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quarta-feira,23 julho,2025
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Curso de Formação de Docentes em Palmas é no Colégio Estadual Dom Carlos

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O Colégio Estadual Dom Carlos informa que está com as matrículas abertas para o Curso de Formação de Docentes. Você tem interesse em ser PROFESSOR, PROFESSORA? Procure a secretaria do Dom Carlos até o dia 6 de dezembro.
Vagas limitadas.
Para efetivar a matrícula o que precisa? Se for de outra instituição: certidão de nascimento, declaração de vacina em dia, RG e CPF do estudante e dos pais, fatura da COPEL e declaração de matrícula e ficha individual da escola onde está estudando. Se for estudante do Dom Carlos vá até a secretaria e faça a sua pré inscrição. E a informação para os estudantes que desejam cursar Formação de Docentes (curso conhecido também por Magistério) é que a partir do próximo ano (2022) o Curso de Formação de Docentes teve alterações em sua grade curricular e passa novamente a ter 3 anos de duração para sua conclusão. O Colégio Estadual Dom Carlos convida você para ser PROFESSOR, PROFESSORA. Informe-se como o curso funciona. VAGAS LIMITADAS.

Fonte: Colégio Estadual Dom Carlos

POR QUE ALGUMAS PESSOAS NÃO TÊM RESULTADOS TREINANDO

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Ir para academia está ficando cada vez mais evidente na atualidade, para buscar fins estéticos e de saúde. As pessoas podem se matricular em academias de diversas maneiras e com diversas condições. Mas uma coisa bem interessante tem acontecido nas academias pelo Brasil e pelo mundo. Algumas pessoas treinam e não vem resultados. As recomendações da OMS é que se pratique exercícios ou esportes pelo menos 3 x por semana por até 30 min de duração para não ser considerado sedentário. O grande problema é que as pessoas não entendem que esse é o mínimo e que não adianta fazer 3 dias de exercícios e ficar 4 ou 5 sem treinar.

Desta maneira destaco aqui um fenômeno que se chama SUPERCOMPENSAÇÃO esse nome é dado para a adaptação que nosso corpo cria quando treinamos de forma regular. Ex: Se você treina na segunda, desgasta seu corpo na segunda e falta na terça, seu corpo tem essa terça para fazer você se recuperar do treino de segunda e gerar uma supercompensação te deixando mais forte e resistente para aguentar o treino de quarta. E assim acontece quando você descansa na quinta e só volta a treinar na sexta.

O grande problema é que muitas pessoas não treinam adequadamente suficiente para gerar essa adaptação no corpo e por isso não tem resultados. Os treinos feitos geralmente só precisam de 3 ou 4 horas para se recuperar e por isso não tem efeito algum para a pessoa que treina. Claro que você também não pode exagerar na dose. Caso contrário precisará de uma semana para se recuperar. Então como fazer certo Jozias? Vamos lá.

Nunca de mais do que 48horas de descanso entre um treino e outro. Por isso é importante treinar na segunda, quarta e sexta. Se você faltar o treino de sexta ficará muito tempo sem estimular seu corpo e acabará perdendo os resultados que teve ou pode vir a nem tê-los.

Converse com seu professor, tire suas dúvidas e faça treinos que sejam específicos para você e que você tenha gosto por treinar.

Adesão e constância em um primeiro momento, deve ser maior do que querer ver resultados. Não existe mágica.

Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador do Método SLIM³
Criador do Programa IMC IDEAL
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
Instagram: @joziasfortunatopersonal

Falta de percepção

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O entendimento da visão macroeconômica é muito importante para se obter a estabilidade monetária, especificamente no controle de inflação, câmbio flutuante e responsabilidade fiscal. Se houvesse um real esforço do governo, esses controles poderiam resultar em prosperidade, criar superavit primário, propiciar condições à redução de juro, aumentar o poder aquisitivo, melhorar o crescimento econômico e a geração de empregos. Na estabilidade monetária há mais recursos para administrar a expansão de problemas sociais, modernização do parque industrial e busca da estabilidade e previsibilidade econômica e social.
No segundo governo Dilma Rousseff, diante dos efeitos da crise financeira do subprime de 2008, optou-se em: usar os bancos públicos para conter a alta de juro e ampliar o crédito; interferir na política da Petrobrás para reduzir preços de combustíveis; orientar o BNDES a distribuir melhor os investimentos; e optar pela política de desvalorização cambial para estimular a indústria brasileira. Infelizmente, os resultados dessas ações que tinham intenções de melhorar a economia brasileira causaram um desequilíbrio fiscal que resultou em recessão. Ao invés de ter como presidente da Câmara dos Deputados Arthur Lira, fiel a Bolsonaro, tinha Eduardo Cunha, seu algoz, que, por fim, foi condenado a 15 anos de prisão federal por corrupção passiva, lavagem de dinheiro e evasão de divisas.
Bolsonaro, por sua vez, só trabalha para sobreviver na política, proteger aliados e disputar reeleição. Dá impressão de que está sempre com intenções em desmontar instituições de controle do estado, distribuir verbas que favoreça aos aliados e manter o status de patrimonialismo da velha política brasileira. É o responsável pelo fracasso econômico e social que ora se atravessa. O pior é assistir o silêncio do povo brasileiro à devastação do meio ambiente, ao desmonte da economia, ao desprezo à ciência, aos ataques à educação e à cultura, às ameaças golpistas, e à diplomacia desastrosa.
Bolsonaro não consegue entender a necessidade de o país manter controle de inflação, juro, câmbio, desemprego, fome, incertezas políticas, desempenho pífio da economia, abandono da educação, saúde, segurança, meio ambiente, miséria e desigualdade. Liderado Arthur Lira, vê-se a farra do orçamento na Câmara dos Deputados, calote parcial dos precatórios (PEC do calote), desvalorização do governo e o nome do país manchado no exterior. Nunca um presidente brasileiro foi tão desprezado como o atual na reunião do G20.
Quanto à valorização do dólar afetando sobremaneira o Brasil, sabe-se que a expressiva desvalorização do real foi agravada pela saída de recursos do país em razão da falta de recursos na condução da economia, das propostas inconsistentes de reformas e da insegurança de seguir as reformas democráticas. O investidor não acredita neste governo, assim como os governantes das maiores nações do mundo. Bolsonaro não será afastado da presidência e levará o país desmembrado até outubro. O povo, à mingua, temendo o exército, acompanha em silêncio a destruição das bases econômicas e sociais.

REDE BEM VIVER

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ELI STUDIO HAIR

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Abertura do Natal Para Todos será dia 20 de novembro em Cel. Domingos Soares

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O Departamento Municipal de Cultura e Turismo promoverá, dia 20 de novembro, a abertura oficial do Natal 2021, intitulado Natal Para Todos, na Praça Pompílio Joaquim Vaz. O início está previsto para as 19h30.

Conforme a diretora de Cultura, Jeneci Brais Carvalho, o evento terá apresentações artísticas, show de fogos, acendimento das luzes e, é claro, a chegada do Papai Noel. “Nós queremos convidar toda a população para participar e prestigiar. Vai ser uma noite linda”, anuncia, salientando que, apesar de simples, será um momento de muita alegria e emoção, que dará início ao período natalino em Coronel Domingos Soares.

A celebração festiva acontece em um período pandêmico, em que o mundo todo se recupera gradativamente do novo coronavírus. Em Coronel Domingos Soares não é diferente. Segundo a administração municipal, o retorno dos eventos só está sendo possível devido à considerável diminuição de casos ativos e suspeitos de Covid-19 no município e na região. Contudo, as recomendações continuam as mesmas: uso de máscara o tempo todo; evitar aglomerações e higienizar as mãos com álcool em gel.

De acordo com a assessora de gabinete e primeira dama, Cristiana Oliveira, mesmo com as dificuldades financeiras inerentes aos pequenos municípios, a Prefeitura não podia deixar passar em branco esta importante data que, além de toda a religiosidade envolvida, movimenta o setor comercial e a economia.

“Que o Espírito natalino traga paz e alegria aos nossos corações”, pede Cristiana, reforçando o convite para a cerimônia de abertura.

Fonte: Comunicação CDS

Bandiera e Kovoliski buscam investidores para Cel. Domingos Soares

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Na sexta-feira (12), o prefeito Bandiera e o diretor do Departamento Municipal de Indústria e Comércio, Antônio Carlos Kovoliski, foram ao município de Capitão Leônidas Marques, no Oeste do estado, para conhecer a Yeshua Jeans, indústria do ramo têxtil que sinalizou interesse em instalar uma filiar em Coronel Domingos Soares.

De acordo com os empresários, Leandro Petry e Rodrigo Fernandes, há interesse em montar uma extensão da fábrica no município, gerando, inicialmente, de 40 a 50 empregos diretos. Os proprietários dão toda a formação necessária, capacitando os munícipes para trabalharem na indústria de confecções de jeans.

Segundo Bandiera, o governo domingosoarense está desde o início do ano buscando investidores e empresários interessados em montar seu negócio em Coronel Domingos Soares. “A gente se propôs a trazer novas empresas e a apoiar as que já existem em nosso município, para oportunizar empregos para a nossa gente e dar condições mais dignas para o domingosoarense viver”, esclarece o prefeito, reiterando que este compromisso será cumprido em sua gestão.

Para Kovoliski, emprego é uma grande carência em Coronel Domingos Soares, mas que está com os dias contados. “Estamos trabalhando para fazer de Coronel Domingos Soares um município atraente para novos investidores. No que depender da Prefeitura daremos todo o apoio necessário, dentro das condições e da legalidade”, assinala o responsável pelo setor de Indústria e Comércio.
Empresas interessadas em expandir seus negócios podem entrar em contato com Carlos, de segunda a sexta, das 8h ao meio-dia e as 13h às 17, na prefeitura de Coronel Domingos Soares.

Fonte: Comunicação CDS

Trabalho infantil é tema de palestras nas escolas de Cel. Domingos Soares

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O Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente – CMDCA, está realizando palestras sobre Trabalho Infantil em todas as escolas e colégios de Coronel Domingos Soares. As explanações fazem parte do Projeto Coronel Domingos Soares Contra o Trabalho Infantil, lançado há um mês.

De acordo com a conselheira do CMDCA e idealizadora do projeto, Vanessa de Souza Matiello, faz parte do projeto o concurso de redação e desenho. Na categoria redação concorrerão todos os alunos da educação básica de Coronel Domingos Soares, sendo o prêmio 01 tablet para a melhor redação do 3º ao 5º anos, 01 tablet para a melhor do 6º ao 9º ano, e 01 tablet para a melhor redação do Ensino Médio. Cada escola e colégio selecionará a melhor de cada turma e enviará para o Conselho até 09 de dezembro deste ano, juntamente com memorando contendo o nome da escola e a quantidade de trabalhos enviados. Na categoria desenho concorrerão também a 01 tablet a APAE, o CMEI e os 1º e 2º anos. Já as duas escolas que desenvolverem os melhores trabalhos de Práticas de combate ao trabalho infantil serão premiadas com 01 notebook cada. A seleção será feita por uma comissão, com participação de duas pedagogas do Departamento de Educação e dois membros do CMDCA.

Com o apoio do Departamento Municipal de Ação Social, o desenvolvimento deste e de outros projetos que visem à garantia dos direitos de crianças e adolescentes são incentivados pelo governo municipal, que tem como meta deixar um Coronel Domingos Soares melhor para as futuras gerações, com mais respeito, dignidade, empatia e amor ao próximo.

Fonte: Comunicação CDS

Aberto período para matrículas e rematrículas na rede municipal de CDS

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As instituições de ensino da rede municipal de Coronel Domingos Soares já iniciaram o período para matrículas e rematrículas para o ano letivo de 2022. O Departamento de Educação ressalta que as turmas estão sendo informadas pelos grupos de WatsApp e bilhetes, com o cronograma e documentação necessária.

        “É importante que os pais ou responsáveis façam a matrícula ou rematrícula das crianças o quanto antes, para garantir a vaga, ficar em dia e para que as escolas possam começar a se organizar para o próximo ano letivo”, pede a diretora de Educação, Daiana Neves de Oliveira.

        Para renovação de matrículas é preciso levar apenas uma fotocópia do comprovante de residência atualizado e a declaração de vacina. Para novas matrículas é necessário apresentar a seguinte documentação: fotocópia do RG e do CPF dos pais; certidão de nascimento do aluno; comprovante de residência atualizado e declaração de vacina.

Aqueles que não puderem realizar a matrícula nas datas citadas podem procurar a escola até a primeira semana de dezembro para regularização.

Fonte: Comunicação CDS

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