida.
Não se esqueça de cuidar de si mesma durante esse processo. A violência doméstica pode ter um impacto profundo na sua saúde mental e emocional. Portanto, procurar apoio psicológico, como terapia, pode ser extremamente benéfico para ajudar a lidar com o trauma e reconstruir sua vida.
Lembre-se: você não está sozinha. Existem recursos e pessoas dispostas a ajudar. Tomar a decisão de sair de uma situação de violência é um ato de coragem.
João Pimenta
Velha política: o retorno
No mínimo estranho, para não dizer irônico, com requintes de demagogia a anunciada união entre Zico do Mercadão e Daniel Andraschko.
São dois ramos de viez. O primeiro é que trata-se do piá do Vilmo (in memorian) junto com o piá do Hilário (eles têm questões históricas) ao que indica, resolvidas.
O segundo viez é que Zico é o irmão do cara (Ulisses) que, dizem, afundou a eleição de 2020 para um lado (Daniel Langaro) e foi assessor do outro lado por um mês (Kosmos).
E quem é seu vice (de Zico)? O cara (Daniel Andreaschko) que não permitiu que Lagarto fosse o vice do cara (Daniel Langaro) que perdeu por 136 votos em 2020.
E agora, devido a uma certa declaração de apoio (de Kosmos para Lagarto – ainda enquanto pré-candidato a prefeito), tentam colar a imagem da futura chapa de Daniel Langaro a prefeito e Lagarto a vice com a gestão vencedora de 2020 (Kosmos).
Não tenho dúvidas que a gestão que se finda teve muito a melhorar, mas com o maior controlador social que essa cidade já viu (Pimenta), não tenham dúvidas que a gestão teve lá seus acertos, corrigindo através das críticas. Assim eu denunciei, assim eu vi sendo corrigido, política pública por política pública.
De tudo, fica o mais engraçado: a anunciada dobrada (Zico e Andraschko), em algum momento sonhou em ser vice do Carraro e agora acorda abraçada. Irônico ou tragicômico?
Incluindo o “amigo do Lula” (Tertuliano) temos três chapas, então. A saber, Daniel e Lagarto, Zico e Andraschko e o Tertuliano ( ainda sem vice). Que essa eleição que se avisinha seja limpa e em paz, principalmente sem violência, pois um parabrisa estilhaçado por duas pedras em meu carro já foi demais para uma pacata cidade chamada Palmas.
Atenção: esta coluna é escrita e editada pelo jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro MTB: 18.933, de sua inteira e irrestrita responsabilidade. Qualquer sugestão ou crítica, pode ser enviada para o e-mail joaopimentadepalmas@gmail.com ou pelo WhatsApp 46 98820-4604.
Sábado de muito Basquete
No dia 29/06 aconteceu na cidade de Pato Branco, o Festival de Mini Basquete regional Sudoeste, promovido pela Federação Paranaense de Basquete.
Os festivais tem intuito de oportunizar crianças de até 11 a participação e prática do Basquete, com o objetivo de integração, cooperação, trabalho em equipe e principalmente a diversão dos participantes.
A Associação de Basquete Palmense esteva representada por 27 crianças, ao todo 3 equipes:
Masculino – ABP “A” e ABP “B”
Feminino – ABP
Gostaríamos de agradecer aos pais que estiveram presentes e auxiliaram as professoras responsáveis durante o dia, a Prefeitura municipal através do Departamento de Esportes que deram o suporte solicitado, agradecer e parabenizar ao Pato Basquete por toda receptividade e organização do Evento e a Federação Paranaense pela iniciativa.
E o agradecimento mais especial é para nossos pequenos grandes atletas que, mesmo no frio, às 05h30 da manhã estavam prontos para embarcar e ir representar nossa Associação, determinados, destemidos, guerreiros! Nosso futuro está começando agora!
Parabéns a todos os envolvidos na organização e realização do evento, aos atletas, pais, comissão técnica. GRATIDÃO
Agradecemos aos nossos patrocinadores e apoiadores: Sudati, Flow Marketing Estratégico, Qualy Vida Segurança do Trabalho, FiberWi, Corppus Academia, Posto Horizonte, Aline Shimosaka Fisioterapeuta, Santiago Contadores Associados, Shiva, Camila Scopel, Pura Saúde Cereais, MR Pneus, Fazenda Capão dos Tropeiros, Luchese Odontologia, Dirceu Transportes, TK Store, Ideal Veículos, Bem Sorrir e ao apoio da Prefeitura Municipal, Jornal Destaque Regional e Rádio.
CURSO DE FORMAÇÃO DE DOCENTES – AÇÕES RECREATIVAS E APRENDIZAGEM SIGNIFICATIVA – COLÉGIO ESTADUAL DOM CARLOS
A formação escolar envolve a participação em diversas atividades e disciplinas ao longo do processo de aprendizagem, com o objetivo de desenvolver as habilidades, competências, conhecimentos e valores dos alunos. A realização de eventos é uma forma de enriquecer a vivência dos estudantes e promover a integração da comunidade escolar.
Os eventos escolares oferecem oportunidades para o desenvolvimento das habilidades sociais e culturais dos alunos, estimulando a criatividade, a cooperação e o trabalho em equipe, proporcionando momentos de lazer e entretenimento, contribuindo para o bem-estar emocional e o crescimento pessoal dos estudantes.
Objetivando integrar os alunos das quatro turmas do Curso de Formação de Docentes, a coordenadora, professora Silvana Pacheco Baptista provocou os alunos e a comunidade escolar para a realização de uma festa junina, a qual aconteceu no dia 29/06/2024 no Círculo Militar da 15ª CIA de Engenharia de Combate.
Com a participação efetiva da equipe gestora, professores, funcionários e alunos, a coordenadora destacou que dentre os diversos benefícios dos eventos escolares, pode-se citar: desenvolvimento de habilidades sociais, porque proporcionam um ambiente propício para os alunos interagirem uns com os outros, trabalharem em equipe e desenvolverem habilidades de comunicação e cooperação, estímulo à criatividade e à expressão. Eles são ótimos para se divertir, conhecer novas pessoas, aprender coisas interessantes e desenvolver habilidades importantes. Esses eventos não só promovem a interação e o convívio entre alunos, professores e funcionários, mas também são uma maneira de fortalecer o espírito da comunidade escolar.
Na oportunidade os agradecimentos são distendidos a 15ª Companhia de Engenharia de Combate pela cedência do espaço, aos alunos que participaram ativa e efetivamente, desde a organização até a participação na festa, a equipe gestora pelo apoio, aos familiares pela confiança e em especial, a todos os servidores públicos do Dom Carlos que colaboraram de uma forma ou de outra.
Foi uma festa linda, significativa e inclusiva.
