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sexta-feira,18 julho,2025
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COLÉGIO ESTADUAL SEBASTIÃO PARANÁ REALIZA LANCHE DIFERENCIADO PARA OS ALUNOS

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A equipe CESP realiza neste dia 06/12/2018 um lanche diferenciado para os alunos do CESP. O cardápio escolhido foi X-Salada e suco de morango. O lanche foi calorosamente produzido pelos funcionários do Colégio.

Fonte: Jornal Destaque Regional

Por: Jocemar Ferreira

Recuperação e Restauração da BR 280 segue o trabalho a todo vapor!

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Segundo informações colhidas no local, informam a equipe do jornal destaque regional que são mais de 60 km de recuperação da BR 280, sendo um trabalho prolongado devido a formação da restauração da obra, podendo chegar a mais de 50cm de camada de asfalto no qual vai fazer toda a diferença do antes com o depois, dando uma qualidade no trafego de veiculos leves e pesados. A empreiteira responsável pela obra (a serviço da Compasa) não mede esforços e segue o trabalho orientando os motoristas que trafegam a BR 280 para que tenham um pouco mais de paciência em relação a recuperação da rodovia “sabemos que as vezes os motoristas ficam impacientes com a espera da liberação de seguir viagem, mas garantimos que é para o próprio bem dos condutores esse procedimento, e questão de poucos dias verão uma outra realidade na qual poderão usufruir de uma obra que tem a oferecer a todos os condutores mais segurança e conforto, aproveitamos para ressaltar a todos os motoristas para que dirijam com atenção, respeitando as normas e as leis do trânsito”.

MELHOR REMÉDIO CONTRA DOENÇAS DO SEDENTARISMO

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Sabe o que mais escuto das pessoas hoje em dia? “Professor, não tenho tempo para treinar!”. “Ando trabalhando muito”. “Estou gastando muito com outras coisas aí não sobra para academia” e por ai vai… São muitas as desculpas que as pessoas arranjam para não praticar exercício físico de forma regular.
Mas vamos fazer uns cálculos rápidos aqui e trocar algumas informações:
Geralmente a mensalidade de uma academia varia entre 80 – 100 reais por mês. Tudo isso para lhe proporcionar benefícios psicológicos, morfológicas e fisiológicos ou seja você será mais saudável o ano inteiro e de quebra ganha um corpo bonito. Detalhe que você pode treinar todos os dias e ainda escolher modalidades que você mais gosta de fazer para que a probabilidade de desistir é muito menor. Voltando a conta se você treinar todos os dias da semana irá fazer no máximo 20 sessões de treino no mês. Se for dividir esses 100,00 reais que seja pelas 20 sessões você irá pagar apenas 5,00 reais por aula. Além do que não tem tempo para você cumprir. Desta forma, são 5,00 para que você saia de casa e tenha uma vida ativa, saudável e bonita.
Agora se você chega a ficar doente e vai ao médico a média de uma consulta mais barata é de 200,00 por apenas uns 10 minutos de conversa com o médico. Além de sair do consultório com uma receita que deve custar em média uns 100,00 reais. Só aí você já gastou 300,00 reais de saída. Caso seu problema não seja resolvido, será encaminhado para um especialista que tem como média de valor 300,00 a consulta e segue o ciclo novamente, exames clínicos adicionais, remédios. Nesta brincadeira dependendo de dos exames você já gastou uns 800,00 reais. É importante notar que muitos podem dizer: “ Ah mais eu não fico doente o ano todo”. Mas se notarmos que em média ficamos doente umas 3 vezes ao ano a conta é simples também 3 x 800,00 reais igual 2.400,00 equivalente a 2 anos de atividades físicas regulares. Importante salientar que as pessoas que treinam até ficam 3 x ao ano também doentes, mas por conta da imunidade estar mais alta por conta dos exercícios físicos essas pessoas acabam se recuperando rápido sem necessitar gastarem exagerados valores para se curar.

A frase da coluna de hoje é: “EXERCÍCIO FÍSICO REGULAR É O MELHOR REMÉDIO DA ATUALIDADE”. Pensem nisso!
Jozias Fortunato
Personal Trainer
Cref: 028591-G/PR
Especialista em Treinamento Personalizado

Sobre o Empoderamento da Mulher…

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Fonte: Leucimahr Jascoski

Comarca de Palmas inaugura novo Complexo Judiciário

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Com a presença do Presidente do Tribunal de Justiça do Paraná, Desembargador Renato Braga Bettega e várias autoridades da região, foi inaugurado nesta quinta-feira (29), na Comarca de Palmas, o Fórum Desembargador Cid Campêlo.

O desembarcador em seu discurso, rendeu um tributo a todos aqueles que durante os 122 anos de existência da Comarca de Palmas contribuíram para engrandecer a causa da justiça, foram mais de 150 juízes que já judicaram na cidade de Palmas.

A construção do novo Fórum foi custeada por recursos provenientes do Fundo de Reequipamento da Justiça (FUNREJUS), que tem como principal fonte o recolhimento de uma parcela dos pagamentos de serviços prestados por cartórios e serventias extrajudiciais.

O terreno foi doado pelo Município ao patrimônio do judiciário, o complexo judiciário fica localizado na Rua Capitão Paulo de Araújo. O novo Fórum tem uma área de 1.990 m² construídos, um investimento de aproximadamente 7 milhões de reais.

A nova estrutura moderna e funcional e as instalações adequadas atendem a todas as exigências relativas à organização e à divisão judiciárias previstas em lei e exigidas pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ) no que tange às normas de acessibilidade.

O prédio possui área reservada para uma Vara Cível e uma Vara Criminal (com secretaria, assessoria, gabinete de juiz e sala de audiência independentes). Apresenta também estrutura para secretaria dos juizados especiais, com salas de audiência e conciliação e conselho da comunidade.

Há ainda os espaços reservados para gabinetes de promotores, sala de assessoria e sala de serviços auxiliares do MP e uma sala para a OAB.

O prédio do antigo fórum, que tem quase 50 anos foi cedido ao Munícipio, uma cessão de uso por 60 meses. O antigo edifício será reformado e no local será instalada a Secretaria de Educação.

Na ocasião várias autoridades se pronunciaram, entre elas, a Diretora do Fórum da Comarca de Palmas Juíza Tatiane Bueno Gomes que falou da alegria em poder proporcionar um atendimento com mais eficiência no novo estabelecimento. “Faz 4 anos que estou em Palmas, lutando para conseguir este edifício. Uma comarca centenária como a de Palmas merecia uma estrutura adequada” disse a Dra. Tatiane.

Na oportunidade o desembargador Luiz Fernando Tomassi Keppen, um dos defensores da nova construção, também agradeceu ao Prefeito de Palmas Dr. Kosmos pela homenagem a sua família, já que a rua ao lado do novo complexo foi nominada “Maria Almeri Tomasi Keppen” nome da mãe do desembargador.

Fonte: Tribunal de Justiça do Paraná

Fatos Fascinantes sobre o Universo que você não sabia

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Por muito tempo pensamos que estivéssemos no centro do universo. Tudo girava à nossa volta como se fosse para não escapar ao nosso controle.

As estrelas eram diamante presos em um globo preso à Terra por linhas invisíveis, e o Sol era nosso escravo fornecedor de luz e calor. Foi muito difícil pra nós aceitarmos que a Terra é apenas mais um planeta girando em torno de uma estrela.

Ainda hoje não é fácil compreender que somos companheiros de Sol numa galáxia com mais de cem bilhões de estrelas, e, ainda, que a Via Láctea é apenas mais uma das dezenas de milhares de galáxias que já foram observadas e devidamente catalogadas.

Conheça alguns fatos sobre a Terra e o Universo que você não sabia:

Em uma noite de céu sem nuvens, você pode ver uma galáxia inteira a olho nu: Andrômeda, nossa galáxia vizinha (apenas 2,2 milhões de anos-luz de distância).

O núcleo de uma estrela alcança a temperatura de 16 milhões de graus centígrados. Para entender um calor assim, imagine um único grão de areia que seja tão quente que possa matar qualquer coisa ao seu redor, num raio de 150 quilômetros.

Se você estivesse observando Júpiter durante os últimos 200 anos, seria capaz de ver um “olho” gigante movendo-se através do planeta. Esse “olho” é, na verdade, uma tempestade com 40 mil quilômetros de diâmetro. Caso você precise de parâmetros, a Terra caberia nessa tempestade três vezes.

Considerando-se que não existe atmosfera na Lua, poucas coisas mudam na sua superfície. Isso significa que as pegadas deixadas pelos astronautas da Apolo 11 em 1969 ainda estão lá.

Ainda que seja menor do que a Terra, Marte abriga o maior vulcão do sistema solar, chamado de Olympus Mons (Monte Olimpo). A montanha tem 21 quilômetros de altura e 60 quilômetros de base, sendo, a grosso modo, do tamanho da Irlanda.

Oficialmente, apenas três pessoas morreram fora da atmosfera da Terra, mas há rumores que, durante a corrida espacial, alguns cosmonautas russos se perderam no espaço.

Júpiter é tão grande que se você juntar todos os outros planetas do sistema solar, o grande planeta ainda é 1,5 vez maior do que o conjunto.

O sol produz fótons (partículas de luz) o tempo todo. Cada fóton é produzido no núcleo do sol, e leva 170 mil anos-luz para atravessar a camada externa do sol.

O mesmo fóton precisa de apenas 8 minutos para alcançar a Terra.

Além dos seis planetas visíveis, apenas três foram descobertos entre 1781 e 1930 (Urano, Netuno e Plutão). Nos últimos 20 anos, mais de mil planetas foram descobertos.

Existe um planeta pequeno (na verdade, um planetóide) que possui uma órbita quase idêntica à da Terra, chamado “Cruithne”. Às vezes é chamado erroneamente de “2a. Lua da Terra”, mas ele não percorre a órbita terrestre, e sim, solar.

A distância entre a Terra e a Lua é tão grande que você poderia enfileirar todos os planetas do sistema solar entre nós e ela, e ainda sobraria espaço.

Como nós sabemos a distância real? Acredite se quiser, nós usamos um espelho que foi deixado na Lua pelos astronautas da Apolo 11.

Cientistas descobriram uma estrela dentro do que foi um dia uma supernova, que se formou devido a uma colisão entre duas estrelas.

Se você alguma vez se perguntou sobre o tamanho do Sol, ficará impressionado ao saber que ele é 300 mil vezes maior do que a Terra.

Ah, e que a temperatura externa do Sol é 5.505 graus centígrados!

Acredita-se que a Lua se formou através da colisão entre a Terra e um objeto do tamanho de Marte há uns 4,5 bilhões de anos.

Nosso sistema solar percorre um círculo galáctico completo (cerca de 100 mil anos-luz) uma vez a cada 200 milhões de anos.
Uma estrela de nêutrons é tão densa que uma colher de chá com material dela pesaria 10 bilhões de toneladas!

Fonte:tudoporemail

O ENZO PRECISA DE VOCÊ

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Venho através deste meio de comunicação pedir para vocês cidadãos palmenses, que queiram doar fraldas para o meu filho Enzo, ele usa tamanho XXG, agradeço muito á vocês.
Ele nasceu com microcefalia e tem problemas respiratórios e também usa oxigênio direto (traqueostomia), se por acaso alguém tiver um aspirador portátil a bateria ajudaria muito, não podemos sair com ele para lugar nenhum, por que ele precisa usar o aparelho a cada cinco minutos, nós moramos na rua Marmeleiro, nº 120 Hípica, próximo a creche, sendo três casas depois da barbearia Xavier. Quero aproveitar para agradecer ao Jocemar do Jornal Destaque no qual intermediou com o Presidente da Associação dos Cadeirantes o Adriano, que em reunião com o grupo conseguiu uma cadeira de rodas para o meu filho Enzo, agradeço de coração todos vocês e espero que a comunidade abrace essa causa e ajude meu filho Enzo.

Contato: 46- 9-9921-3837 – 46- 9-9902-5364

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