Veja mais uma história de sucesso do comércio palmense

Este é um espaço onde sempre contamos boas histórias de superação, onde um seguimento do comércio palmense se destacou e alcançou o tão sonhado sucesso, que como já pudemos perceber nas várias histórias relatadas em nossas páginas, sempre vem com muita luta, persistência , dedicação e amor naquilo que se faz.
E como não poderia ser diferente esta é mais uma bela história protagonizada pela família Giacomet, sob o comando do empresário e patriarca Armando Giacomet e sua companheira Glorisse, que levaram o Restaurante Rafann a ser referência na Gastronomia local e da região.
Veja abaixo essa história relatada por um membro da família Giacomet:
‘‘O Rafann, iniciou como restaurante no ano de 1996, nasceu da vontade da família Giacomet, o nome Rafann foi o agrupamento na época dos dois nomes dos netos mais velhos de Armando e Glorisse (Rafael e Renan), iniciou suas atividades na Av. Clevelândia, pois o imóvel da família na rua Rafael Ribas estava alugado, logo após a desocupação desde imóvel reformamos a casa e mudamos, foi naquela casa onde tudo começou com Armando e Glorisse, onde neste ano de 2012 fara 50 anos que ali moram. Era uma casa de madeira, mas com o passar dos anos e com a necessidade de ampliar, em 1998 começamos as melhorias deixando de ser uma casa velha de madeira para dar espaço a um novo projeto, com uma cozinha mais ampla, dentro dos padrões e das necessidades do momento passamos para um espaço maior e melhor também para os clientes, mas o objetivo era maior!
Reuniram-se esforços e fomos em busca de um ideal, em 2005 a ampliação do salão para um espaço de 400 m², espaço este para acomodar 300 pessoas de maneira confortável.
Um dos pontos altos do Rafann é o fato de ser administrado pela família iniciando lá na cozinha, onde o tempero distribuído nos alimentos pela Glorisse e Carmem dão um toque especial que faz a diferença! Embora tenham pratos que marcaram o nome Rafann, como por exemplo:
O Porco à Paraguaia, a tradicional Picanha na Pedra acompanhada da maionese que também é referência na culinária do Rafann, entretando as outras delícias da nossa cozinha, somado a tudo isto está o amor, o prazer e a doação em querer sempre servir bem buscando fazer o melhor.
Isto tudo é uma dedicação não só da família Giacomet, mas também de todos os nossos colaboradores, pois sem eles não alcançaríamos nossos objetivos.
Começamos 2011 traçando mais uma meta que era melhorar as estruturas do restaurante, olhando para o futuro. Em um futuro muito breve, fizemos mais uma ampliação, a construção de mais uma cozinha, ampliamos o deposito, a lavanderia e dependência dos colaboradores, isto numa área de mais 180 m² visando um novo mercado de alimentação para este ano de 2012 e os seguintes.
Com o esforço de todos vêm suas recompensas, no próximo dia (26) estaremos novamente recebendo da Empresa Ângulo Pesquisas, o prêmio de melhor restaurante e Buffet de 2011 da cidade de Palmas PR, isto vem coroar o empenho dedicado nesses anos de lutas, de sofrimentos e de alegrias, não só da família Giacomet mas de todos os que de alguma forma colaboraram para o bom êxito desta caminhada.
Durante todos estes longos anos de lutas que passamos, queremos ressaltar alguns pontos que marcaram a nossa vida, começando pelo furacão de 1959, o casamento em 1960, o nascimento dos filhos, em 1966 a perda do filho mais velho num acidente, em 1982 perder tudo que até então tinha se construído, tantas coisas tristes passadas, muitas alegrias vividas, uma vida, uma família que mesmo nas horas difíceis desta jornada não perdeu a FÉ, a ESPERANÇA, o AMOR de quem acredita na Sagrada Família e que por isso sempre vai superar qualquer dificuldade que possa existir!
E aqui estamos com mais uma etapa das nossas vidas vencida, e ai esta a prova de tudo isso, um sonho que hoje é realidade o RESTAURANTE RAFANN.
O nosso muito obrigado a todos e a todas que fizeram e fazem parte nessa caminhada na nossa vida, pois sem vocês, podem ter certeza que isto não seria possível. OBRIGADO.’’
Fonte: Jornal Destaque Regional
A impressionante história de um cidadão palmense
de 100 anos que é um exemplo de vitalidade e simpatia

Hoje ouvimos falar de expectativa de vida a cima de 70 anos, melhor idade, grupos de terceira idade, onde pessoas que já viveram muitas experiências se reúnem para uma diversão coletiva.
Um século, 100 anos, isso mesmo! Estamos falando de um senhor que comemorou seus 100 anos no último dia (16), mas isso por si só já é algo extraordinário, mas quando dizemos que um senhor com essa idade é frequentador dos encontros do grupo da terceira idade , e se não bastasse não perde um baile, e mais ainda! Ele dança muito, um verdadeiro pé de valsa segundo depoimentos de colegas de grupo.
Nossa equipe ao procurar o Sr. Marçal se impressionou com tanto vigor energia, pois chegamos e o centenário senhor Marçal havia acabado de chegar do baile em sua residência, e nos recebeu com muita alegria e irreverência, sempre muito sorridente, nos contou que sempre que seja nos bailes promovidos pelo grupo da terceira idade ele é procurado pelas mulheres presente para dançar, ele brinca e rindo nos diz: ‘’ me sinto bem, ainda sou disputado no salão.’’
Ao lhe perguntar sobre toda essa disposição, ele diz sem titubear: ‘’Eu acredito que tudo isso é porque eu nunca fumei e nunca ingeri bebida alcoólica e jamais precisei disso para me divertir.’’
Deixando uma mensagem aos jovens que hoje em dia usam estes artifícios para proporcionar diversão, isso quando não apelam para drogas ilícitas que acabam degradando o ser humano, e levando jovens até a morte precoce.
Segundo senhor Marçal ele é pai de cinco filhos, tem sete netos e uma bisneta.
Outra curiosidade, ele percorre a pé aproximadamente 05 km da sua casa até o salão onde acontecem os encontros do grupo e os bailes, é uma bela caminhada para alguém com 100 anos! Nos dias de hoje é raro encontrar alguém com essa disposição.
Parabéns ao senhor Marçal de toda a comunidade palmense, desejamos que muitos bailes ainda venham alegrar a vida deste que é um verdadeiro exemplo de Energia, vigor, irreverência e simplicidade.
Fonte: Jornal Destaque Regional
Papo Cabeça

Olá, hoje estou aqui novamente para compartilhar nesta troca de ideias…
Você já parou e pensou em desistir e esquecer-se de tudo?
Se tua resposta é sim, como a minha foi por um longo tempo, tenha certeza este sentimento é muito comum. Para falar desta sensação permitam mais uma vez trazer minha narrativa, muitas vezes ou inúmeras vezes me senti assim como pássaro abatido sem vontade de nada e apenas sumir, a autoestima trancada à sete chaves, aprendi que esta atitude tem um nome é automutilação, muitas vezes é entendida como uma agressão direta ao corpo, como cortes direto na pele e outras ações que nos lesionam, mas a mutilação qual me refiro é aquela onde você age a fim de podar-se com intuito de sentir-se anônimo a sociedade, com a sensação de estar assim escondido para que ninguém perceba sua presença, onde com isso, podamos nossa imagem, sonhos e projetos. Falo isso com propriedade, pois afinal foram longos anos vivendo a insegurança de daquilo que eu era capaz e me lançando cada vez mais ao meu autocompadecimento. Mas, como um sopro depois de anos neste poço, me permiti recomeçar, voltei a vida e principalmente a me enxergar e entender que eu tinha minha essência e que isso ninguém poderia tirar de mim, ou seja na linguagem moderna me empolderei. Tomar esta atitude além de toda uma caminhada com Profissionais, a qual certamente mudou meus conceitos destorcidos, também trouxe mudanças na minha vida, onde resultou não apenas na reconquista da minha autoestima, marcada pelos meus 106,8 em outubro/18 para a marca de para 71 quilos, atualmente, mas ainda melhorando (risos), como também oportunizou sem querer alcançar outras mulheres que relatam ver em mim uma esperança, na qual elas veem percebendo que também, poderiam mudar sua história, isto vem dando uma nova fase a minha vida que de forasteira aos poucos tenho ganhado seguidoras em uma cidade que me acolheu há oito anos e com certeza ouvir: “Você é meu espelho”, faz de fato muito bem ao EGO, porém procuro encarar isto como uma vitória para mim mesma, procuro usar de maneira positiva junto ao meu semelhante, esta satisfação de saber que depois de toda experiência negativa em minha vida, isto vem acarretando hoje de alguma forma novos frutos, que venho colhendo, o que é um acalento, ao saber que hoje venho sendo vista como uma referência, para muitas mulheres. Quando elas me perguntam o que fez mudar?
CONTINUA….
Benefícios da Equoterapia para os idosos:
Com o aumento da expectativa de vida dos brasileiros, cada vez mais idosos estão procurando exercícios que tragam benefícios para o corpo e mente. Com o passar dos anos, a falta de equilíbrio somado à perda muscular e óssea geram diversas dificuldades, principalmente de movimentação e dependência para realizar tarefas básicas do dia a dia, o que também afeta a autoestima do idoso. Além das melhorias no âmbito da saúde, os benefícios da equoterapia para idosos abrangem também questões sociais e neuropsíquicas, ajudando a prevenir doenças comuns na terceira idade, como a depressão causada por isolamento.
Benefícios para o corpo
A equoterapia promove o fortalecimento muscular dos membros inferiores, tórax, região lombar e pescoço, melhorando significativamente a postura e o equilíbrio dos pacientes. O cavalgar do cavalo tem o movimento muito parecido com o andar humano, por isso, o cérebro “entende” que quem está praticando o exercício é a pessoa e não o animal.
Se manter bem posicionado em cima do cavalo também tem um forte efeito positivo na coluna, ajudando pacientes a melhorarem a noção corporal, além de exigir foco no exercício, aumentando a capacidade de concentração.
A equoterapia também é indicada como uma opção de reabilitação para pacientes que sofreram acidente vascular cerebral (AVC), ou que apresentam algum tipo de dificuldade de movimentação, já que os exercícios praticados com o cavalo não exigem tanto esforço físico por parte do paciente.
Benefícios para a mente
Muito mais do que um exercício físico, a equoterapia também é um momento de relaxamento e socialização. Muitos idosos sofrem com o isolamento e a solidão, o que pode resultar em doenças como a depressão. O convívio com o animal e com outras pessoas durante a sessão de equoterapia geram diversos benefícios no âmbito pessoal: a amizade e o carinho dos profissionais em relação ao paciente é um dos principais segredos do sucesso das sessões.
Além do convívio social, o contato com o cavalo atua diretamente no sistema nervoso: a cavalgada promove a oxigenação cerebral aumentando a sensação de bem-estar dos pacientes.
A equoterapia também é uma grande aliada no aumento da autoestima. Ao se depararem com novos desafios, como montar o cavalo e realizar os exercícios propostos, os pacientes ganham uma nova percepção de coragem e capacidade, o que afeta diretamente a própria noção pessoal do idoso.
CASAL QUE TREINA JUNTO EMAGRECE JUNTO!

É o dia dos namorados já passou, mas essas dicas valem para casais que não são somente namorados. Já é comprovado os benefícios do exercício físico para à saúde, mas você sabia que um estudo da Associação Americana de Psicologia deste ano fala que casais que treinam juntos são mais felizes? Além de que treinar juntos:
- Proporciona um ambiente mais descontraído;
- Favorece a motivação e alegria;
- Otimiza o tempo do casal juntos;
- Consequentemente eles têm bons resultados juntos, pois, um será incentivador do outro.
- Para quem procura emagrecimento é uma ótima fonte de motivação.
Então o que vocês estão esperando para começar um programa de exercícios hoje? Se for tempo, saiba que pode fazer treinos curtíssimos todos os dias. Se for dinheiro, saiba que você pode fazer treinos na rua sem custo algum, se não tem parceiro(a) essa é uma oportunidade de conhecer alguém bacana.
Seja você um incentivador(a) de seu parceiro(a), além de saúde para vocês, ganharão um maravilho corpo.
Desafio você convidar seu amor para ir treinar e postar uma foto nas redes sociais com a #joziasfortunatopersonal e #casalquetreinajuntoemagrecejunto.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: @joziasfortunatopersonal. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal Trainer
Coach de Emagrecimento
Especialista em Treinamento Personalizado
WhatsApp: (46)984006452















