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quarta-feira,1 abril,2026
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Coaching de emagrecimento

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Coaching de emagrecimento
O coaching começou nos Estados Unidos para melhorar a performance dos atletas. O desempenho foi tão expressivo que as empresas logo adaptaram o treinamento ao desenvolvimento de competências dos executivos. Noventa e três por cento das empresas globais americanas utilizam o coaching. Os índices de aprovação dos processos de coaching ultrapassam oitenta e oito porcento em média, no mundo empresarial, que considera alto o retorno do investimento. Com a absoluta e comprovada melhora nos relacionamentos e no desempenho, o coaching ultrapassou o mundo corporativo e passou a ser estudado e aplicado para outras áreas. Hoje há coaching de vida, coaching pessoal, financeiro, de noiva, de energia, integridade, figurino… E até coaching de prazer e de férias. Em todos os tipos de coaching, o foco é o desenvolvimento de competências que auxiliem o cliente a atingir objetivos e metas.
No coaching para emagrecimento, é possível estabelecer um vínculo sólido de confiança e apoio, trabalhar a motivação, a autoconfiança e buscar a solução dos problemas alimentares, dando ênfase aos pontos fortes e oportunidades, com foco no presente e no futuro. Durante as sessões, são identificadas possíveis causas emocionais para as dificuldades com a comida e o cliente é direcionado a resolver essas questões, desfazendo os programas mentais inconscientes que atrapalham o processo de perda de peso, da forma que lhe for mais conveniente.
Com a ajuda de um coach, conseguimos mudar o comportamento alimentar, desenvolvendo hábitos de vida mais saudáveis e duradouros, e com isso atingir e manter o objetivo de perda de peso. O objetivo do coaching é fazer com que você esteja apto a planejar mudanças reais e possíveis, mudar sua forma de comer e sua relação com a comida, através de sua participação ativa em todo o processo. Você escolhe o que quer mudar, em que momento e de que forma. Você verá sua autoconfiança aumentar, terá sucesso na perda e manutenção de peso, e se tornará modelo de conduta para as pessoas que te cercam. Tudo isso, sem cardápios, dietas, restrições ou exercícios malucos!
Gostaria de saber mais sobre como funciona essa fantástica estratégia de emagrecimento?

Me segue nas redes sociais: @joziasfortunatopersonal ou de meu colega @personal.davidcosta. Nos chama para um bate papo que iremos lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Referência: Texto de apoio de Lara Natacci, disponível em: http://www.laranatacci.com.br/voce-sabe-o-que-e-coaching-de-emagrecimento/
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal Trainer – Esp. em Treinamento Personalizado

Prefeitura de Palmas traz Cine Móvel na praça Bom Jesus

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A praça vai virar cinema, pois estará apresentando o filme “O que queremos para o mundo”, com início programado para as 19 horas. A classificação é livre e gratuita.

A Prefeitura de Palmas, por meio do Departamento de Cultura, traz a cidade o Cine Móvel. O evento será no próximo dia 02 de abril, terça-feira, na praça do Senhor Bom Jesus. O mesmo faz parte da programação de aniversário de Palmas, que completa 140 anos no próximo dia 14 de abril.

Conforme a Diretora do Departamento de Cultura, Luiza Mara Motta dos Santos, é importante a participação da população no evento. “Pedimos a quem vier assistir ao filme que traga sua cadeira, visto que o evento será na praça e não temos a exata quantidade de pessoas que irão assistir ao filme. Caso chova o filme será apresentado no Centro de Cultura” explicou Luiza.

O Filme
O filme “O que queremos para o mundo” é de 2016 e dirigido por Igor Amin. A história gira em torno de uma menina tímida, dona de um mundo interno cheio de fantasias e imaginação. E quando seu professor de música pede para a turma criar uma apresentação de grupo, ela se vê desafiada a transmitir toda a sua criatividade e, com a ajuda de amigas, o trabalho escolar se transforma numa experiência única.

Assessoria de Comunicação PMP

Cantu Alimentos pode fechar parceria com pequenos agricultores de Cel. Domingos Soares

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Na manhã desta quarta-feira (27) a prefeita Dona Maria e o diretor do departamento de Agricultura, Laércio Casagrande da Cruz, receberam juntamente com aproximadamente 20 pequenos produtores, o representante da Cantu Alimentos de Pato Branco, Sandro Tioqueta, para uma reunião. Na pauta, uma possível parceria entre a empresa e os produtores de orgânicos do município. Diretor do departamento, Laércio Casagrande da Cruz, definiu a reunião como importante, destacando a futura parceria como promissora para o pequeno produtor de orgânico, “as dificuldades dos nossos produtores irão diminuir, pois antes mandavam a produção para São Paulo e ás vezes ficava inviável, devido aos custos” disse Laércio. Segundo Tioqueta a intenção nesse primeiro momento é trabalhar com produtos menos perecíveis como beterraba, tomate, cenoura e cebola. Questionado quando ao fechamento da parceria, ele destacou que outras reuniões serão realizadas, mas á possibilidade de início já no segundo semestre. A prefeita Dona Maria, relatou que o município da total apoio aos produtores domingossoares, e destacou os incentivos da municipalidade para que a parceria seja firmada, tais como acompanhamento técnico, orientação e o transporte do interior até a sede do município.

Fonte: Alencar Pereira

XXII Taça Ivo Ribeiro de Moraes

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No último domingo (24) foram realizados quatro jogos da XXII Taça Ivo Ribeiro de Moraes, Chegando assim na reta final da competição. Pela manhã aconteceram dois jogos das quartas de final da segunda divisão, e no período da tarde dois jogos das semifinais da primeira divisão, acompanhe os resultados dos jogos e os confrontos da próxima rodada.

Resultados da quinta rodada realizada no último domingo dia 24/03/2019:

* Estádio Municipal Dr. José Ferreira de Almeida

-Quartas de final 2° Divisão

– E.C. Butiá 00 x 01 Vila Nova “A”

– J.L. Forte acessórios 06 x 03 Sírius

-Semifinais da 1° Divisão

– Esporte Clube Colorado 00 x 00 J.C.T Coluna M.C. (A equipe Colorado venceu nas pênaltis)

– A.D.F. Arena Tia Joana/ Tele Entregas Curucaca 01 x 02 Os Pia Gela Homer

Confrontos da próxima rodada domingo dia 31/03/2019:

* Estádio Municipal Dr. José Ferreira de Almeida

-Quartas de final 2° Divisão

13:30 – Mercado Ribeiro/ Casa Bannake x Heros Salgados/Foscarini

15:30 – M.S Construções x Esporte Clube Condá

Fonte:
DEPARTAMENTO MUN. DE ESPORTES
(46) 3262-3197 RAMAL 203 PALMAS-PR

Corrida de Rua Cidade de União da Vitória

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Nesse domingo, dia 24, ocorreu a “Corrida de Rua Cidade de União da Vitória”, contando com a participação de aproximadamente 350 atletas nas mais variadas categorias, e Palmas também se fez presente com a participação de 20 atletas, que obtiveram os seguintes resultados:

* Categoria 9 e 10 feminino:

4° Heloísa Aguiar

* Categoria 9 e 10 masculino:

6° Eduardo Donner

* Categoria 11 e 12 feminino:

1° Naiane dos Santos Custódio de Oliveira

3° Fernanda Vitória Scolari

4° Kamilly Vitória Cordeiro
* Categoria 11 e 12 masculino:

5° Emanuel dos Santos

* Categoria 13 e 14 feminino:

4° Mayra ferreira da Cruz

5° Ana Carla Donner Lima

* Categoria 13 e 14 masculino:

1° Alessandro Butner

2° Edivilson do Nascimento Souza
* Categoria 15 a 17 feminino:

1° Dhenefer Fernandes Vaz

2° Nathalia Aguiar

3° Samara Martins Gonçalves

* Categoria 15 a 17 masculino:

1° Daniel Maia Pereira

2° Vitor Vinicius da Silva

* Categoria 18 a 24 masculino:

1° Vitor de Oliveira da Silva

* Categoria 45 a 49 feminino:

2° Micheline Teza

* Categoria 50 a 54 masculino:

2° Dirceu José Alves Ribeiro (Macau)

Também Participaram da prova Cristiano Proença de Oliveira e Welington Romera.

“Estamos muito satisfeitos com o rendimento de nossos atletas, pois através dos resultados obtidos, conseguimos observar que nossos treinamentos estão alcançando um ótimo resultado” afirmou o Monitor da modalidade Cleyton Luiz Aguiar. Contamos hoje com mais de 30 alunos treinando na pista e atletismo do estádio, também parabenizamos os alunos do projeto de aulas especializadas do Colégio Estadual Sebastião Paraná, ministradas pelo Professor Beltior Paulo Menegusso. Agradecemos ao Departamento de Esportes e a Prefeitura de Palmas pelo apoio dado aos atletas, fortalecendo e incentivando cada vez mais a continuidade e o crescimento da modalidade no município.

DEPARTAMENTO MUN. DE ESPORTES
(46) 3262-3197 RAMAL 203 PALMAS-PR

O CÉU X O INFERNO

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O CÉU X O INFERNO
Dizem que Deus convidou um homem para conhecer o Céu e o inferno. Foram primeiro para o inferno. Ao chegarem lá, viram uma sala. No centro, havia um caldeirão de sopa. Em volta dele, estavam sentadas pessoas famintas e desesperadas. Cada uma delas segurava uma colher de cabo comprido que lhes permitia alcançar o caldeirão, mas não as suas próprias bocas.
O sofrimento era imenso. Em seguida, Deus levou o homem para conhecer o Céu. Entram numa sala idêntica à primeira: havia um caldeirão similar, pessoas em torno, as colheres de cabos compridos. A diferença é que todos estavão saciados.
Disse o homem: “_eu não compreendo! Por que aqui as pessoas estão felizes enquanto na outra sala sofrem com tanta aflição, se é tudo igual?”
Deus respondeu sorrindo:”você não percebeu? É porque aqui eles apreenderam a dar comida uns aos outros”.

CATÓLICO conto

Outra semana conturbada

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Bolsonaro esteve em visita oficial aos Estados Unidos e entregou muitas coisas em troca de nada. A imprensa norte-americana publicou que as atitudes do presidente brasileiro foi um espetáculo de subserviência. Aproveitando a visita, se encontrou com Olavo de Carvalho, seu guru, que propaga que, quem não for apaixonado pelo bolsonarismo é comunista. Essa é a obsessão que une Carvalho e Bolsonaro, em libertar o Brasil dessa ideologia nefasta. Na verdade, Bolsonaro foi eleito sem um plano de governo e seu único propósito é expurgar o país dos “comunistas”. A caça aos “traidores do país” não sobrevive quando os caçadores não são capazes de oferecer algo mais do que ofensas.

No Brasil, deputados reagiram negativamente à proposta entregue por Bolsonaro ao Congresso que atrelou a discussão da previdência dos militares à reestruturação das carreiras das Forças Armadas. O presidente da Câmara, Rodrigo Maia, desqualificou o projeto anticrime de Moro dizendo que o texto é um ‘cópia e cola’ de proposta sobre o mesmo tema que foi apresentado no passado pelo ministro do STF Alexandre de Moraes. Irritado, Maia chama Moro de “funcionário de Bolsonaro” e diz que “ele está confundindo as bolas”. Maia disse que Bolsonaro precisa assumir a liderança, que o governo hoje não tem base, que precisa sair do Twitter e ir para a vida real. Finalizou dizendo que o governo é um deserto de ideias. Alguém esqueceu como Moro perdoou os casos de corrupção de Onyx Lorenzoni, aquele que diz já se acertado com Deus?

Depois dessa briga entre Maia e Moro, seu sogro, Moreira Franco, junto com Michel Temer e o Coronel Lima foram presos numa ação cinematográfica. A imprensa divulgou matérias dizendo que a prisão de Temer é um presente político para Bolsonaro. Falam também que o ex-presidente é um troféu aos investigadores da Lava Jato. A mídia discute a decisão de Bretas que parece repetir as prisões preventivas para antecipar penas e eventualmente forçar colaborações premiadas. Carlos Bolsonaro publicou no Instagram: “por que o presidente da Câmara está tão nervoso?”.

A falta de clima político à votação da reforma da previdência na Câmara fica a cada dia mais acentuada. Além dos problemas de articulação, o governo enfrentará dificuldades por causa da prisão de Temer. Teme-se que a medida seja interpretada como um ataque ao presidente da Câmara que teve seu sogro preso. Independentes de ideologias, autoridades podem ser afrontadas de forma justa, pois é um direito natural, compensa confiscos de liberdade cuja vida em sociedade impõe ao cidadão.

Para não esquecer, trecho do inquérito da Polícia Federal sobre a morte de Marielle Franco cita o ex-deputado estadual Domingos Brasão entre os suspeitos de ser um dos possíveis mandantes do crime, ex-parlamentar e conselheiro afastado do Tribunal de Contas do Estado do Rio de Janeiro. Para lembrar: como estão os casos do Queiroz, das milícias e do laranjal do PSL?

Diretor da ABPM avalia safra da maçã 2018/2019

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A produção de maçã em Palmas, sul do Paraná, deverá ficar entre nove e dez mil toneladas nesta safra 2018/2019, praticamente o mesmo volume da safra anterior.

A produção nacional também deverá apresentar redução de até 20%, tendo por base projeção da Associação Brasileira dos Produtores de Maça(ABPM).

O cenário da pomicultura foi avaliado no programa Pauta Dinâmica, da Rádio Club( FM 99.5) na manhã desta quarta-feira(27) pelo Diretor Técnico da entidade, Ivanir Dalanhol.

A produtividade da variedade Eva(precoce) registrou queda entre 40 e 50% por fatores climáticos que influenciaram no atraso do ciclo produtivo das plantas. O excesso de chuva na floração atrapalhou o trabalho de polinização pelas abelhas, que não puderam deixar suas colmeias.

Em relação a variedade Gala, que possui amplos pomares nos três estados do Sul, também deverá fechar com queda de 20%.

Em tempo de colheita, a Fuji a reclamação dos produtores é que os frutos não atingiram o calibre(tamanho) esperado embora sejam maiores que os colhidos na safra passada.

A previsão é que a finalização d colheita da safra ocorra entre o final de abril e início de maio.

O que em relação a safras passadas é um atraso, na avaliação dos técnicos e produtores está no tempo normal de produção. Isso, inclusive, garante melhor colocação do fruto no mercado, que está demandando pela safra nova.

Por: por Ivan Cezar Fochzato
Fonte: Portal RBJ

Segunda morte humana por chupacabra é reportada em Honduras

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Teria chegado a hora da grande mídia começar a levar o Chupacabra a sério? La Gran Epocha (The Epoch Times) acha que sim, como também os grandes veículos de notícia em Honduras, onde a segunda morte misteriosa em um mês está sendo atribuída ao infame sugador de cabras que pode estar adquirindo um gosto pelo sangue humano.

eria ele um ser sobrenatural, como um frustrado veterinário hondurenho especula? Alienígenas? Um acobertamento inteligente para um serial killer hondurenho temível, mas humano? Algo mais?

O menino foi a uma festa no município de Yamaranguila, e depois partiu à meia-noite para seu vilarejo, mas ele não chegou em casa e eles foram procurá-lo, e eles o encontraram depois de três dias em uma montanha que está um pouco distante o lugar.

La Tribuna (Honduras), recebeu este relato de José Martínez, um morador de Yamaranguila, uma grande cidade no sudoeste de Honduras, sobre a morte de ‘Geovany’, cujo corpo foi encontrado bem fora do carreiro batido, em um lugar que teria sido difícil para ele chegar normalmente. Outro morador descreveu a cena para o La Gran Epoca (The Epoch Times), o que os pesquisadores encontraram lá … e o que eles suspeitavam ser a causa do misterioso fim de Geovany.

O estranho é que era em um buraco que ninguém podia entrar e não sabemos como poderia ter chegado lá, e não havia nenhum traço e pensamos que algum animal selvagem o pegou. E a outra coisa é que ele estava tão pálido como se o Chupacabras tivesse tirado seu sangue.

O La Gran Epoca conversou com o veterinário hondurenha Eleazar Romero, que foi chamada inicialmente para investigar um número incomum de misteriosas mortes de gado na área recentemente, e ela concordou que algo estranho estava ocorrendo em Yamaranguila, que desafiava qualquer explicação médica.

Este atacante mata vários animais ao mesmo tempo e não os come, ele só faz cortes perfeitos em suas presas e eu sei que testes foram feitos nesses animais nos Estados Unidos, e eles foram admirados pela maneira precisa que eles têm os cortes.

Ele está se referindo, é claro, às misteriosas mutilações de animais relatadas nos EUA. Quando perguntado se outro animal poderia ter causado essas mortes por remoção de sangue, tal como um morcego, ele disse:
O máximo que um morcego pode chupar é um mililitro de sangue e o animal fica sangrando, e neste caso não sangra, além do gado estar sem língua e com um corte perfeito e achamos que é um ser sobrenatural.

Por que os moradores locais suspeitam de um Chupacabra na morte de Geovany? Além da falta de sangue, houve outra estranha morte semelhante há apenas um mês em Honduras. Um homem foi encontrado, supostamente drenado de sangue, perto de um buraco estranho que os moradores acreditavam ter sido feito por um Chupacabra.

Aquelas duas mortes humanas podem não ter recebido tanta atenção, não fosse por todas as mortes semelhantes de gado. Como Romero, o veterinário, apontou:

O caso é bastante misterioso pois não se sabe se é um animal ou quem é, porque não deixa vestígios quando ataca animais, como ovelhas, cabras e gado. O impacto disso é que esses animais são bem cuidados, guardados em currais e, se esse problema ocorrer em montanhas ou morros abertos, poderíamos pensar de outra forma.
Então, o que está matando pessoas e gado em Honduras, removendo seu sangue e não deixando nada derramado no chão? Um médico acha que é um ser sobrenatural. Os céticos acham que é um animal. Agricultores do centro-oeste nos EUA culpam os alienígenas. Hondurenhos querem respostas.
E o gado também.

Fonte: http://ovnihoje.com

Pássaros silvestres e animal abatido são encontrados em Pato Branco

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Pássaros silvestres mantidos em cativeiro foram apreendidos pela Polícia Ambiental (Força Verde) em Pato Branco, no Sudeste do Paraná, nesta segunda-feira (25). As aves foram encontradas durante averiguação de denúncias anonimas.

Conforme boletim de ocorrência, em uma residência foram encontrados 14 pássaros. O responsável foi encaminhado para elaboração de um termo Circunstanciado, além de ter sido autuado em R$ 7 mil.

Em outra residência, foram encontradas 8 aves e um animal abatido (Tatu), além de 8 gaiolas, dois alçapões e duas armadilhas (caixas) para capturar Pacas. O responsável foi encaminhado para termo Circunstanciado, além de ter sido autuado em R$ 4 mil. As aves foram soltas em seu habitat natural.

Por: Repórter Alencar
Fonte: https://destaquepolicial.com.br

Fotos: Polícia Ambiental

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