Idosos de CDS têm aulas gratuitas de Yoga
Através do Departamento Municipal de Ação Social se deu início às aulas de Yoga para a Melhor Idade, ministradas...
É POSSÍVEL EMAGRECER DEFINITIVAMENTE?
Hoje vejo muitas pessoas desesperadas em busca de emagrecimento, principalmente após muito tempo de ganho.Porém sempre digo que emagrecer certo é pra todo mundo,...
MUSCULAÇÃO O QUE SABER SOBRE ELA
Muitas pessoas têm medo de fazer musculação por medo de se machucar. Mas na verdade fazemos muitas coisas no dia a dia que pode...
