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sexta-feira,21 novembro,2025
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QUEM PAGA A CONTA

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Olá caros leitores,

     A conta do almoço é do homem ou da mulher? Alguém tem que pagá-la!

     Hoje vim compartilhar uma metáfora citada pelo filósofo Leandro Karnal no  livro “ O mundo como eu vejo”; a intenção deste texto é causar-lhe reflexão. A reflexão, seja no campo da economia ou em qualquer área da sua vida, leva você a um nível de concentração de seus conhecimentos para atingir a verdade das coisas. Refletir é pensar, pensar e repensar. Somos indivíduos pensantes e almejamos o sucesso, então vamos refletir juntos? No mundo tradicional, o garçom sempre entregava ao homem a comanda da refeição. Transformações culturais provocam dúvidas sobre quem assume a fatura que se encontra a ser paga. Uma postura mais democrática e moderna é deixá-la no meio da mesa que o casal decida. As metáforas são amplas, mas o que nunca mudou? Há uma conta de almoço e alguém precisa saldá-la.

     Analisando a nossa terra das Palmeiras, qualquer benefício dado por um governo apresenta um custo. Sobre o uso do dinheiro público há duas posturas iniciais. A primeira, está naqueles que sabem que não há almoço grátis e desaprovam que o governo gaste com programas sociais. E a segunda postura, igualmente importante, são os que reconhecem a desigualdade e conferem ao estado o papel de nivelador. Assim, o almoço tem um custo que deve ser cobrado dos mais endinheirados para financiar almoços grátis aos menos afortunados.

     Tanto o primeiro, como o segundo grupo reconhecem que não há almoço grátis, porém divergem sobre quem deveria pagar a conta. O primeiro acha que programas sociais são desperdícios de dinheiro com objetivos políticos de controle e o segundo acha que programa social é a própria causa da existência do estado, especialmente em áreas de baixo desenvolvimento social.

     Essa metáfora é apresentada, justamente em um período em que encontramos um grande debate sobre quanto do seu dinheiro, do nosso dinheiro, deve ser gasto pelo Estado. Lembremos sempre dessa verdade fundamental, o Estado não tem outra fonte de recursos além do dinheiro que as pessoas ganham, e pagam parte em forma de tributos, impostos, taxas ou como queira você chamar.

     Para entendermos melhor, imagine você em uma roda de amigos onde uma pessoa passa arrecadando R$1,00 de cada, que será chamada de “vaquinha” para a compra de determinado alimento. Porém nessa roda de amigos, existem aqueles que estão desprevenidos e estão sem dinheiro no bolso para contribuir, como também aqueles que já fizeram sua refeição em casa e irão contribuir, mas não irão consumir. Da mesma forma acontece no Estado. O Estado é o “amigo” responsável pela arrecadação, quanto maior o número de alimentos que precisa ser comprado, maior será o valor que cada um deverá contribuir, pois o custo será maior. E mais, quanto mais pessoas “desprevenidas” que não conseguirão contribuir, maior será o valor pago pelas outras pessoas para poder cobrir as despesas de todo o grupo.

     Sei que falar de economia e finanças, por vezes, pode ser um assunto complexo, mas esse assunto é o que nos faz viver em um ciclo envolvendo ganhar e gastar dinheiro. O dinheiro que você recebe por prestar os seus serviços ou vender suas mercadorias tem  variáveis que podem alterar completamente seu valor, vamos nos atentar mais para essas variáveis.

Espero ter ajudado a você leitor compreender mais tais questões. Até a próxima!

Passos Maia, 14 de agosto 2020.

Texto escrito pela Colaboradora da Valcredi Sul de Ponte Serrada, Josieli Pereira
Professora de Matemática

AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? QUAL EMAGRECE MAIS?

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Este artigo foi retirado do Portal Dieta e Treino:
“Vamos responder esta pergunta agora mesmo, a verdade é que um complementa o outro. São apenas dois meios de atingir um objetivo que é emagrecer.
Muitas pessoas têm esta dúvida pelo fato de não saber a diferença de emagrecer e perder peso. Então para esclarecer vamos explica a diferença destes processos.
O processo de emagrecimento está ligado à perda de gordura corporal. Além disso, perder medidas é o foco principal. A principal estratégia utilizada é ganhar massa muscular com dieta e musculação. E os aeróbicos entram para acelerar o processo de queima de gordura.
Já o processo de perda de peso tem como único foco baixar o peso na balança. A principal estratégia utilizada são exercícios aeróbicos e dieta hipocalórica. A musculação entra apenas como “suporte” afim de fortalecimento muscular para evitar lesões.
Entretanto no processo de perda de peso pode ocorrer o ganho de gordura. Bem como a perda de massa muscular e, ganho de medidas. Por conta do catabolismo, pois com a perda de massa magra abre-se espaço para gordura.

Exercícios aeróbicos
Então agora que já entendeu que para emagrecer pode utilizar os dois recursos. Vamos explicar como utilizar cada um deles de forma estratégica.
A princípio saiba que não existe “o melhor” exercício aeróbico. O melhor exercício cardiovascular é aquele que conseguirá executar por mais tempo. Além disso, com prazer, por não ser algo sacrificante.
Segundo pesquisas 3h por semana é o tempo ideal para obter bons resultados. Sem que prejudique sua massa magra, articulações e sua saúde.
Você pode intercalar, por exemplo, pump, jump ou mesmo corridas. Saiba que melhorar o condicionamento ajuda muito no desempenho na musculação.
É importante que de um espaço de tempo entre a atividade aeróbica e a musculação. Caso não tenha esta disponibilidade de tempo especifique um dia apenas para o cardio.

Musculação
A musculação é um ótimo meio de emagrecer. Pois acelera muito o metabolismo, favorece a queima de gordura e ganho de massa. Se alinhada a uma dieta específica para emagrecimento.
Quer saber mais sobre como acelerar o seu metabolismo? Se você deseja praticar musculação com foco em emagrecimento existem treinos específicos.
São treinos com menos tempo de descanso, mais repetições e menos cargas. Repetições até a falha, drop set e bi-set são técnicas utilizadas nestes treinos.
Sendo assim, pode solicitar um treino mais metabólico para o profissional de educação física da sua academia. Além disso, a progressão de carda auxilia muito também.
Respeite sempre suas limitações. Na musculação quantidade de peso não é o mais importante. Mas sim a técnica executada, o movimento bem feito com foco no resultado.

Aeróbico e musculação
Esta é a combinação perfeita para emagrecer da melhor forma. Perdendo gordura e fortalecendo a musculatura para ir além.
De fato conciliar os dois não é uma tarefa fácil. Porém quando os resultados começam a aparecer o que era sacrifício passa a ser prazeroso.
Você não precisa levar uma vida de atleta para obter grandes resultados. Tampouco treinar para competições nas atividades aeróbicas que escolher. Pratique ambos com foco em qualidade de vida e para manter a boa forma.
E nunca se esqueça a alimentação é responsável por mais de 90% do seu resultado. Se já pratica algum aeróbico e musculação e não está obtendo resultados. Talvez o problema não seja os seus treinos, mas sim, sua dieta.

O melhor exercício é aquele que fará por mais tempo
Sendo assim escolha o melhor exercício aeróbico para você. Que te faça feliz e que consiga fazer sem atrapalhar sua rotina. O mesmo para o treino na academia se estiver com dificuldades ou entediado, peça para o seu professor mudar. Principalmente se não estiver evoluindo.
Conclusão: aeróbico x musculação
De forma resumida, este artigo abordou fatores importantes para você que estava com dúvidas sobre qual exercício escolher, aeróbico ou musculação. Confira os principais pontos abordados:
· Exercícios aeróbicos
· Musculação
· Aeróbico e musculação
· O melhor exercício é aquele que fará por mais tempo”.

Fonte: https://portaldietaetreino.com/aerobico-ou-musculacao/

Mais de 100 mil mortos

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Em agosto de 2020, contabilizam-se mais de 100 mil mortes pelo coronavírus e de 3 milhões de infectados em quatro meses de pandemia. Até onde vai chegar? Enquanto isso, Bolsonaro tem falado ao longo desse período que se trata de ‘gripezinha’, ‘resfriadinho’ e ‘histeria’, ‘não sou coveiro’, ‘todo mundo morre’ e que ‘não pode fazer nada’. Bolsonaro disse que menos de 800 pessoas morreriam por coronavírus no Brasil; já se foram mais de 100 mil vidas.

Por outro lado, o presidente negou o tempo todo a infectabilidade do Covid-19 e propôs o remédio cloroquina, tornando-se garoto propaganda e defensor dessa ideia: mandou o Exército Brasileiro produzir milhões de comprimidos e recebeu do seu ídolo, Donald Trump, outros milhões, quando o presidente americano percebeu que o medicamento é inóculo.

Quando se fala em mais de 100 mil mortes, não se pode pensar em números, mas em pessoas e sua repercussão em famílias, parentes, colegas de trabalho e conhecidos: milhões de pessoas são atingidas e outras que ainda serão. Enquanto isso, o presidente do Brasil faz chacota e pouco caso dessas mortes: minimizou a gravidade da doença, desrespeitou as recomendações de autoridades sanitárias e manteve o discurso negacionista diante da crise de saúde.

Ao responder a questões sobre o número alarmante de mortes, Bolsonaro dispara: “Ô, cara, eu não sou coveiro, tá certo?”; “E daí?” “Quer que eu faça o quê? Eu sou Messias, mas não faço milagre”; “A gente lamenta todas as mortes, mas vamos tocar a vida!”. Assusta quando Bolsonaro é visto mostrando caixa de hidroxicloroquina às emas no Palácio do Alvorada! Sequer postou qualquer mensagem lamentando as mais de 100 mil mortes! É uma tragédia agravada pelo horror do negacionismo.

O Presidente do Supremo Tribunal Federal, Dias Toffoli, decretou luto oficial de três dias na Corte em homenagem aos 100 mil mortos pela Covid-19 no Brasil. O presidente da Câmara dos Deputados, Rodrigo Maia, classificou como “absurda” a marca de 100 mil mortos por coronavírus no Brasil: “Estamos convivendo diariamente com a pandemia, mas não podemos ficar anestesiados e tratar com naturalidade esses números.”. O Congresso Nacional decretou luto oficial de quatro dias após o país registrar 100 mil óbitos pela Covid-19.

Para entender as razões dessa frieza e distância, a literatura da Psicologia discorre sobre atitudes negligenciadas, cujas pessoas que sofrem de sociopatia apresentam comportamento agressivo e se irritam facilmente. Não sentem empatia pelo outro nem mesmo remorso de suas ações e conduta e tendem a ser muito autoconfiantes, arrogantes e teimosas. Se considerar a psicopatia, as características são ausência de emoções, tratar pessoas como objetos descartáveis; ter hábito de mentir e manipular; sentir prazer no sofrimento alheio; e ter ausência de culpa.

É uma somatória de fatores, todavia, principalmente liderada pela posição do governo, que trocou dois ministros médicos, substituindo-os por um militar, e sem técnicos na Saúde. A exemplo de Trump, Bolsonaro utilizou o negativismo para combater a pandemia. O pior é que incluiu o etarismo como forma de opressão e, para afastar da sociabilidade o grupo de risco, uma geração é vista como descartável. Justamente ‘esses velhos’ são a geração que impulsionou mudanças sociais e construiu a redemocratização do país que parecem mais necessárias.

O momento é de luto e reflexão: aceitar calados a destruição de milhares de vidas que afetam milhões de pessoas? Não! É hora de refletir sobre atitudes anticiência, passividade frente ao negacionismo, limitação de conhecimento e amor ao próximo, e vida em sociedade. Calar-se diante de um governo que se cala para o povo, que não resolve, enquanto a Amazônia e muitas áreas e bichos queimam. Mito é o povo brasileiro que chora por seus entes, por si e pelo Brasil.

Palmas tem 82 pacientes curados da Covid-19

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Boletim epidemiológico desta segunda-feira (10) informa que 82 pacientes estão recuperados da Covid-19 em Palmas.

Em relação ao informe da última sexta-feira (07), houve o registro de um novo caso da doença, totalizando agora 87 registros, sendo que cinco pacientes ainda estão em isolamento. Há sete casos em investigação e 12 casos em monitoramento.

Fonte: Portal RBJ
Guilherme Zimermann

Vereadores realizaram importante Sessão nesta segunda-feira

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A Câmara Municipal de Palmas realizou nesta última segunda-feira (10) a sua 23ª Sessão Ordinária do ano. Ao todo, os vereadores apresentaram dois requerimentos e outras três indicações. Também foram votados e aprovados outros quatro Projetos de Leis.
Entre os requerimentos, a vereadora Silvana de Melo Ribas indagou a respeito da legalização dos lotes para os assentamentos São Lourenço, Paraiso do Sul, Margem do Iratim e Recanto Bonito. Já, Izaías Mikilita, solicitou informações do Governo do Estado a respeito da nomeação dos aprovados no último concurso para Escrivão da Policia Civil do Paraná realizado no ano de 2018.

Em seguida, nas indicações apresentadas, o vereador Nilson Butner solicitou a construção de um redutor de velocidade na Rua José Joaquim Bahls, próximo á entrada da área industrial; a 2ª Secretária Silvana de Melo Ribas pediu que seja feita a limpeza e a mudança do Ponto de Táxi no Terminal Rodoviário, enquanto que Izaías Mikilita pediu que seja feita a manutenção, reforma, revitalização e limpeza da pista de skate do Bairro Santuário, assim como o plantio de árvores em todos os bairros e praças do município.

Por fim, foram aprovados os Projetos da criação do Conselho Municipal de Proteção aos Animais – COMUPA; outro autorizando o município a realizar acordo judicial com o Hospital Santa Pelizzari; um denominando salas de secretarias e departamentos na Prefeitura; além da instituição no Calendário Oficial do Município de Palmas-PR, o dia 24 de Agosto, como Dia do Imigrante Ucraniano no Município.

A próxima Sessão Ordinária do ano está marcada para o dia 17 de agosto, às 19 horas, na Câmara Municipal de Palmas.

Fonte: Facebook Câmara Municipal de Palmas – Paraná

F1 homenageia brasileira morta por câncer: “representa tudo que amamos”

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O Twitter oficial da Fórmula 1 teve post terminando em português neste domingo: “Hoje é dedicado a Ana”. A categoria dedicou o dia da corrida em que comemorou seus 70 anos para lembrar de uma brasileira que fez da Fórmula 1 e de sua admiração por Daniel Ricciardo aliados na luta contra o câncer nos ossos. Nenhum tratamento deu conta da doença, mas a luta de Ana Luiza Kalil, 31 anos, mexeu com muitas pessoas.

Ano passado, ela fez um transplante de medula óssea e quando a cirurgia completou 100 dias tomou champanhe usando o sapato como taça. Repetia o gesto feito por Ricciardo na comemoração de suas vitórias. Mas a esperança de cura terminou na última quarta-feira, depois de um acidente vascular cerebral.

Ficou o exemplo. A atitude de Ana em manter o sorriso mesmo na dificuldade do câncer mobilizou pessoas no mundo todo mesmo depois de sua morte. Fãs da Fórmula 1 criaram uma corrente nas redes sociais para que notícia chegasse a Ricciardo. Assim que soube da morte, ele se manifestou.

Publicou uma foto junto com Ana em seu perfil no Twitter. Na legenda, lembrou do encontro dos dois ano passado em Interlagos e escreveu. “Eu estou muito triste por ouvir isto. Ana era uma pessoa incrível e animou o paddock ano passado no Brasil com seu sorriso”.

A brasileira se tornou conhecida em 2018, quando venceu um concurso promovido por Daniel Ricciardo. No ano passado, ela foi convidada para conhecer o paddock da Fórmula 1. Tirou fotos com vários pilotos, incluído seu ídolo.

O espírito leve dela ia na contramão do ambiente competitivo do circuito. Ana era fã da Fórmula 1 e a Fórmula 1 virou fã de Ana. A morte ocorreu quarta, mas os organizadores da categoria esperaram o dia da corrida de festa de 70 anos para citar a fã. Tiveram tempo de escolher as palavras e escreveram.

”Ana Luiza representou tudo que nós amamos sobre fãs da Fórmula 1: ser divertida, brilhantes e, acima de tudo, apaixonada. Seu espírito incrível tocou a todos nós. Hoje é dedicado pra Ana‘

‘O programa oficial transmitido no canal da Fórmula 1 no YouTube depois da corrida também homenageou Ana. O apresentador, Will Buxtom, dedicou a atração a ela. A cena final foi a brasileira sorrindo. Foto em preto e branco sem som, sem letras, sem nada. Nos comentários, torcedores de vários países também homenageavam Ana Luiza Kalil.

Fonte: https://www.uol.com.br/

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