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sábado,15 novembro,2025
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Terceira Idade de CDS faz passeio às Águas do Verê

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O grupo da Terceira Idade atendido pelo CRAS de Coronel Domingos Soares realizou um passeio às piscinas térmicas de Águas do Verê no último dia 16. A atividade foi proporcionada pelo governo municipal, através do Departamento de Ação Social, que programou um dia de muita diversão e lazer para os idosos do município.

Inicialmente os participantes foram recepcionados com café e logo depois um almoço com refeição farta, diversificada e saborosa. Um delicioso café da tarde e sorvetes também reforçaram as energias para aproveitarem o passeio.

De acordo com a coordenadora do CRAS e do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos, Eva Schramm, oportunizar aos idosos momentos de lazer e diversão é uma forma eficaz de prevenir doenças do corpo e da alma. “O objetivo do CRAS com estas ações é promover um envelhecimento com saúde, convivência comunitária e fortalecimento dos vínculos familiares e sociais”, disse.

Para a diretora do departamento, Terezinha Giacomel, é importante que os idosos tenham atividades de convivência diferenciadas, não apenas para promoção da saúde e da qualidade de vida, mas para afirmar e estreitar laços sociais. “Nós temos um carinho especial com os idosos. É um pedido do prefeito Bandiera e fazemos isso também para reconhecer e retribuir a eles tudo aquilo que já fizeram e ainda fazem por suas famílias e por nosso município”, comentou.

Os encontros da Terceira Idade acontecem nas quartas-feiras à tarde, no centro de convivência, com música, dança, comida e boa conversa, e todos podem participar.

Fonte: comunicacao@pmcds.pr.gov.br

Comemoração ao Dia do Professor

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Na data do dia 18 de outubro o Sindicato dos Professores de Coronel Domingos Soares promoveu um jantar para os sindicalizados e entrega de um mimo aos mesmos. A diretoria destacou a importância do SINDCEL nas ações atribuídas em prol dos professores que a cada dia lutam por melhorias constantes. O jantar tem como marca a valorização dos profissionais em comemoração do seu dia 15 de outubro DIA DO PROFESSOR, sendo uma confraternização com muita diversão, gargalhadas e comida boa no Recanto Silva.

“Quem compartilha o conhecimento, merece parabéns todos os dias”.

Por fim a diretoria agradeceu a presença e união dos sindicalizados e seus familiares.

Em Coronel Domingos Soares, 29 famílias recebem moradias financiadas pela Cohapar

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Moradores receberam as chaves da casa própria

O dia 10 de outubro foi uma data marcante para 29 famílias de Coronel Domingos Soares, que receberam as chaves dos seus novos lares das mãos da Cohapar e do governo municipal, em evento realizado no Ginásio Municipal de Esportes, devido à previsão de chuva. A obra é financiada pelo Governo do Paraná e recebeu mais de R$ 3,2 milhões em investimentos. Além desse montante, o Estado aplicou mais R$ 420 mil em recursos para ajudar a custear o valor de compra dos imóveis das famílias beneficiadas, por meio do Programa Casa Fácil – Modalidade Financiamento.

Nesta modalidade, as residências são financiadas pela própria Companhia de Habitação do Paraná, pelo prazo de até 420 meses, com taxas de juros de apenas 2% ao ano e não há cobrança de entrada. Por essa razão, os subsídios de R$ 15 mil do Casa Fácil, concedidos ao público com renda de até três salários mínimos, são usados para abater diretamente no valor das unidades e torna as prestações mensais ainda mais acessíveis.

A Companhia atuou no cadastramento e seleção dos beneficiários, bem como ficou responsável pela contratação da construtora e fiscalização de todas etapas da obra até a conclusão. A participação do Estado contemplou também a instalação da rede de energia elétrica e o fornecimento dos materiais para rede de água no conjunto, através de convênios com Copel e Sanepar, sem custo aos moradores. Com projeto da Construtora Pellegrini e executado em terreno doado pela Prefeitura, o residencial possui casas com tamanhos de 43 m² e 47 m², com dois quartos, e de 50 m², com três quartos e adaptado à pessoa com deficiência, sala, cozinha, banheiro e área de serviço externa. Elas são construídas em lotes com metragem média de 200 m², o que permite futuras ampliações pelos novos proprietários.

Futuro melhor

A trabalhadora do lar Franciele Ribeiro Costa, 35 anos, que por mais de uma década viveu de aluguel, comemora hoje a tão sonhada moradia e a possibilidade de dar uma vida melhor para os quatro filhos, graças ao apoio do Estado. “Para mim é um sonho realizado ter a casa própria. A gente não tinha condição e esse auxílio ajudou muito. Então, só tenho a agradecer a Deus e a todos que ajudaram, ao Ratinho Junior e a Cohapar. Sempre sonhamos e nunca desistimos, e hoje estamos aqui”, emocionou-se.

Outra nova moradora do Conjunto Habitacional Coronel Domingos Soares é a auxiliar de maquinário Elizandra da Luz Oliveira, de 41 anos. Para ela, a conquista do lar é uma realização para toda a família. “Quero agradecer cada um, ao governador e a todos, pelo apoio e força que nos deram, porque é um dinheiro que a gente não teria para dar. Esse imóvel significa muito, é muita alegria e gratidão mesmo”, completou ela.

Para o prefeito, Jandir Bandiera, a entrega das novas moradias é resultado do trabalho incansável em prol das famílias domingosoarenses. “É um dia especial, único, porque é a primeira vez que é feita a entrega de casas populares em Coronel Domingos Soares. A administração Bandiera e Lio sempre lutou e não mediu esforços para buscar recursos para ajudar as pessoas que mais precisam da administração pública”, ressaltou o gestor.

Novos projetos

Bandiera enfatizou, ainda, que o governo municipal tem em vista a construção de mais 98 casas, que serão destinadas às famílias em situação de vulnerabilidade social sem qualquer custo para os beneficiados.

Vale recordar que, além dessas 29 moradias, a Cohapar já autorizou mais 37 unidades para Coronel Domingos Soares, cuja a seleção dos beneficiários já foi realizada pela Companhia, segundo os seus critérios.

De acordo com o coordenador regional da Cohapar de União da Vitória, Mário da Caixa, a intenção é Cohapar e Município assinarem o novo contrato ainda em 2024. “Quero parabenizar o prefeito pelo trabalho e pelo empenho em trazer essas casas para Coronel Domingos Soares. É muito importante a gente dar dignidade às pessoas. E nós temos outros projetos, de outras casas já pedidas, e queremos ver se ainda este ano fazemos a assinatura desse contrato”, disse.

Casa nova, rua asfaltada, iluminação pública de LED… mais dignidade, qualidade de vida e razões para ser feliz.

Fonte: comunicacao@pmcds.pr.gov.br

LOJA CASA SELMA

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Compreenda o algoritmo do TikTok e destaque-se na plataforma

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Com mais de 1 bilhão de usuários ativos mensais, o TikTok conquistou o mundo com seus vídeos curtos e altamente envolventes. Por trás desse sucesso está o seu algoritmo, que personaliza a experiência de cada usuário e permite que até criadores com poucos seguidores viralizem. Vamos entender como ele funciona e como você pode usar isso a seu favor.
Como Funciona o Algoritmo do TikTok?
O algoritmo do TikTok é um sistema de recomendação que exibe vídeos com base nos interesses e interações de cada usuário na página For You (FYP). Ele considera:
● Interações do Usuário: Curtidas, comentários, compartilhamentos e o tempo assistido são sinais importantes. Vídeos assistidos até o final têm maior chance de aparecer para mais pessoas.
● Informações do Vídeo: Hashtags, músicas e legendas também influenciam. Usar #FYP ou sons populares pode aumentar a visibilidade.
Dicas para Alcançar Mais Pessoas no TikTok
1. Aposte em Conteúdos Curtos e Envolventes: Vídeos curtos, que engajem logo nos primeiros segundos, mantêm o público interessado.
2. Use Tendências e Sons Populares: Aproveite músicas e desafios em alta para aumentar suas chances de viralizar.
3. Interaja com Comentários: Responder e engajar com o público pode melhorar o desempenho dos seus vídeos.
4. Poste Consistentemente: A frequência importa. Teste horários e acompanhe o desempenho para encontrar os melhores momentos para postar.
Compreender o algoritmo do TikTok é essencial para quem deseja se destacar na plataforma. Aproveite essas dicas e alcance novos públicos com mais facilidade!

Healthspan: O Que é e Como Aumentá-lo?

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Por Dra Suellen Criminacio , médica especialista em Nutrologia.
Nos últimos anos, um conceito muito importante vem ganhando destaque no campo da saúde e longevidade: healthspan. Ao contrário do termo mais conhecido, lifespan, que refere-se à quantidade de anos que uma pessoa vive, o healthspan trata de algo igualmente relevante, mas muitas vezes negligenciado: a qualidade de vida durante esses anos.
Mas o que exatamente significa healthspan?
O que é Healthspan?
Healthspan pode ser definido como o período da vida de uma pessoa em que ela se mantém saudável, ativa e sem doenças crônicas debilitantes. Em outras palavras, não basta viver muitos anos, o objetivo é viver bem, com autonomia, mobilidade, e uma boa saúde física e mental.
Na prática, o healthspan representa os anos vividos com uma boa capacidade funcional, ou seja, quando o indivíduo consegue realizar as atividades do dia a dia de maneira independente, sem que doenças ou incapacidades interfiram de maneira significativa. Uma pessoa pode ter uma vida longa, mas se passar muitos anos com doenças graves ou limitações físicas e cognitivas, sua qualidade de vida pode ser bastante prejudicada.
Por que Healthspan é tão importante?
Aumentar o healthspan é importante para que a velhice não seja marcada por sofrimentos evitáveis. Atualmente, com os avanços da medicina e da tecnologia, estamos vivendo mais, porém muitas pessoas passam as últimas décadas de vida lutando contra doenças crônicas como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, osteoporose, entre outras.
O foco em aumentar o healthspan significa que estamos preocupados em prevenir essas condições debilitantes antes que elas apareçam, ou em retardar seu surgimento, para garantir que as pessoas vivam mais tempo com qualidade.
Como podemos aumentar o Healthspan?
Aqui estão algumas estratégias, com base em evidências científicas, que ajudam a prolongar o healthspan:
1. Alimentação equilibrada: Manter uma dieta rica em nutrientes, com ênfase em alimentos naturais como frutas, vegetais, grãos integrais, oleaginosas e gorduras saudáveis, é essencial. A alimentação desempenha um papel direto na prevenção de doenças crônicas.
2. Exercício regular: A atividade física melhora a saúde cardiovascular, mantém a força muscular e protege contra várias doenças. O exercício regular também é um dos principais fatores para manter a função cognitiva ao longo dos anos.
              3. Sono de qualidade: Dormir bem é fundamental para o reparo celular, regulação hormonal e saúde mental. Problemas de sono estão relacionados a doenças cardíacas, diabetes e obesidade, por exemplo.
             4. Gerenciamento do estresse: Altos níveis de estresse, especialmente crônico, podem acelerar o envelhecimento celular e promover o surgimento de doenças. Técnicas de relaxamento como meditação, ioga e respiração profunda são excelentes para controlar o estresse.
              5. Check-ups regulares: A prevenção e a detecção precoce de doenças são fundamentais. Acompanhamento médico regular pode ajudar a monitorar a saúde, identificar fatores de risco e intervir precocemente em condições que podem prejudicar a qualidade de vida.
              6. Saúde mental e conexões sociais: A interação social, a saúde emocional e a manutenção de laços afetivos têm um impacto direto sobre a longevidade e a qualidade de vida. Solidão e depressão estão associadas a um declínio mais rápido da saúde.
O Futuro da Medicina e o Healthspan
Com o crescente interesse no healthspan, a medicina tem se voltado cada vez mais para abordagens preventivas e personalizadas. Novas pesquisas buscam identificar os fatores genéticos e ambientais que influenciam o envelhecimento e a saúde, além de desenvolver terapias inovadoras que possam retardar o envelhecimento celular e proteger contra doenças crônicas.
O conceito de healthspan também reforça a ideia de que não existe uma solução única para todos. Cada indivíduo possui necessidades específicas e, portanto, o cuidado com a saúde deve ser personalizado, levando em conta o estilo de vida, genética e preferências pessoais.
Conclusão
Aumentar o healthspan é um objetivo cada vez mais relevante para a medicina moderna. Ao focarmos em estratégias que nos permitam viver mais anos com saúde e vitalidade, podemos garantir uma vida não apenas longa, mas plena e ativa. O segredo para um envelhecimento saudável está em adotar hábitos preventivos, cuidar da saúde física e mental, e buscar sempre a qualidade de vida em todas as fases da vida.

Arritmias Cardíacas: O que são, causas e tratamentos

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As arritmias cardíacas são distúrbios no ritmo do coração, que podem variar desde batimentos muito rápidos (taquicardias) até muito lentos (bradicardias) ou ainda batimentos irregulares. Elas ocorrem devido a alterações no sistema elétrico do coração, que controla os batimentos cardíacos.

Tipos de Arritmias
As arritmias podem ser divididas em várias categorias:

1. Fibrilação Atrial (FA): A arritmia mais comum, caracterizada por batimentos rápidos e irregulares dos átrios, que podem aumentar o risco de acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca.

2. Taquicardia Ventricular (TV): Uma frequência cardíaca elevada que começa nos ventrículos e pode ser potencialmente fatal se não for tratada rapidamente.

3. Bradicardia Sinusal: Quando o nó sinusal, responsável por iniciar os batimentos, diminui sua frequência abaixo do normal, resultando em batimentos lentos.

4. Síndrome do QT Longo: Uma condição genética ou induzida por medicamentos que aumenta o risco de taquicardias ventriculares perigosas.

5. Fibrilação Ventricular: Uma arritmia grave que causa batimentos rápidos e desordenados nos ventrículos, levando à parada cardíaca se não tratada.

Causas das Arritmias
As causas das arritmias podem ser diversas, incluindo:
-Doença arterial coronariana: Bloqueios nas artérias que fornecem sangue ao coração podem alterar os sinais elétricos do órgão.
– Distúrbios eletrolíticos: Níveis desequilibrados de eletrólitos como potássio, sódio, cálcio e magnésio podem interferir na condução elétrica do coração.
-Hipertensão: Pressão arterial elevada força o coração a trabalhar mais, o que pode gerar arritmias.
-Doenças cardíacas estruturais: Miocardiopatias, valvopatias ou cicatrizes no tecido cardíaco podem perturbar o ritmo cardíaco.
-Medicamentos: Certos fármacos, como os que prolongam o intervalo QT, podem causar arritmias.
-Fatores genéticos: Algumas arritmias são hereditárias, como a Síndrome de Brugada ou a Síndrome do QT longo.

Sintomas
As arritmias podem ser assintomáticas ou causar sintomas como:
– Palpitações (sensação de batimento acelerado ou irregular)
– Falta de ar
– Tonturas ou desmaios
– Dor no peito
– Cansaço

Diagnóstico
O diagnóstico das arritmias geralmente envolve o uso de eletrocardiograma (ECG), Holter 24h, testes de esforço, estudo eletrofisiológico e, em alguns casos, dispositivos como o monitor de eventos ou o Loop Recorder.

Tratamentos
O tratamento para arritmias varia de acordo com o tipo e a gravidade da condição, e pode incluir medicação, marcapasso ou ablação.

As arritmias cardíacas variam em gravidade e tratamento, sendo fundamental um diagnóstico adequado e tratamento personalizado para prevenir complicações graves. O acompanhamento cardiológico regular e a adesão ao tratamento são essenciais para o manejo eficaz dessas condições.

TERRENOS IRREGULARES: COMO REGULARIZAR E GARANTIR SEU LAR

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Morar em um terreno irregular pode trazer muitos problemas: insegurança, falta de infraestrutura e o medo de ser despejado. Mas você sabia que é possível regularizar essa situação e ter um lar seguro?
Por que isso acontece?
Muitas pessoas acabam ocupando terrenos sem documentação porque não conseguem pagar por uma casa legal. O crescimento rápido das cidades e a falta de políticas habitacionais tornam isso ainda mais comum.

Os riscos de morar em um terreno irregular
Despejos: Você pode ser retirado a qualquer momento, sem aviso.
Falta de serviços: Muitas vezes, não há água, esgoto ou luz.
Problemas ambientais: Pode haver alagamentos ou falta de planejamento.

Como regularizar seu terreno?
Busque informações: Conhecer a situação do seu terreno é o primeiro passo.
Documentação: Um advogado especialista pode ajudar a reunir os documentos necessários.
Facilidades legais: Existem leis que tornam a regularização mais fácil e rápida.

Imagine a Maria, que mora em um terreno irregular há anos. Com medo de ser despejada, ela procurou um advogado especialista. Juntos, eles conseguiram reunir a documentação necessária e Maria conseguiu regularizar sua posse. Agora, ela tem a segurança de saber que seu lar é legal e que pode buscar melhorias, como água e luz.

Não deixe que a irregularidade tire sua tranquilidade. Consultar um advogado especializado pode ser o primeiro passo para garantir seu lar e sua segurança. Se você ou alguém que conhece vive nessa situação, procure ajuda! Regularizar seu terreno é um direito e uma maneira de conquistar estabilidade para sua família.

Dúvidas sobre a reportagem podem ser sanadas no e-mail: adv.fabianabozz@gmail.com

ADVOGADA FABIANA BOZZ
OAB/PR 101.418
Especializada em Regularização de Imóveis.

Comunicação olfativa, como os aromas influenciam na nossa imagem pessoal

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A comunicação dos aromas em nossa imagem pessoal é um aspecto muitas vezes subestimado, mas amplamente estudado por especialistas em perfumaria e psicologia comportamental. O olfato é um dos sentidos mais antigos e poderosos que possuímos, com a capacidade de despertar memórias e emoções instantâneas. Estudos mostram que os cheiros podem influenciar diretamente o comportamento e o cheiro das pessoas ao nosso redor. Uma pesquisa da Universidade de Oxford destaca que as inovações específicas podem criar uma percepção mais positiva sobre a pessoa que as usa, associando-a a características como simpatia e confiança.

A comunicação olfativa vai além de simplesmente “cheirar bem”. Ao escolher um aroma, estamos transmitindo uma mensagem sutil, que complementa nossa imagem e estilo. Por exemplo, perfumes com notas amadeiradas, como sândalo e cedro, passam uma impressão de força e estabilidade. Fragrâncias florais, como jasmim e rosa, tendem a ser associadas à delicadeza e romantismo, enquanto notas cítricas, como limão e bergamota, remetem a frescor e dinamismo.

Além disso, a escolha do perfume pode variar de acordo com a situação. No ambiente profissional, fragrâncias suaves e discretas, como lavanda e chá verde, são preferidos para não causar desconforto a colegas ou clientes. Já em graças sociais ou festivas, perfumes mais marcantes e sensuais, como aqueles com notas de baunilha ou patchouli, podem fortalecer uma imagem mais sofisticada ou sedutora.

Outra área de estudo relevante é a psicologia dos aromas, que mostra como os cheiros impactam nosso estado emocional. O uso de fragrâncias com óleos essenciais, por exemplo, pode reduzir o estresse e melhorar o humor, beneficiando não só quem usa, mas também as pessoas ao seu redor. Portanto, a comunicação olfativa é uma poderosa ferramenta de imagem, influenciando tanto como somos percebidos quanto como nos sentimos em diferentes contextos.

Essa linguagem sutil dos aromas pode ser uma extensão da nossa personalidade e da imagem que desejamos transmitir, criando uma conexão sensorial com quem está à nossa volta.

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