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Emagrecer de forma sustentável
Emagrecer de forma saudável e sustentável, é um processo gradual que requer disciplina, consistência, perseverança e paciência.
Algumas dicas podem auxiliar neste processo:
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Veja como o pilates pode contribuir para a rotina de trabalho!
Nesta semana, comemoramos o Dia do Trabalho (ou Dia do Trabalhador). Por isso, decidimos trazer os principais benefícios do pilates para ajudar na concentração...
Tenha Paciência no seu processo de Emagrecimento
A paciência é uma etapa fundamental durante o processo de emagrecimento. Perder peso de forma saudável e sustentável requer tempo e dedicação. É importante...
O Autismo nos dias atuais: Uma Perspectiva Psicológica
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É possível corrigir a postura com o pilates? Descubra!
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