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quarta-feira,21 janeiro,2026
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ENTRE O QUE PASSOU… E O QUE PERMANECE

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O ano não termina no dia 31 de dezembro. Ele termina quando algo dentro de nós compreende o que foi vivido. Quando conseguimos, ainda que em silêncio, encarar o espelho dos dias e dizer: “fui, tentei, mudei, aprendi”.
O calendário muda. Mas é a alma quem decide o fechamento real.
2025 não foi um ano qualquer. Trouxe seus pesos e presentes, seus vazios e plenitudes. Para muitos, foi o ano da superação quieta. Da fé cotidiana. Do recomeço sem plateia.
E isso já é muito.
Porque viver bem não é riscar todas as metas.
É manter-se fiel ao que importa mesmo quando o mundo distrai.
É fazer o que precisa ser feito, mesmo quando ninguém vê.
É crescer não em fama, mas em consistência.
Se você cuidou da sua empresa, mesmo com medo: isso é bravura.
Se manteve seu negócio de pé, mesmo em meio às incertezas: isso é resistência.
Se estendeu a mão a alguém, mesmo com pouco tempo: isso é nobreza.
Terminar um ano é mais que um ritual. É um chamado interior.
De repensar rotas, refinar intenções, soltar o que pesa, agradecer o que permanece.
Olhar para frente não é prever tudo. É preparar o terreno do espírito.
Não apenas com planos, mas com presença.
Não apenas com metas, mas com sentido.
Que 2026 não nos encontre apenas ocupados.
Mas atentos.
Presentes.
Alinhados com o que realmente vale a pena.
Mais do que correr, que possamos caminhar com direção.
Mais do que aparecer, que possamos permanecer onde há verdade.
Mais do que vencer, que possamos servir — com alma, com propósito, com amor.
Feliz novo ciclo.
Que ele comece antes do ano virar — dentro de você.

A IMPORTÂNCIA DA IMPERMEABILIZAÇÃO NAS EDIFICAÇÕES

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Quando falamos em construção, muitas pessoas pensam apenas em paredes, lajes e acabamento, porém, existe um cuidado essencial que muitas vezes passa despercebido: a impermeabilização da edificação. Ela é responsável por proteger a construção contra a ação da água, que é um dos principais agentes de deterioração dos imóveis.

A água pode infiltrar pelo solo, pela chuva ou até por pequenos vazamentos e quando não há uma impermeabilização adequada, surgem problemas como mofo, bolor, manchas nas paredes, descascamento de pintura e até corrosão das armaduras de concreto. Além de prejudicar a aparência do imóvel, esses danos comprometem a saúde dos moradores e a segurança da estrutura ao longo do tempo.

Impermeabilizar não é um gasto extra, e sim um investimento. O custo de uma impermeabilização bem feita durante a obra é muito menor do que os reparos necessários após o surgimento de infiltrações. Corrigir problemas causados pela umidade costuma ser caro, demorado e, em muitos casos, exige quebra de pisos e paredes.

Áreas como fundações, lajes, banheiros, cozinhas, reservatórios e fachadas merecem atenção especial. Cada uma exige um sistema de impermeabilização adequado, escolhido por um engenheiro civil.

Entre em contato e conte com um engenheiro civil especializado para cuidar da sua obra.

Thiago Pertice
Engenheiro Civil
CREA-PR 144750/D
(46) 98822-1293

Novo Limite para Hipertensão Muda Diagnóstico de Milhões de Brasileiros

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A hipertensão arterial, uma das condições crônicas mais comuns no país, acaba de ganhar novos critérios que podem mudar o diagnóstico e o acompanhamento de milhões de pessoas. As atualizações, alinhadas às tendências internacionais e discutidas por sociedades médicas, chamam atenção para a necessidade de identificar mais cedo quem está em risco.
O que mudou
Até pouco tempo, a pressão arterial considerada “normal” ficava abaixo de 140/90 mmHg. Com as novas diretrizes, valores mais baixos passam a ser observados com atenção. Pressões consideradas limítrofes — antes tratadas apenas com orientações gerais — agora entram em faixas de risco mais claras.
Isso significa que pessoas com pressão entre 120/80 e 129/84 mmHg já devem ser avaliadas de perto, pois este grupo tem maior probabilidade de evoluir para hipertensão estabelecida nos próximos anos.
Por que isso importa?
A hipertensão é silenciosa. Em 90% dos casos, não causa sintomas, mas aumenta significativamente o risco de infarto, AVC, insuficiência cardíaca, aneurismas e doença renal. Quanto mais cedo o risco é identificado, maiores as chances de evitar complicações graves.
Especialistas destacam que a mudança não tem como objetivo “medicalizar a população”, e sim aumentar a vigilância e promover intervenções precoces — principalmente nos hábitos de vida.
Quem deve se preocupar
Pessoas com histórico familiar de hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade, apneia do sono, estresse crônico e sedentarismo entram no grupo de maior risco. Após os 55 anos, a chance de desenvolver hipertensão aumenta significativamente, especialmente em mulheres após a menopausa.
O que muda na prática
Com os novos parâmetros, médicos passam a considerar:
* monitorização da pressão em casa com maior frequência;
* orientações mais rígidas sobre alimentação e atividade física;
* acompanhamento mais precoce para evitar progressão;
* uso de medicação em casos específicos, mesmo em estágios iniciais.
A atualização busca evitar o padrão comum: diagnosticar hipertensão apenas depois do primeiro susto — muitas vezes um pico hipertensivo, um AVC ou um infarto.
Estilo de vida: o remédio mais imediato
As recomendações seguem firmes:
* reduzir sal e alimentos ultraprocessados;
* manter rotina de exercícios;
* controlar peso e gordura abdominal;
* melhorar qualidade do sono;
* reduzir estresse;
* evitar excesso de álcool.
Pequenas mudanças podem reduzir a pressão sistólica (o primeiro número) em até 10 mmHg — resultado comparável ao de muitos medicamentos.
Um novo olhar para um velho problema
A revisão dos critérios reflete um movimento mundial: tratar a hipertensão como uma condição prevenível, detectável antes mesmo de se instalar. Em um país onde quase metade dos adultos vive com pressão alta ou pré-hipertensão, a nova diretriz pode representar um passo importante para reduzir mortes e internações evitáveis.

O meu sincero pedido de desculpas

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O quadro histórico de sucessivos ataques que tenho recebido durante todo o meu trabalho nesta segunda fase em Palmas (a partir de 2016), em que um grupo de pessoas provoca e no final altera minhas palavras, me levaram a cometer um erro. No último final de semana e durante todo o mês de dezembro as críticas estavam voltadas para o evento de Natal. Mas no domingo as críticas não foram ao evento e sim aos nossos artistas locais, por quem tanto lutei para apoiar o trabalho. Em meu limite de exaustão, usei um termo para definir esse grupo de pessoas e esse termo foi generalizado por eles mesmos como se tivesse sido dito para toda a população. Por óbvio, quem leu o texto e quem viu o vídeo, percebeu que não foi assim. Também não foi dito em nome do cargo que ocupava e tampouco pela instituição pública. Poderia ser enquanto presidente do Conselho Municipal de Cultura, mas também não foi. Pelo meu erro, cabe meu sincero pedido de desculpas. Afinal, o erro é uma propriedade humana. Desculpar-se, é para quem tem ética e caráter. Uma pessoa já havia cometido erro similar em um comício político em 2016 e da mesma forma foi generalizado. O povo o perdoou e demonstrou este perdão nas urnas. Daí minha visão a respeito da punição.

Desejo que Deus abençoe a todos nós

Tenho certeza que fui o que mais defendi o governo municipal neste ano, além de ter apresentado uma gestão mais que eficiente na minha pasta, mesmo sem orçamento e tendo quase todos lá dentro da gestão contra mim. Por isso fui o que sofri mais críticas e, humano que sou, acabei cometendo os erros que cometi, tendo exagerado nas palavras. Enquanto servidor público, não consegui separar o espectro político do João Pimenta ao espectro institucional do gestor cultural. No encontro das prerrogativas, o erro e a punição, a meu ver, desproporcional. Ainda assim, estou aqui para me desculpar. A obra “Sun Tzu” é fundamental para qualquer líder que deseja garantir a eficácia e a sobrevivência de sua força. Vale a leitura. Sobre os bastidores desse “tabuleiro” eu não vou me ater agora. Desejo muito sucesso a essa gestão pública. Ao meu amigo gestor, que tenha a serenidade para organizar tudo. Peço que não esqueça da classe artística, afinal, deixei engatilhado o depósito via Política Aldir Blanc, de mais de R$ 370 mil para entrar no começo do ano, além de um carro de R$ 147 mil para a Cultura, kits de basquete para o Esporte e kits chromebooks para a Escola Nerasi via deputado Denian Couto (Podemos), além de R$ 150 mil em dinheiro para a APAE, via Sendador Oriovisto (Podemos). Essa é minha contribuição durante este ano, além dos serviços prestados. Mas não vou parar. Muitas novidades virão e estarei unido aos que querem um futuro melhor para Palmas. Ao meu querido povo de Palmas, fiel e amigo, eu jamais os ofenderia e os abandonaria, estou aqui, ao seu lado para o que der e vier. Desejo a todos um abençoado e feliz Natal e um ano novo cheio de realizações. Que Deus abençoe nossa cidade.

Plano de Ação e Investimento é apresentado em audiência pública e reforça transparência na aplicação dos recursos em Palmas

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A Prefeitura de Palmas apresentou, em audiência pública, o Plano de Ação e Investimento, documento que estabelece as diretrizes para a aplicação de recursos públicos nas áreas urbana e rural do município. O plano foi construído de forma integrada, a partir de amplo debate entre as secretarias municipais, com a reunião de toda a documentação e informações necessárias.
O Plano contempla as principais demandas de investimento de cada secretaria e tem como objetivo orientar, de maneira técnica e planejada, a execução de obras, ações e projetos estruturantes no município. Para garantir segurança administrativa e compatibilidade legal, o documento está alinhado ao Plano Plurianual (PPA), às diretrizes do Paranacidade e ao Plano de Governo do Prefeito Daniel Ricardo Langaro.
De acordo com a Administração Municipal, a audiência pública teve papel fundamental no processo, permitindo a participação da comunidade e assegurando transparência na apresentação das ações e dos investimentos previstos. A iniciativa possibilitou que a população tivesse conhecimento detalhado das prioridades e dos recursos que serão aplicados nos próximos períodos.
A Prefeitura de Palmas destaca que o Plano de Ação e Investimento representa um importante instrumento de planejamento, fortalecendo a gestão responsável dos recursos públicos e reafirmando o compromisso com o desenvolvimento equilibrado do município, tanto na zona urbana quanto na zona rural.

Fonte: Prefeitura de Palmas

Polícia Militar auxilia OAB na divulgação do golpe do falso advogado

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A Polícia Militar está atuando em parceria com a OAB na divulgação e orientação à população sobre o golpe do falso advogado, prática criminosa que tem feito vítimas em todo o país.
A ação conjunta tem como objetivo alertar cidadãos, especialmente aqueles que possuem processos judiciais em andamento, sobre abordagens fraudulentas realizadas por criminosos que se passam por advogados ou funcionários de escritórios, solicitando transferências via PIX ou pagamentos urgentes.

A OAB reforça que advogados não solicitam valores por mensagens informais, nem pedem depósitos sem prévia formalização. Em caso de dúvida, a orientação é confirmar diretamente com o advogado de confiança e registrar boletim de ocorrência.
A Polícia Militar destaca a importância da prevenção e da informação como principais ferramentas de combate a esse tipo de crime.

Fonte: Assessoria

Câmara de Vereadores autoriza prefeitura de Palmas a buscar até R$ 30 milhões em financiamentos

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Projeto de lei foi aprovado em sessão extraordinária nesta quarta-feira (17).

A Câmara de Vereadores de Palmas realizou, na manhã desta quarta-feira (17), a última sessão extraordinária de 2025, na qual foi aprovado o projeto de lei que autoriza o município a buscar até R$ 30 milhões em operações de crédito junto à Caixa Econômica Federal.

O projeto prevê que os recursos sejam destinados a obras de infraestrutura, aquisição de maquinários, conclusão de obras em andamento, reformas de prédios públicos e também para contrapartidas em convênios que poderão ser firmados com os governos estadual e federal.

Dos nove vereadores do Legislativo palmense, sete participaram da sessão. O vereador Alcione do Nascimento Souza esteve ausente por motivos de saúde, após passar por procedimento cirúrgico, e o vereador Peterson Lobas também não participou da reunião.

Durante a discussão do projeto, houve momentos de debate mais acalorado. Os vereadores Josemar Bannach e Gilberto Dhein votaram contrariamente à proposta. Já os vereadores Ricardo Vaz, André Marques, Fabiano Pimenta, Paulo Bannake e Daniela Bahls votaram favoravelmente, garantindo a aprovação do projeto.

Os vereadores que defenderam a proposta destacaram que a aprovação não significa a contratação imediata do valor total de R$ 30 milhões, mas sim uma autorização legal para que o município possa buscar financiamentos de forma individualizada, conforme cada projeto específico.

Como exemplo, foi citado que o município pode pleitear R$ 5 milhões para a conclusão da Escola de Artes, outros R$ 5 milhões para a conclusão da escola municipal do Centro da cidade, além de valores destinados à compra de materiais e execução de outras obras. Cada operação de crédito deverá ser apresentada separadamente à Caixa Econômica Federal.

Segundo as explicações feitas durante a sessão, caso algum financiamento seja autorizado, os recursos não entram diretamente no caixa da Prefeitura, sendo repassados diretamente às empresas ou construtoras responsáveis pelas obras, conforme cada contrato.

Outro ponto destacado é que, antes da liberação de qualquer operação de crédito, o município ainda precisará passar por análises técnicas, como a avaliação da capacidade de endividamento pela Secretaria do Tesouro Nacional. Inclusive, foi ressaltado que o valor final contratado pode ser inferior aos R$ 30 milhões autorizados.

Além do projeto que autoriza as operações de crédito, os vereadores também aprovaram o projeto que declara de utilidade pública municipal o Lar dos Idosos Nossa Senhora das Graças. Outro projeto aprovado trata do remanejamento de recursos dentro do orçamento municipal, no valor de R$ 14,5 milhões. Essas propostas já haviam passado por primeira votação na sessão ordinária de segunda-feira (15).

Fonte: Portal RBJ
por Guilherme Zimermann

Secretaria Municipal de Saúde divulga funcionamento diferenciado durante as festividades de final de ano

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A Secretaria Municipal de Saúde informou que, em razão das festividades de final de ano, as Unidades Básicas de Saúde (UBS) e o setor administrativo da pasta terão funcionamento diferenciado nos próximos dias.

De acordo com a Secretaria, as UBS e a Administração da Saúde estarão em atendimento exclusivamente nos dias 22 e 29 de dezembro. Nos demais dias do período, os atendimentos de rotina estarão suspensos.

A orientação é para que a população antecipe suas demandas de saúde, a fim de garantir a continuidade dos tratamentos e evitar a sobrecarga dos serviços de urgência. Entre os serviços que devem ser antecipados estão a renovação de receitas, a retirada de medicamentos contínuos e controlados, a retirada de insumos de uso diário, além do agendamento ou realização de trocas de curativos e sondas.

A Secretaria reforça que a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) deve ser utilizada apenas em casos de urgência e emergência. A antecipação dos atendimentos de rotina nas UBS contribui para a redução de filas e para um atendimento mais rápido aos pacientes que realmente necessitam de cuidados imediatos.

A Prefeitura destaca que o planejamento prévio da população é fundamental para evitar transtornos durante o período de recesso, garantindo segurança e continuidade no cuidado com a saúde.

Fonte: Prefeitura de Palmas

Ônibus se transforma no “Amarelinho do Natal” e já circula pela cidade com arte, luzes e música, em ação da Escola Nascer para Artes

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A magia do Natal 2025 já começa a encantar a população de Palmas. Nesta terça-feira,16, a Escola Nascer para Artes realizou uma ação especial de pinturas natalinas em um ônibus do transporte público, que passa a se chamar oficialmente “Amarelinho do Natal” durante a programação natalina.
O veículo recebeu uma decoração temática especial, com iluminação em LED, sistema de som, músicas natalinas e ambientação completa, transformando o ônibus em um espaço itinerante de alegria, encanto e espírito natalino.
Durante o período noturno, o Amarelinho do Natal realizará passeios pela cidade, levando música, luzes e diversão, com a presença dos Duendes de Natal, proporcionando momentos de interação e alegria para crianças, famílias e toda a comunidade.
Os passeios acontecem das 19h30 às 22h, com saída da Praça Senhor Bom Jesus, percorrendo diversos pontos da cidade e espalhando o clima natalino pelas ruas.
A iniciativa integra a programação oficial do Natal 2025 e reforça o compromisso do município com a valorização da cultura, da arte e de ações que promovem lazer, inclusão e o fortalecimento do espírito comunitário, levando o Natal para perto das pessoas e transformando espaços públicos em cenários de celebração e esperança.

Fonte: Prefeitura de Palmas

Prefeitura de Palmas divulga Campanha de Renegociação da Fomento Paraná com descontos de até 100% em juros e multas

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A Sala do Empreendedor de Palmas informa que está em andamento a Campanha de Renegociação da Fomento Paraná, que oferece condições especiais para regularização de contratos em atraso, com descontos que podem chegar a 100% sobre juros e multas.

A iniciativa é voltada aos empreendedores que possuem financiamentos ativos pela Fomento Paraná e desejam colocar suas parcelas em dia. A campanha facilita o acesso à renegociação e garante mais tranquilidade para quem busca restabelecer sua situação financeira junto à instituição.

Os interessados devem procurar a Sala do Empreendedor de Palmas, onde receberão orientação individualizada e apoio para abertura do processo de renegociação.

Local: Sala do Empreendedor de Palmas
Av. Clevelândia, 664 — Anexo ao INSS, em frente ao Centro Cultural
Contato: (46) 3263-7007 (WhatsApp)

A Prefeitura reforça que esta é uma oportunidade importante para que os empreendedores regularizem seus débitos e sigam com seus negócios de forma segura e sustentável.

Fonte: Prefeitura de Palmas

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