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sexta-feira,21 novembro,2025
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VOCÊ JÁ EMAGRECEU E VOLTOU A ENGORDAR?

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Vivemos em uma era em que a população está cada vez mais doente pela falta de atividades físicas, desta forma, emagrecer tornou-se uma questão de saúde. Porém, notavelmente as pessoas tentam emagrecer de várias maneiras (tomando remédios, fazendo dietas malucas, exercícios mirabolantes, procedimentos cirúrgicos, simpatias e por ai vai…) e após esse processo de “emagrecimento” voltam a sua rotina normal e logo começam a engordar novamente. Todavia, o ciclo vicioso da engorda se repete e as pessoas não conseguem emagrecer novamente.
A grande boa notícia é que eu descobri como emagrecer pessoas que acham que já tentaram de tudo e não conseguiram emagrecer de forma definitiva. Esse segredo de emagrecer de forma definitiva está diretamente associada as mudanças de hábitos, principalmente internas. Estamos trabalhando com uma premissa de que as pessoas já sabem como emagrecer de forma definitiva, porém devido estar alinhadas mentalmente para hábitos negativos e que foram adquiridos ao longo do tempo, as pessoas acabam entrando em um ciclo vicioso do efeito sanfona.
Você já ouviu falar em Coaching?
Continua na próxima edição

Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal Trainer – Esp. em Treinamento Personalizado
Coach de Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452

Dias 4 e 5 acontece 1° Encontro Família Acolhedora em Palmas

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Ocorrerá nos dias 04 e 05 do mês de abril, com início às 8h30min, na Câmara de Vereadores, o 1º Encontro da Família Acolhedora de Palmas – PR, com o intuito de capacitação da Rede de Proteção do município e divulgação do serviço de acolhimento familiar, ministrado pelo Sr. Lucilei Araújo.

A Família Acolhedora é um serviço de acolhimento familiar voltado para a proteção de crianças e adolescentes entre 0 a 18 anos de idade que foram afastados de suas famílias de origem através de medida protetiva, por terem algum direito violado, seja pela questão da violência, situações de negligência, maus tratos, abandono, entre outros, conforme preconiza o artigo 101, inciso VIII, do Estatuto da Criança e do Adolescente. Ressalta-se que o serviço não tem como intuito a adoção, mas sim a guarda provisória.

Os postulantes acolhem voluntariamente em suas casas, por um período de tempo provisório, crianças e adolescentes, oferecendo-lhes proteção integral e convivência familiar e comunitária, com o objetivo de protegê-los e prestar cuidados, possibilitando seu crescimento sadio, dando-lhe afeto e respeitando suas necessidades individuais.

Para participar deste serviço os interessados passam por um processo de seleção, cadastramento e preparação. As famílias consideradas aptas a se tornarem Famílias Acolhedoras, terão seus documentos encaminhados à Vara da Infância e Juventude, para que possa ser emitido o termo de guarda e responsabilidade quando ocorrer o acolhimento, além de todos os deveres como guardião. Este termo será de guarda provisória, não devendo ser confundido com adoção. O cadastro e capacitações dessas famílias são feitas por meio de visitas domiciliares, entrevistas, palestras, oficinas temáticas e cursos, ou o instrumental que melhor se adequar no decorrer do processo, por profissionais de Psicologia e Serviço Social, que compõem a Equipe de Referência do Serviço.

Critérios para se tornar Família Acolhedora:

O responsável deve ser maior de 21 anos, com diferença de idade de no mínimo 16 anos entre a criança/adolescente, sem restrição quanto ao sexo e estado civil.
Obter concordância de todos os membros do grupo familiar com mais de 18 anos.
Ter disponibilidade de tempo, demonstrar interesse em oferecer proteção e afeto.
Serem residentes no município de Palmas há mais de 01 ano, sendo vedada a mudança de município enquanto for Família Acolhedora.
Apresentar idoneidade moral, condições de saúde física e mental.
Não apresentarem problemas psiquiátricos ou de dependência de substância psicoativas.
Possuírem disponibilidade para participar do processo de habilitação e das atividades do serviço.
Não manifestarem interesse em adoção.
Não estarem inscritos no Cadastro Nacional de Adoção.
Parecer psicossocial favorável, expedido pela Equipe de Referência do Serviço.

Às Famílias Acolhedoras fica assegurada uma Bolsa Auxílio, no valor de 01 salário mínimo. A Bolsa Auxílio destina-se ao suprimento da alimentação, vestuário, higiene, pessoal, lazer e outras necessidades básicas da criança ou adolescente. A condição de Família Acolhedora é de caráter VOLUNTÁRIO, não gerando, em hipótese alguma, vínculo empregatício ou profissional.

Maiores informações sobre o serviço serão repassadas no evento que será aberto ao público interessado.

FONTE: https://pmp.pr.gov.br

Apesar da chuva 7 jogos marcaram o início da Copa Sudoeste de Futebol 2019

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A XVII Copa Sudoeste de Futebol começou embaixo de muita chuva neste domingo, dia 17 de março. Dos nove jogos programados, sete foram concretizados e dois, devido às condições do gramado, não puderam ser realizados em virtude das fortes chuvas que atingiram a região.

As partidas canceladas serão remarcadas pela Aesupar e comum acordo com as equipes atingidas. Confira os resultados do dia 17-03 – Domingo: 1ª Rodada:
Ampére 3 x 1 Pranchita (GD)
Francisco Beltrão 2 x 1 Itapejara D’Oeste(GF)
Nova Esperança do Sudoeste 1 x 1 Enéas Marques (GA)
Palmas 1 x 1 Salgado Filho (GE)
Realeza 2 x 3 Bela Vista da Caroba (GA)
Santa Izabel D’Oeste 6 x 0 Boa Esperança do Iguaçu (GC)
Vitorino 4 x 1 Honório Serpa (GD)
Capanema x Planalto (GB) cancelado devido a chuva
Chopinzinho x Pato Branco (GF) cancelado devido a chuva

FONTE: Ludimar Fontana
http://www.aesupar.com.br

Palmense conquista título do Brasileiro Escolar de Basquete

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A palmense, Rayra Eduarda Silva Rocha, conquistou nesta quinta-feira (14), o Campeonato Brasileiro Escolar de Basquete pela equipe do Colégio COC Semeador de Foz do Iguaçu. A conquista inédita veio de forma invicta e sobre atual campeã – Colégio Amorim Ermelino de São Paulo, pelo placar de 60 a 51.
As paranaenses quebraram a hegemonia das paulistas, das últimas 6 edições, elas foram campeãs em cinco. A competição acontece a cada dois anos, junto com o mundial. ” A gente cresceu muito durante o campeonato e, em momento algum passou pela nossa cabeça que poderíamos perder, mesmo sem a nossa pontuadora principal em quadra, mostramos para todos que desacreditaram que somos um time muito aguerrido e unido”, destacou Rayra.

A atleta se transferiu este ano da APVE Londrina para Foz Iguaçu e acumula inúmeras convocações na seleção Paranaense de Basquete, desde a categoria sub 13. Em abril ela embarca com a equipe para a Grécia onde disputará o Mundial. ” A conquista do primeiro lugar no Brasileiro nos deixou mais confiantes ainda, queremos muito sair vitoriosas do Mundial também, todas estamos focadas no mesmo objetivo e isso é o que vai contar para nos trazer o título do Mundial, finalizou a palmense.

O Campeonato Brasileiro Escolar reuniu 28 times no masculino e 25 no feminino, com idade entre 15 e 17 anos, nos ginásios do colégio Marista, na capital federal. Os campeões conquistaram também o direito de representar o país no Mundial da Federação Internacional de Esporte Escolar (ISSF), em Heraklion, na Grécia, entre 12 e 20 de abril.

Fonte: Site RBJ
Esta matéria utiliza fontes de: Ludimar Fontana

A Prefeitura de Palmas, por meio da Secretaria de Infraestrutura,está realizando diversas podas de árvores por toda a cidade.

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Os trabalhos da secretaria iniciaram no Bairro Santuário, na Rua Rutílio de Sá Ribas.

Os serviços foram antecipados, anteriormente as podas eram realizadas no mês de abril, este ano a secretaria adiantou as tarefas.

Confira o cronograma das podas:
Rua Rutilio de Sá Ribas
Avenida Tiradentes
Avenida Barão do Rio Branco

Rua Augusto Guimarães
Rua Bernardo Ribeiro Viana
Rua Bispo Dom Carlos

Rua Coronel José Ozório
Rua Padre Aquiles Saporiti

Rua Coronel João Pimpão
Rua Marechal Deodoro

Avenida Clevelândia
Rua Armindo Saldanha
Rua Orvalina de Oliveira Melo

Rua Carlos Seixas Saldanha
Rua Trajano B. Silvério
Rua Felipe Shell Loureiro

Rua José de Araújo Perpétuo
Rua Henrique Berhost

Rua Abilon de Souza Naves
Rua Oscar Rocker
Rua Alberto Santos Dumont
Rua Durval Marcondes
Rua Maria Chaves Loureiro
Rua João Gualberto
Rua Alípio José do Nascimento

Rua Jesuíno Alves da Rocha Loures
Rua Marechal Floriano

Rua Rafael Ribas
Rua Bonifácio Teixeira Batista

Rua Travessa Antônio Alceu
Rua Bento Stingelin
Rua Vergílio Ferreira

Rua Isaura Cardoso
Rua Adolfo Finkler
Rua Camarista Jacob Mazalotti

Avenida Sete de Setembro
Rua Alípio Pirajá de Araújo

Rua José Tesseroli
Rua Santina Carraro
Rua Alberto Carraro.

Fonte:https://pmp.pr.gov.br

Vereadora de Palmas presta juramento e recebe carteira da OAB

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A OAB – A Ordem dos Advogados do Brasil, subseção de Palmas/PR agora tem uma cadeira no legislativo Palmense. A vereadora Jucélia de Oliveira Paim (PR) até em tão bacharel em direito, prestou juramento e recebeu a carteira da Ordem, para exercer a função de advogada. A solenidade ocorreu nesta quinta-feira (21) no plenário da OAB em Ivaiporã, no norte do estado e contou com a presença de autoridades e convidados. Célia Paim como é conhecida no meio político, resume o momento como único em sua vida profissional. Disse que a conquista é dedicada à família e amigos. Questionada quanto à permanência na vida pública, a vereadora se limitou a dizer “O futuro a Deus Pertence”. A edil é casada com Neuri Paim, mãe de três filhos, Julio, Juliane e Geovani, cursou a faculdade de Direito no Instituto Federal do Paraná e está no seu segundo mandado de vereadora.

Fonte: Repórter Alencar

SEGUNDA PROTEÇÃO DE NASCENTE 2019

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Foi realizada na propriedade da senhora Ondina Brasil, essa deu trabalho mais de 6hs, porém o resultado final foi gratificante.
Nossa missão é melhorar as nascentes e melhorando a qualidade de vida para as pessoas.
A missão é deixar um mundo melhor a natureza agradece.

Fonte: Facebook Edson Kemes(vereador Lagarto)

Palmas (PR) mostra um bom exemplo de proteção das nascentes

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Um grupo de ambientalistas, com apoio da ONG Protetor da Natureza, vem realizando um bom trabalho de ação ambiental, servindo como modelo para outras regiões. Trata-se do programa Proteja uma Nascente, que tem como coordenador o vereador da cidade de Palmas, Edson Luiz Kemes Lagarto, em parceria com o secretario Edson Cassaniga, da secretaria de Agricultura e Meio Ambiente do município. Reunindo uma equipe de voluntários, o trabalho começou em 2015 com o objetivo de recompor a mata ciliar na bacia do Rio Caldeiras que abastece com água potável os aproximadamente 50 mil habitantes da cidade sul paranaense.

Segundo o vereador Lagarto, “É necessário fazer algo diferente pensando nos nossos filhos, netos e nas gerações futuras”. Já foram plantadas milhares de mudas de árvores nativas, como pata de vaca, araucária, araçá e ipê. O grupo também ajuda em projetos como Fossa Ecológica e Cisterna. Conforme o secretario Magrão “Garantir uma água com qualidade para a nossa população é garantir a própria vida, pois não há vida sem água”, ressaltou. O gerente regional da Sanepar, Aderbal Roncatto, lembrou que a empresa já investiu mais de 11 milhões em obras de ampliação, melhorias na manutenção dos sistemas de água e esgoto. “Com esses recursos foram feitas quase duas mil ligações de água, e mais de dois mil imóveis foram interligados ao sistema de coleta e tratamento do esgoto”, afirmou.

O coordenador do Grupo Gestor de Revitalização do Rio Iguaçu, Mario Celso Cunha, destacou que “ações como esta do programa Proteja uma Nascente é fundamental para a recuperação das bacias hidrográficas, além de provocar uma importante motivação de educação ambiental. O mesmo acontece na Região Metropolitana de Curitiba, onde o jovem Diego Saldanha vem inovando com uma barreira ecológica, evitando que o lixo siga na correnteza das águas do Rio Atuba, que é um afluente do Rio Iguaçu”, falou. Ele lembrou também que a Sanepar atua com abastecimento em toda a área urbana de Palmas (PR), com 100% de água tratada e que a coleta e tratamento de esgoto já passa dos 80%.

Fonte: http://www.rioiguacu.pr.gov.br/galeria/301/1867/Imagem-01.html

Copel anuncia solução para falta de energia em Cel. Domingos Soares

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As constantes interrupções e longos períodos sem energia elétrica em Coronel Domingos Soares deverão ter uma solução com a ampliação do atual sistema e a construção de uma nova rede de abastecimento. O investimento da Copel foi anunciado ao governo municipal no gabinete da prefeita, Dona Maria, na manhã desta quarta-feira(20).O município enfrenta problemas e prejuízos com as constantes quedas desde o ano passado, tendo motivada de diversas mobilizações e manifestações do Poder Público(Executivo e Legislativo) e do empresariado local cobrando resolução pela Copel.O atual sistema terá duas fontes de abastecimento, uma em Palmas e outra em Clevelândia. Os serviços deverão ser concluídos em 12 meses. As redes estarão interligadas e quando houve queda de um sistema é acionada, automaticamente, a outra rede.Conforme o Gerente de Projetos e Obras de Redes de Distribuição da COPEL, Paulo Moreira de Souza, a atual fonte está recebendo melhoria e ampliação de sete quilômetros de novas redes a partir de Palmas. Em breve terá início a construção de uma rede trifásica com 60 quilômetros que se conectará via municípios de Mangueirinha e Clevelândia. “Haverá uma rapidez na recomposição do sistema”, garantiu.

Fonte: Assessoria com RBJ

Palestra Empresarial “Revolução na gestão em velocidade desafiadora”

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A Cacispar, Associação Empresarial de Pato Branco e Sindicomércio uniram-se para promover o evento que acontecerá no dia 25 de março, no Centro de Eventos Gabbana Jardins em Pato Branco. Estará em Pato Branco Alcione Santin, consultor empresarial com 27 anos de atuação em grandes empresas brasileiras como a Perdigão, Batavo, BRF e Seara. É formado em Administração de Empresas com Pós-graduação em Marketing pela FAAP_SP e Pós-graduado em Gestão Empresarial pela Fundação Getulio Vargas.
O tema do encontro que reunirá empresários do Sudoeste do Paraná será a recuperação do índice de confiança em praticamente todos os setores da economia. A transformação do varejo e mercado e de consumo, modelo de gestão e estratégias de liderança nas empresas. A palestra abordará ainda a introdução sobre o cenário econômico e o ambiente de negócios, a revolução no varejo impactando todos os segmentos e a transformação digital e seus impactos na organizações. Dicas sobre quanto, onde e como investir com foco em áreas estratégicas da logística, controle, gestão de Gente e tecnologia da inovação também estão no conteúdo a ser apresentado.

SERVIÇO
Investimento R$ 180,00 para não associados
R$ 160 para associados

Inscrições 3224 2949

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