
Município de Pato Branco realiza eventos para promover saúde


O Largo da Liberdade recebeu diversos profissionais para atividades variadas, em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde
O tempo chuvoso de sábado, dia 06, não afastou as pessoas do Largo da Liberdade, onde um grande evento para promover a saúde dos pato-branquenses foi organizado pelas equipes da Secretaria de Saúde e Secretaria de Esporte e Lazer. Inúmeras atividades foram oferecidas em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde.
Fez parte da programação, aferição da pressão, exames rápidos, explanações sobre nutrição, odontologia e uso correto de medicamentos. Também houveram aulas de acroyoga, yoga, ginástica, capoeira, entre outras. Além disso, apresentações de ginástica rítmica e a abertura da XXXVI edição dos Jogos dos Trabalhadores, também movimentaram a estrutura do Largo neste último sábado.
A intenção, de acordo com a farmacêutica do Núcleo Ampliado em Saúde (Nasf) e uma das responsáveis pela organização das atividades, Adelaide Johan Gomes da Silva, foi incentivar os pato-branquenses a cuidarem da saúde. “Mais do que apenas tratarmos as doenças, queremos promover a saúde, com ações de prevenção, entre elas, a realização de exames periódicos e a prática de esportes”, explicou ela.
“Esporte tem tudo a ver com saúde, por isso realizamos este evento em parceria”, afirmou Paulinho Stefani, secretário de Esporte e Lazer. Para ele, quem pratica exercícios físicos, regularmente, tem uma vida mais saudável e com mais qualidade.
O prefeito de Pato Branco, Augustinho Zucchi, esteve presente no evento e enalteceu a importância de haver espaços públicos. “Construímos e revitalizamos inúmeros lugares onde é possível realizar a prática esportiva. Entre eles, o Largo da Liberdade, o Parque do Alvorecer, os ginásios poliesportivos e as praças, pois exercício é saúde, tanto física quanto mental”, afirmou Zucchi.
As atividades no Largo da Liberdade aconteceram durante todo o dia e contaram com a presença de milhares de pato-branquenses, de todas as idades. O Largo da Liberdade possui uma programação variada e contínua, com inúmeras opções de modalidades e todas gratuitas. Para saber mais, entre em contato pelo, (46) 3220-6088, ou acompanhe em nossas redes sociais: facebook.com/MunicipiodePatoBranco.
Departamento de Imprensa do
Município de Pato Branco
Palmas estréia com pé direito no Paranaense – Divisão A

Aconteceu dos dias 06 e 07 de abril na cidade de Toledo, a Primeira Rodada do Campeonato Paranaense de Equipes da 1ª Divisão, e Palmas conquista 8 pontos de 9 disputados.
A Primeira Rodada ficou assim:
Palmas 8 pontos – Itaipulândia 5 pontos – Toledo 3 pontos – Marechal 2 pontos.
Nos confrontos:
Palmas 3 x 0 Toledo
Palmas 3 x 0 Marechal
Palmas 2 x 1 Itaipulândia
A Equipe de Palmas começou muito bem, com 8 vitórias, de 9 disputados, jogando fora de casa é uma ótima pontução.
O Atleta e jogador do trio de Palmas, Lucas Fornari destacou, “fomos muito bem, pois, essa é nossa primeira competição jogando juntos, estou muito feliz por poder vestir a camisa de Palmas, equipe atual Vice-Campeã do Estado, uma ótima equipe, uma equipe unida e determinada, e dizer que conquistar 8 pontos na estréia foi gratificante, ganhamos os 3 trius, a equipe jogou muito bem as 9 partidas que foras disputadas, agora é seguir os treinamentos que dia 04 e 05 de maio jogamos em casa e precisamos fazer uma boa pontuação para manter essa liderança.
A Equipe de Palmas volta a jogar na cidade de palmas, no Clube Caça e Pesca, nos dias 04 e 05 de Maio.
Queremos agradecer a cidade de Toledo pela recepção e aos nossos adversários, pois, todos os jogos foram muito disputados, todos com lealdade e a parceria e a amizade que a Bocha nos proporciona.
Agradecemos aos atletas da nossa equipe pela parceria, pois, treinamos sempre para sermos merecedores, buscamos o objetivo e a cada ano estamos crescendo, e levando o nome de Palmas para todo o Brasil.
Agradeço a Prefeitura Municipal de Palmas e ao Departamento de Esportes pelo apoio prestado desde o começo de 2019.
Fonte: https://pmp.pr.gov.br/
Palmenses no pódio em etapa do Campeonato Brasileiro de Velocross

Palmenses fizeram bonito na 2ª etapa do Campeonato Brasileiro de Velocross, realizada no último final de semana em Canelinha/SC. Pedro Pieta Reis (Bregainha), Gabriel Menegusso e João Vitor de Lima enfrentaram fortes concorrentes do circuito nacional, além das condições climáticas adversas, com muita chuva, o que dificultou a vida dos competidores.
Na categoria 65 cilindradas, Pedro ficou na 9ª colocação. Na VX2 Intermediária, Gabriel Menegusso foi o 2º colocado e na categoria 230 Pró, ficou em 10º lugar.
João Vitor, atual campeão paranaense nas 65 cilindradas, não conseguiu treinar no sábado (06), por problemas mecânicos. Após um intenso trabalho da equipe durante a noite, ele entrou na pista no domingo (07), conquistando o 4º lugar geral e 3º no brasileiro da categoria Júnior.
A próximo etapa do Campeonato Brasileiro de Velocross será no Estado de São Paulo, no dia 23 de junho.
Por: por Guilherme Zimermann
Portal RBJ
Foto: Whatzapp
Áreas de aplicação da Equoterapia:

- saúde, na reabilitação de pessoas com deficiência física e/ou mental (PCD);
- educação, para pessoas com necessidades educativas especiais (PNE) e outros;
- social, para pessoas com distúrbios evolutivos ou comportamentais;
Programas básicos de Equoterapia:
- Hipoterapia:
Voltado para as pessoas com deficiência física e/ou mental;
Neste caso o praticante não tem condições físicas e/ou mentais para se manter sozinho a cavalo. Não pratica equitação. - Programa educação/reeducação:
Pode ser aplicado tanto na área de reabilitação quanto na de educação/reeducação.
Neste caso o praticante tem condições de exercer alguma atuação sobre o cavalo e pode até conduzi-lo, dependendo em menor grau do auxiliar-guia e do auxiliar lateral.
O cavalo atua como agente pedagógico. - Programa pré-esportivo:
Também pode ser aplicado nas áreas de reabilitação ou educativa.
O praticante tem boas condições para atuar e conduzir o cavalo e, embora não pratique equitação, pode participar de pequenos exercícios específicos de hipismo, programado pela equipe.
O cavalo é utilizado principalmente como agente de inserção social. - Programa prática esportiva para equestre:
Tem como finalidade preparar a pessoa com deficiência para competições paraequestres.
O praticante deve ter boas condições para estar a cavalo, já podendo participar de festivais de Equoterapia e hipismo adaptado.
VOCÊ SABE EMAGRECER COMENDO?

Isso é muito legal! Estava conversando em um grupo de estudos com a NUTRICIONISTA Adriana Simionato, ela me falou uma coisa incrível!
As pessoas podem emagrecer comendo de tudo, basta elas modificarem pequenas coisas em sua alimentação. Basta as pessoas reduzirem um pouquinho de cada coisa na sua alimentação durante os dias, semanas e meses que já terão ótimos resultados. Segundo ela é muito exagero alimentar por parte de quem gostaria de emagrecer. Então, esse simples gesto já faria uma enorme diferença. Pensem nisso, não fiquem se restringindo de tudo. Faça escolhas corretas e saudáveis.
Além do mais quem disse que você tem que comer só alface para emagrecer? Onde está escrito isso? Trabalhamos muito com a premissa de mudanças de hábitos internos. Alinhado esses hábitos o emagrecimento acontecerá de maneira super saudável. Mas ressalto se você tem dificuldades para emagrecer procure por um nutricionista, profissional de educação física, coach de emagrecimento ou até um psicólogo.
Nossa mente tem forte influência para nosso emagrecimento, quando se restringimos na alimentação por um período de tempo ele fica sedento de vontade daquele determinado alimento que foi restringido, desta forma quando resolvermos comer ficaremos descontrolados e iremos exagerar. Isso é um mecanismo do nosso cérebro. Desta maneira opte pela mudança gradual de comportamentos e hábitos. Bom final de semana à todos.
Quer saber mais sobre esse emagrecimento?
Procure estes profissionais para te ajudar! @joziasfortunatopersonal e @personal.davidcosta estamos à disposição para ajudar de forma gratuita
Jozias Fortunato
Personal Trainer
Coach de Emagrecimento
100 dias de solidão

O Brasil enfrenta uma crise econômica, política e social, com quase 14 milhões de desempregados que ainda procuram trabalho, e outras 6 milhões de pessoas já desistiram (desalentados). Vive-se em tempo em que a população está dividida em aspectos ideológico e social, em pleno desamparo. Puxada pela alimentação, a inflação dos mais pobres está mais alta que a dos brasileiros de classes superiores. Segundo o Banco Mundial, os pobres no Brasil somam 43,9 milhões de indivíduos. Bolsonaro perde o foco com facilidade e, ao invés de discutir políticas públicas para promover crescimento e aumentar emprego, critica o IBGE como apura a taxa de desemprego.
Após três meses, este governo tem a pior avaliação entre todos os presidentes de 1º mandato: economia estagnada, desemprego alto e revisão para baixo do crescimento do PIB. Neste trimestre, a economia está mais fraca que o esperado, ainda como reflexo da perspectiva do palanque eleitoral. Foca-se apenas na reforma da Previdência Social, como fosse a solução para tudo; a Reforma Trabalhista e a Lei da Terceirização não trouxeram qualquer benefício.
Na Comissão de Constituição e Justiça da Câmara, onde se discutia a Reforma da Previdência, após perder a paciência e elevar a voz para os deputados, Guedes respondeu “Tchutchuca é a mãe, tchutchuca é a avó”, resposta ao deputado da oposição que lhe dirigiu a palavra, disse-lhe: “É tigrão quando é com os aposentados, com idosos, com portadores de necessidades; é tigrão quando é com agricultores, com professores. Mas é tchutchuca quando mexe com a turma mais privilegiada do nosso país”. São impressionantes o descontrole do ministro e seu despreparo para articular pensamentos. Poderia aproveitar o momento e dar um sermão no deputado, mas não, descontrolado, começou a gritar e a sessão foi encerrada. Guedes não escuta, é soberbo.
O governo preocupa-se somente com a classe empresarial, mas tem que ter planos para salvar os que vivem na pobreza e na miséria, e com aqueles que estão na classe média já em decadência geral, mas insiste em não ver. Cresce uma irritação popular porque não haverá crescimento suficiente, e a revolta do povo é sempre imprevisível. Não se vive mais em 64: EUA, Europa, China e Rússia não permitirão ditaduras. A Educação está abandonada, na economia só se enxerga a Reforma da Previdência, provavelmente, porque não há outros planos e projetos. Continua-se matando e morrendo como nunca; percebe-se que não houve qualquer ação governamental que transmitisse segurança em alguma área. Vive-se à beira do abismo e os governantes não tomam atitudes: seus técnicos são amadores e não sabem enfrentar os problemas corriqueiros da nação brasileira. E lá se foram 100 dias desperdiçados.
A magia da comunicação

“Havia um cego que pedia esmola à entrada do Viaduto do Chá, em São Paulo. Todos os dias passava por ele, de manhã e à noite, um publicitário que deixava sempre alguns centavos no chapéu do pedinte. O cego trazia pendurado no pescoço um cartaz com a frase:
”Cego de nascimento. Uma esmola, por favor”.
Certa manhã, o publicitário teve uma idéia: virou o letreiro do cego ao contrário e escreveu outra frase. À noite, depois de um dia de trabalho, perguntou ao cego como é que tinha sido seu dia. O cego respondeu, muito contente:
– Até parece mentira, mas hoje foi um dia extraordinário! Todos que passavam por mim, deixavam alguma coisa. Afinal, o que é que o senhor escreveu no letreiro?
O publicitário havia escrito uma frase breve, mas com sentido e carga emotiva suficientes para convencer os que passavam a deixarem algo para o cego. A frase era: “Em breve chegará a primavera e eu não poderei vê-la”.
Na maioria das vezes não importa O QUE você diz, mas COMO você diz.
sabedoriauniversal.wordpress.com