3 MENTIRAS NO EMAGRECIMENTO
Eu poderia elencar inúmeros mitos do emagrecimento para você, mas quero apontar somente três mas que irão abrir sua mente para melhorar ainda mais...
EMAGRECER NÃO É TUDO
Hoje vamos muitas pessoas em uma busca desenfreada para emagrecer. Umas pela estética, outras pela saúde, outras por ego mesmo e outras por obrigação...
POR QUE SENTIMOS UMA FOME LOUCA APÓS O TREINO?
Eu não sei se você sabe, mas se você fizer exercícios que não gosta, esse é um grande estímulo para você ter mais fome...
Prefeitura de Cel. Domingos Soares abre inscrições para treinamentos esportivos
Com a flexibilização das medidas restritivas em relação ao coronavírus no município, o Departamento Municipal de Esportes e Lazer dará início aos treinamentos das...
UM GRANDE ERRO COMETIDO NA ACADEMIA QUE NÃO TE DEIXA EMAGRECER
Eu não sei se quando você iniciou seus treinos na academia uma das primeiras coisas que deveriam ter te ensinado era como ajustar o...
