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segunda-feira,10 agosto,2026
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Da série sobre relacionamentos tóxicos e suas sequelas GASLIGHTING

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Gaslighting é uma forma de comportamento manipulador que tenta fazer com que você questione suas memórias ou sua percepção da realidade e pode até fazer com que você pense que está ficando louco. É uma tática que algumas pessoas usam para obter poder e controle sobre outras. O clássico você é louca é um exemplo de Gaslight comportamento manipulador influencia de forma negativa do outro no relacionamento criando um ambiente de desconfiança e insegurança. Quando uma pessoa manipula a outra, ela mina a base de honestidade e respeito mútuo, essenciais para um relacionamento saudável. Essa manipulação pode se manifestar de várias formas, como através da culpa, chantagem emocional, ou distorção da verdade, deixando a vítima confusa e com a autoestima abalada. É importante reconhecer esses sinais e buscar ajuda, seja através de uma conversa aberta com a pessoa manipuladora, ou procurando suporte profissional, como terapia de casal. Priorizar o bem-estar emocional e estabelecer limites claros são passos fundamentais para restaurar a harmonia e o equilíbrio no relacionamento.

O palmense, Cidenei Cristian Allebrandt foi reeleito por unanimidade Presidente da Adjori/PR

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Na segunda-feira (10), no auditório do Plaza Hotel, em Foz do Iguaçu, onde foi realizado o 28º Congresso da Adjori/PR, ocorreu a posse da Nova Diretoria da entidade. Vale destacar que a eleição ocorreu no dia anterior e a chapa denominada Aramis Gorniski (in memoriam), tendo à frente, Cidenei Cristian Allebrandt (Alemão do Jornal), foi eleita por unanimidade. Allebrandt, foi reeleito Presidente da entidade, para o biênio 2024/2026.
Participaram da solenidade, o Secretário de Estado da Comunicação, Cleber Mata que representou o Governador Carlos Massa Ratinho Jr, o diretor de Mídia, William Silva, a Diretora de Comunicação da Assembleia Legislativa do Paraná, Kátia Chagas e o radialista, Jotapê e o pré-candidato a Prefeito de Foz do Iguaçu, General Silva e Luna (PL).
O mestre de cerimônia, Sergio Jonikaites, que também faz parte do quadro associativo da Adjori/PR, conduziu os trabalhos e nominou a chapa com os respectivos cargos e nomes e também chamou à frente os proprietários dos jornais e as autoridades para a foto oficial do evento. Depois disso, a manifestação das autoridades através dos discursos.
Emocionado, o Presidente, revelou que no ato do discurso várias lembranças surgiram de todo este período percorrido desde a posse da diretoria há 02 anos. “Reitero a importância dessa solenidade, não apenas para mim, mas, também para os integrantes da diretoria e da Adjori, como um todo. Estar à frente de uma associação é representar estes anseios, é saber traduzir e ter a oportunidade para que os sonhos se tornem realidade através de um projeto em que a maioria se veja de forma democrática e republicana representada. É nisto que acredito”, enfatizou e agradeceu aos associados que mais uma vez confiaram em seu trabalho. “A eleição por unanimidade representa que o trabalho realizado foi reconhecido pelos associados e dessa maneira demonstra a transformação que a Adjori/PR está vivendo”, salientou Allebrandt e agradeceu a Assembleia Legislativa do Paraná, através da Diretora de Comunicação, Kátia Chagas e ao Secretário de Estado da Comunicação Cleber Mata. Ao final, agradeceu sua família pelo apoio e compreensão.

Mais uma Ação do Projeto Proteja uma Nascente

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No dia 15/06 /24 com a proteção solo cimento número, 161,162,163 na propriedade da senhora Deise Tibes.
Agradeço meu pai seu Nelson lagarto, meu companheiro de peleia de sempre Márcio e aos voluntários que nos ajudaram.
Empresas que apoiam o projeto: Marini Compensados, Supermercado União, Escritório Santiago, Colégio SESI, Rádio Clube e Horizonte FM, Jornal Destaque Regional, Jornal A Folha do Sudoeste e Rotary Club de Palmas.

A missão deixar um mundo melhor.

LOJA CASA SELMA

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INFORMATIVO KIDS

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CARTÃO DE TODOS

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Dia 22 e 23 de Junho Apresentação de Dança no Ginásio de Esportes!

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O Sintonia do Corpo Studio de Dança, apresentará nos dias 22 e 23 de junho no ginásio municipal.

No dia 22 às 18h30, haverá espetáculo de dança com tema “Cinema Sintonia”, irá apresentar danças com temas famosos do cinema, início às 18h30, ingressos no valor de R$15,00 com doação de alimentos e R$ 25,00. E dia 23 no domingo Show de Talentos Estrelas Sintonia, início às 16H, entrada 1 kilo de alimento.
Adquiria seu ingresso WhatsApp (46) 99923 9910.

Em visita a Coronel Domingos Soares, Rodrigo João Pimenta declara apoio à pré candidatura do prefeito Jandir Bandiera à reeleição

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No último dia 17, uma segunda-feira, o jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro, conhecido como João Pimenta atendeu a um convite do prefeito de Coronel Domingos Soares, Jandir Bandiera, para visitar o Município. O convite foi reforçado pelo diretor do departamento de Indústria e Comércio, José Osmar Ferreira Taques, uma vez que o mesmo é proprietário do antigo jornal O Palmense, primeiro empregador de Ribeiro em Palmas, em meados de 2002. Durante a visita ao Gabinete, foi falado sobre as melhorias no Município e sobre a imparcialidade que o jornalista sempre tratou as questões que envolvem a execução dos serviços públicos na gestão Bandiera. Segundo o prefeito, as críticas da população são importantes à medida em que impulsionam a gestão a acertar. “De forma alguma ficamos ofendidos com a abordagem imparcial feita pelo Pimenta, é o trabalho dele, um excelente jornalista e que sempre teve o máximo respeito por nós”, salientou o prefeito. Após a reunião, os três se retiraram da prefeitura para observar algumas ações da prefeitura no Município, parando para um café. Nas redes sociais, Rodrigo Ribeiro postou esta fotografia, com o seguinte texto:“Em respeito e agradecimento aos 230 eleitores de Coronel Domingos Soares que votaram em mim para deputado estadual em 2022, tendo sido o quinto mais votado no Município, primeiro entre os palmenses, estou aqui para prestar contas sobre minha visita ao perfeito Jandir Bandiera a seu convite e do Secretário de Indústria e Comércio, Zequinha Taques.
Após conversas institucionais, saímos da prefeitura para um café, ocasião em que formalizei meu apoio incondicional à pré candidatura do Bandiera à reeleição. Na ocasião também declarei meu apoio ao presidente do partido Podemos de CDS, o Bordoga, enquanto pré candidato a vereador, bem como aos demais pré candidatos do Podemos em Coronel Domingos Soares.”

Fonte: Assessoria

Vício nas redes sociais

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Lavínia, Lúcia, Mariane, Karina e Valentina

Os primeiros serviços similares às redes sociais surgiram na década de 1960, mas a primeira rede social moderna, tal como as conhecemos hoje, emergiu no final dos anos 1990. O desenvolvimento dessas plataformas acompanhou o avanço da tecnologia digital e da internet, revolucionando a forma como as pessoas se conectam e interagem online.
As redes sociais, como Facebook, Twitter e Instagram oferecem diversas experiências. Quem nunca ficou feliz em receber uma notificação ou um comentário? Entretanto, tem-se percebido alguns problemas relacionados ao uso excessivo dessas redes, por exemplo, o condicionamento manipulado através de likes e informações dos perfis. O desejo de aprovação resulta em um descontrole do tempo com relação ao uso dessas redes.
De acordo com o Dr. Gabor Maté, “O vício é uma condição caracterizada por uma forte dependência física, psicológica ou emocional de uma substância ou comportamento, muitas vezes resultando em consequências prejudiciais para a saúde e para a vida cotidiana.’’
“O ponto negativo das redes sociais é a comparação. Dois pontos na verdade: a comparação e a ideia de que existe a perfeição e que essa perfeição deve ser desejável e atingível.O modo como se decide usar as redes sociais afeta a vida de uma pessoa. Você sente que nunca é suficiente? Isso pode ser porque redes sociais e comparação estão mais conectadas do que você imagina!
As redes sociais podem gerar distorções na forma de como você se enxerga e facilitam comparações e sentimentos ansiosos e depressivos. O tempo gasto na internet se relaciona com a saúde mental, sendo comum se associar com o aparecimento de transtornos alimentares, depressão, ansiedade excessiva e até mesmo em casos extremos levar ao suicídio.
Entre as causas mais comuns de dependência das redes sociais temos a baixa autoestima, ansiedade, depressão ou hiperatividade e, inclusive, a falta de afeto.” diz a neurocientista Luciana Maria. Um dos problemas resultantes da rotina na Internet e que vem chamando atenção de vários especialistas é o cyberbullyng, muito presente nas redes sociais.

Cyberbullying é um tipo de bullying na internet, cometido por meio de canais virtuais, como redes sociais, aplicativos de mensagens e grupos online. Além de ofensa, difamação e/ou divulgação de imagens e informações pessoais da vítima, é caracterizado pela repetição dessa conduta por parte de um ou mais agressores.
O cyberbullying pode originar-se por meio de todos esses casos, seja pelo simples ódio gratuito de alguém para com outra pessoa, seja pela divulgação de imagens íntimas, que gera perseguição e humilhação da vítima.
É importante que as pessoas percebam os malefícios do uso das redes além dos benefícios e que consigam encontrar um equilíbrio no uso.

” Nas aulas de Língua Portuguesa do Ensino Fundamental II, ministradas pela professora Anelise, foi proposto a prática de produção textual do gênero reportagem. Os alunos do 9° ano selecionaram temas e reproduziram o gênero. Confira nossa reportagem. Boa leitura!”

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