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sábado,22 novembro,2025
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VOCÊ SABE O QUE É ELEIÇÃO EM DOIS TURNOS?

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A eleição em dois turnos somente ocorre em pleitos realizados pelo sistema majoritário, mais especificamente nas disputas para os cargos de presidente da República, governador de estado ou prefeito. A eleição em segundo turno para prefeito somente pode ocorrer nos municípios com mais de 200 mil eleitores.

Disponível no Portal do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o Glossário Eleitoral esclarece dessa maneira esse importante conceito do sistema eleitoral do país.

Para se considerar eleito, é necessário que um dos candidatos ao cargo em disputa obtenha – numa primeira ou única votação (primeiro turno), ou numa seguinte, se necessária (segundo turno) – a maioria absoluta (metade mais um) dos votos válidos. Não se computam, nesse caso, os votos em branco e os nulos.

Se nenhum candidato ou candidata alcançar a maioria absoluta dos votos válidos no primeiro turno, será realizado um segundo turno entre os dois mais votados na primeira etapa. Considera-se, então, eleita a pessoa que obtiver a maioria dos votos válidos no segundo turno.
O serviço

O Glossário Eleitoral esclarece de maneira simples e direta o significado de mais de 300 termos utilizados nas instâncias da Justiça Eleitoral. Além de trazer referências históricas e bibliográficas e divulgar a evolução do processo eleitoral, o serviço busca valorizar a cidadania expressa pelo voto consciente de eleitoras e eleitores.

Os verbetes do Glossário estão dispostos em ordem alfabética, o que facilita a pesquisa.

EM/CM, DM

Fonte: http://tse.jus.br/

RETENÇÃO DE LIQUIDO NO CORPO ALTERA O PESO CORPORAL?

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Encontro em meus processos de coaching de emagrecimento situação como essa do título. Muitas pessoas se desesperam de ganhar peso em algumas semanas mesmo se cuidando. Mas calma essas coisas podem ser normal e logo passam, o importante é não se frustrar e esperar o episódio acabar entre 2 ou 3 dias. Geralmente mulheres tem variações de peso, principalmente durante o período menstrual que é uma fase onde a mulher fica mais inchada e com isso pode acabar ganhando algum peso, mas fica tranquila que não é de gordura se você se cuidou direitinho.

Importante salientar que se as oscilações de peso foram constante e no mês todo, deve-se procurar um médico para verificar a causa desse desequilíbrio entre a retenção e perda de líquido corporal. Pois alguns fatores tais como: Consumo exagerado de sódio, Falta de magnésio, ausência de vitamina B6, escassez de potássio, alimentos industrializados e beber pouca água, hipotireoidismo, insuficiência renal, problemas circulatórios e hepáticos, tudo isso, faz com que nosso organismo retenha fluídos corpóreos. E isso dará uma diferença no seu peso.

Além do mais, esse problema é desencadeado por fatores externos também como: sedentarismo que contribui muito para o ganho de peso, estresse e ansiedade fazem com que o corpo produza de forma exagerada hormônios de cortisol e noradrenalina que também colaboram para o aumento de peso, TPM e medicamentos. Então não se desespere, faça testes, analise o que está de errado, corrija e siga em frente com seu emagrecimento saudável.

Pratique exercícios físicos regulares, faça boas alimentações, descanse bem e mude seu estilo de vida para que tenha uma plenitude em seu emagrecimento e seja feliz.

Se você acha que não consegue fazer isso sozinha(o) entre em contato comigo, terei o maior prazer em lhe ajudar emagrecer, mas com sinceridade só me procure se você realmente quer emagrecer e não que eu te emagreça, pois isso não acontecerá, eu te darei as ferramentas, mas se você não quiser usa-las não adiantará de nada me procurar. Eu ajudo pessoas decididas à mudar e sei que você é uma delas. Então vai meu muito obrigado por sua atenção e meu contato está logo à baixo dessa coluna. Deus abençoe.

Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: Instagram: @joziasfortunatopersonal Facebook: Jozias Fortunato Personal Trainer. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.

Jozias Fortunato

(Cref: 028591-G/PR)

Personal do Emagrecimento

Coach de Emagrecimento

Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento

Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento

Criador do Método M.A.G.R.A

Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA

Especialista em Treinamento para Emagrecimento

WhatsApp: (46)984006452

A importância de Ser Criança!

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Em um mundo repleto de opções tecnológicas, as brincadeiras de criança, o tempo de brincar está cada vez mais restrito as telas dos celulares e tablets, e aos poucos o desenvolvimento motor vem ficando apenas a encargo das escolas e atividades curriculares extras.

Na fase da criança o crescer dentro de um ambiente que proporcione atividades lúdicas, motoras, recreativas e de estímulos cognitivos é de extrema importância para um crescimento saudável e para um jovem bem preparado.

Pular qualquer uma que seja a fase de crescimento, pode acarretar em déficits irreversíveis em outras fases da vida.

Por isso, a necessidade e a importância de Ser criança! Estimular o aprendizado da criança, nas mais variadas formas, irão contribuir para um desenvolvimento motor e cognitivo rico e extremamente saudável!

Fantasiar, imaginar, criar é um dos seus poderes mais mágicos que deve ser vivido no seu todo enquanto se é criança! Dessa forma, quanto mais livre forem no seu espírito criativo, mais livres de espírito serão, ao se tornar adulto. Um adulto de espírito livre, é um explorador com capacidade de se adaptar, de resolver, de questionar, sendo capaz de viver segundo aquilo que deseja para si!

Fonte: Verônica Rigon Rocha.

Departamento de Esportes e Lazer lança 1º Outubro Rosa de Voleibol

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 O mês de outubro é caracterizado pelo combate ao câncer de mama e à saúde da mulher, tendo campanhas desenvolvidos pelos setores de saúde de todo o Brasil. Em Coronel Domingos Soares, o Departamento Municipal de Esportes e Lazer está lançando o 1º Outubro Rosa de Voleibol, uma competição exclusivamente feminina.

        De acordo com o diretor da pasta, professor Fernando Martins, o evento será no formato de campeonato, categoria Feminino Adulto Força Livre, iniciando em outubro e se estendendo aos meses subsequentes, dependendo do número de equipes inscritas. Vale destacar que as inscrições são gratuitas e as fichas devem ser retiradas no ginásio de esportes João Maria Alves Taques e devolvidas preenchidas até o próximo dia 17.

        “Estão todas convidadas. É uma modalidade diferente para Coronel Domingos Soares, e a gente está lançando para incentivar, porque tem muitas mulheres que participam dos treinamentos e queremos estimular mais essa modalidade em nosso município”, disse o educador físico, colocando o departamento à disposição para esclarecer quaisquer dúvidas e auxiliar nas inscrições.

Fonte: Comunicação CDS

Tentativa em implantar a autocracia

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Respondendo às pesquisas, 75% dos eleitores brasileiros consideram a democracia a melhor forma de governo, entretanto, segundo o resultado das urnas no primeiro turno, 41% dos eleitores votaram num candidato que ameaça a democracia. Em entrevista em 7 de outubro à Revista Veja, Bolsonaro apresentou um plano onde pretende indicar mais cinco ministros do STF, e deu a entender que a prioridade é frear as investigações que ameaçam sua família. Ele avisou que pretende atacar a cláusula pétrea da Constituição e que tratará disso depois de reeleito.

A democracia é o principal valor político em jogo nesta eleição e ninguém deveria esquecer os perigos quando autoridades se mostram saudosas do regime militar, elogiam torturadores e que convocam multidões para pressionar o Poder Judiciário. A história mostra que líderes autoritários usam o segundo mandato para aumentar seu poder e reduzir as instituições.

As eleições de outubro elegeram uma bancada de senadores de extrema direita e fica claro que, se Bolsonaro vencer, terá maioria para mudar a Constituição e neutralizar o Supremo Tribunal Federal. Bolsonaro espalha pelo Brasil a teoria do autoritarismo: ataca o sistema eleitoral, as urnas eletrônicas e aparelhou o Estado para seu processo de autocracia criando um clima de golpe que pode ocorrer.

Ele usa a máquina do Estado para sua reeleição: antecipou o pagamento de benefícios sociais pela Caixa Econômica, incluiu novas famílias no Programa Auxílio Brasil e nomeou policiais federais e rodoviários federais que foram aprovados em outros concursos e que aguardavam nomeações. Em julho, os congressistas autorizaram o uso de 41,2 bilhões de reais em benefícios sociais apesar da legislação eleitoral proibir essa medida no ano da eleição. A presidenta da Caixa, na semana passada, anunciou a antecipação dos pagamentos do Auxílio Brasil.
É preciso falar da demolição do IBAMA, do desmonte do ensino público, da ‘rachadinha’, do envolvimento das forças militares nas suas ambições absolutistas? Existem 33 milhões de famintos, Amazônia em chamas, e o que esperar mais? É hora de se unir pelo menos para preservar o instinto de sobrevivência.

Falta-lhe humanidade ao debochar das quase 700 mil vítimas do Covif-19, ao declarar admiração por um torturador da ditadura militar, ao desrespeito com os jornalistas, estímulo à violência física contra adversários. Ele está promovendo uma fusão entre a religião e o Estado, descrebilizando as outras instituições federais, principalmente, para justificar o aparelhamento das forças policiais e do Judiciário. Se isso ocorrer, haverá um retrocesso civilizatório da sociedade moderna.

Será que comprou tudo e todos; fala-se o que se quer e se blinda? É para comer um índio com banana? Ela não merece ser estuprada? Sabe por que se vota em alguém que quer estar acima de todos? Porque muitas pessoas se identificam inconscientemente com ele! Por querer estar acima de tudo! Os bolsonaristas fingem estar indignados porque alguém é supostamente apropriar-se de algo que não é seu para poder se autorizar a desejar o líder descaradamente perverso que está acima de tudo e de todos, assim como se deseja ser. Será que algum dia acordarão de seus sonhos devassos?

COMO UMA RELAÇÃO SAUDÁVEL SE TORNA TÓXICA ?

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Ha uma série de motivos que transformam uma relação sadia e harmônica em algo fora de controle, um dos muitos possíveis motivos são a insegurança e a falta de respeito.

 Eu poderia passar meses digitando aqui os motivos que levam relações potenciais a queda e a ruína, tornando as nocivas e desgastantes, mas o que realmente leva isso ? A culpa é apenas do parceiro? NÃO, cobranças excessivas , insegurança, chantagens emocionais, desgastes, baixa autoestima, PARCEIROS NARCISISTAS, tanto homens quanto mulheres que tem essa síndrome e na maioria das vezes nem sequer sabem que é uma síndrome e que afeta diretamente as pessoas ao seu redor, e tudo que começa com uma relação tóxica cedo ou tarde vai se tornar uma violência psicológica e seguindo os passos até a agressão física não parece mais é um ciclo, relação ruim, cheia de artifícios para se manter, violências psicológicas agindo, conflitos, agressão, desculpas, e novamente repete, assim como as chantagens emocionais que prendem a vítima ao agressor.

Mas afinal de contas existe como mudar uma relação “entoxicada”, SIM, terapias , conversas, diálogos, em poucos casos, bem poucos na verdade ainda se tem o que recuperar, mas o esforço geralmente tem que vir de ambas as partes no caso, e a terapia com profissionais da psicologia ajuda muito nesse campo, e claro quando não se tem a mínima condição de recuperar a parte mais difícil porém efetiva é sempre priorizar sua vida e saúde mental e afastar-se do parceiro nocivo.

Você mulher, esteja passando por qualquer tipo de violência não se cale DENÚNCIE . Disque 180 Central de Atendimento à Mulher.

TEXTO DE CAROLINA VALLER BALDIN -ATIVISTA PELOS DIREITOS DA MULHER

CORPPUS ACADEMIA

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Idosos de CDS têm aulas gratuitas de Yoga

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     Através do Departamento Municipal de Ação Social se deu início às aulas de Yoga para a Melhor Idade, ministradas pela instrutora Mariane Lammel. As aulas acontecerão todas as terças-feiras, das 15h às 17h, no centro de convivência, e quem quiser participar deve fazer a inscrição no departamento. O critério é ter acima de 60 anos.

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.

        Segundo a diretora de Ação Social, Angélica Graeff Catapan, além dos tradicionais encontros com música e dança, a intenção é ofertar atividades diferenciadas para o público mais experiente, como jogos, palestras, passeios e Yoga.

        Inclusive, no domingo (09), a Prefeitura levou os membros da Melhor Idade para um matinê em Abelardo Luz, Santa Catarina, a convite do grupo de idosos do município catarinense.

Momentos de lazer, diversão, confraternização, cuidados com a saúde do corpo e da mente e a conquista de novas amizades, ajudam a viver com alegria e entusiasmo essa importante fase da vida.

Fonte: Comunicação CDS

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