É POSSÍVEL PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR?
Sim! Para perder peso não é só importante o déficit energético! Mas a composição corporal é fundamental tanto por questão de saúde e preservação...
A ansiedade em crianças e adolescentes
A ansiedade em crianças e adolescentes é uma questão crescente, afetando significativamente o bem-estar e o desenvolvimento saudável dessa população. Embora a ansiedade seja...
TENHA PACIÊNCIA NO SEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO
A paciência é uma etapa fundamental durante o processo de emagrecimento. Perder peso de forma saudável e sustentável requer tempo e dedicação. É importante...
Por que algumas pessoas têm caspa?
A caspa - ou dermatite seborreica - é uma inflamação na pele que causa principalmente descamação e vermelhidão. Normalmente, se forma onde a pele...
Fisioterapia respiratória: qual é a sua real importância?
A fisioterapia respiratória é uma modalidade bastante específica, que tem como objetivo atuar tanto na prevenção, quanto no tratamento de doenças do sistema respiratório....
As consequências da ansiedade no desenvolvimento escolar de crianças e adolescentes
A ansiedade pode ter um impacto profundo e multifacetado no desenvolvimento escolar de crianças e adolescentes. Quando não gerenciada adequadamente, a ansiedade interfere na...
Agosto Dourado: mês de apoio à amamentação!
Em apoio ao Agosto Dourado, mês dedicado a amamentação, dedico este espaço parq informar sobre os beneficios da amamentação. O aleitamento materno é uma...
