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quinta-feira,15 outubro,2026
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Aproveite a primavera com 5 cuidados para renovar a pele e valorizar a beleza natural

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Com a chegada da primavera, a mudança de temperatura e de hábitos convida a rever também os cuidados com a pele. Mais do que buscar resultados imediatos, esta é uma boa época para investir em prevenção, qualidade da pele e tratamentos planejados. Confira cinco dicas para começar a estação com a pele mais saudável e bonita:
1. Reforce a proteção solar
O aumento da exposição ao sol exige atenção redobrada. O uso diário de protetor solar, associado à reaplicação adequada, é fundamental para prevenir manchas, envelhecimento precoce e danos causados pela radiação ultravioleta. Dica extra: caso consiga se adaptar, prefira os protetores com cor.

2. Invista na qualidade da pele
Uma pele bonita começa por uma boa hidratação, controle da oleosidade e renovação adequada. O Aquapure, uma limpeza de pele tecnológica, pode ser uma opção para promover limpeza profunda, remoção de impurezas e melhora do viço, contribuindo para aquele aspecto de pele mais uniforme e iluminada.

3. Estimule a produção de colágeno
A flacidez e o gerenciamento do envelhecimento devem ser tratados de maneira planejada e individualizada. Tecnologias como o Ultraformer MPT atuam em diferentes profundidades dos tecidos, estimulando colágeno e contribuindo para melhorar firmeza e contorno. O resultado é progressivo e valoriza a aparência natural. Além disso, não há a necessidade de afastamento das atividades diárias.

4. Considere os injetáveis de forma estratégica Bioestimuladores de colágeno, toxina botulínica e preenchimentos podem ser utilizados para diferentes objetivos, sempre de acordo com a anatomia e as necessidades de cada paciente. A proposta atual é cada vez mais preservar a identidade e evitar excessos.

5. Planeje, em vez de esperar a queixa aparecer
O melhor resultado costuma vir da combinação de cuidados em casa, proteção solar e procedimentos realizados no momento adequado. Uma avaliação dermatológica permite identificar o que realmente faz sentido para cada pele e estabelecer um plano seguro e individualizado.

A primavera pode ser o momento ideal para renovar não apenas a aparência, mas principalmente a qualidade e a saúde da pele. Beleza, quando bem planejada, acompanha o tempo sem deixar de parecer natural.

Dra. Glauce Yumi Nozaki
Médica Dermatologista
Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Clínica Dermarium
Telefone: (46) 3262-3863
Rua Augusto Guimarães 1074
Sala 103 – Palmas – Paraná

O que eu, como cardiologista, gostaria que você soubesse

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Se eu pudesse sentar alguns minutos com cada paciente antes mesmo de ele precisar de um cardiologista, existem algumas coisas que eu gostaria muito que ele soubesse.

A primeira é que doença do coração nem sempre avisa. Pressão alta, colesterol elevado, diabetes e até alterações nas artérias podem permanecer silenciosos por muitos anos. Sentir-se bem não significa necessariamente que está tudo bem.
A segunda é que prevenção realmente muda histórias. Muitas vezes, quando conversamos sobre alimentação, atividade física, sono, controle do peso e dos exames, pode parecer que estamos falando apenas de hábitos simples. Mas são justamente essas escolhas repetidas ao longo dos anos que podem determinar se uma pessoa terá um infarto, um AVC ou insuficiência cardíaca no futuro.

Também gostaria que você soubesse que nem toda dor no peito é infarto, mas nenhuma dor suspeita deve ser banalizada. Da mesma forma, falta de ar, palpitações, desmaios ou cansaço fora do habitual merecem atenção. O corpo costuma dar sinais — precisamos aprender a ouvi-los.

Outra coisa importante: tomar medicamento para pressão, colesterol ou diabetes não significa que você “fracassou”. Muitas vezes, o remédio é uma ferramenta de proteção. O objetivo não é apenas melhorar um número no exame, mas proteger coração, cérebro, rins e vasos.

E talvez o mais importante: não espere adoecer para cuidar de você. A consulta cardiológica não deveria acontecer apenas depois de um susto. Conhecer seus fatores de risco, acompanhar sua pressão, colesterol, glicemia e entender seu histórico familiar permite agir antes que a doença apareça.

Na cardiologia, muitas vezes, a melhor notícia é justamente aquela em que conseguimos evitar que algo aconteça.

Se faz tempo que você não avalia sua saúde cardiovascular, ou se tem pressão alta, diabetes, colesterol elevado, histórico familiar ou algum sintoma, agende sua consulta. Cuidar antes é sempre mais simples do que tratar depois.

Rigidez comportamental no autismo

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A rigidez comportamental é uma característica frequentemente observada em pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA). Ela se manifesta na necessidade de manter rotinas, seguir padrões específicos, repetir determinadas ações e apresentar dificuldades diante de mudanças inesperadas. Embora esses comportamentos possam ser interpretados como teimosia ou resistência, é fundamental compreender o que existe por trás deles.
Para muitas pessoas autistas, a previsibilidade proporciona segurança e organização. Mudanças de planos, alterações no ambiente ou interrupções de atividades podem gerar ansiedade, desconforto e até crises emocionais. Isso acontece porque lidar com situações novas pode exigir um esforço maior de adaptação, flexibilidade cognitiva e regulação emocional.
Na infância, a rigidez pode aparecer na insistência em utilizar sempre o mesmo caminho, brincar repetidamente da mesma maneira, seguir regras muito específicas ou apresentar sofrimento quando a rotina é modificada. Na adolescência e na vida adulta, pode surgir na dificuldade de lidar com imprevistos, aceitar opiniões diferentes ou adaptar-se a novas exigências sociais e profissionais.
Como podemos ajudar? O primeiro passo é substituir o julgamento pela compreensão. Antecipar mudanças, utilizar recursos visuais, oferecer explicações claras e apresentar alternativas gradualmente são estratégias que podem favorecer a adaptação. Também é importante respeitar as necessidades individuais, sem deixar de estimular, de maneira acolhedora, o desenvolvimento da flexibilidade.
Isso não significa eliminar todas as rotinas ou exigir que a pessoa autista se adapte constantemente às expectativas dos outros. O objetivo é ampliar suas possibilidades de enfrentamento, preservando sua autonomia, seu bem-estar e suas particularidades.
A rigidez comportamental não define uma pessoa, tampouco deve ser confundida automaticamente com falta de vontade ou desobediência.
Compreender o autismo é reconhecer que, muitas vezes, o comportamento comunica uma necessidade. Quando família, escola e sociedade oferecem apoio, previsibilidade e respeito, contribuem para um desenvolvimento mais saudável, inclusivo e digno.

Alessandra Procópio Moreira
CRP 08/41553
Psicóloga e Neuropsicóloga
Contato (46) 92001-9598

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VAGAS DE EMPREGO

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VAGAS DE TRABALHO – AGENCIA DO TRABALHADOR DE PALMAS/PR

PCD – MERCADO PONTO

As atividades serão definidas conforme o perfil do candidato, respeitando a acessibilidade e as atribuições compatíveis com a função;

  • Ser Pessoa com Deficiência (PCD), com laudo médico atualizado;
  • Ter 18 anos ou mais;
  • Ensino Fundamental, Médio, Técnico ou Superior (conforme a oportunidade disponível);
  • Disponibilidade para atuar na cidade da vaga;

contato (46) 9 9905-0796

AUXILIAR DE PRODUÇÃO

PALMALI, AURORA

ARBHORES (pcd)

MARINI

FAPOLPA

SHIVA

ECO J

ZELADORA – AUXILIAR DE LIMPEZA – DOMESTICA

Lux limpeza

3Mariaz

Funerária Santa Clara

Camine imóveis

VENDEDORA LOJAS MM

Com experiência

Interessadas levar currículo direto na loja

VIGIA (Palmali)

Ensino fundamental completo;

Experiência na área de segurança;

Curriculos no whats: (44) 98823-3494

MECÂNICO INDUSTRIAL

Com experiência;

Currículos no e-mail : rh@tableros.com.br

OPERADOR DE MOTOSSERRA

Com experiência

TRABALHADOR RURAL (CASAL)

Com experiência

Currículos no escritório ao lado da bonattos

PADEIRA

Com experiência

Currículos na Agência do Trabalhador

ASSISTENTE DE ENGENHARIA

Empresa TANKS BR;

Com experiência;

CNH categoria B;

Ensino superior completo ou cursando Engenharia Civil ou Engenharia Mecânica;

Interessados enviar curriculo no WhatsApp:(19) 99480-9479

AUXILIAR ADMINISTRATIVO (J A HILARIO)

Experiência em atendimento de recepção;

Excel básico;

Boa apresentação;

Interessados(a) levar currículo direto na empresa

MOTORISTA ENTREGADOR (MARINI BEM VIVER)

Com experiência;

CNH categoria C ou superior válida;

Interessados enviar currículo no e-mail: logística@marinibemviver.com.br

REPOSITOR DE FRIOS

Com experiência

A partir de 18 anos;

Disponibilidade de horário;

Interessados levar currículos no mercado ponto certo

JOVEM APRENDIZ

SUDATI

PALMAS COMP

ARBHORES

TABLEROS

Mais informações na Agência do Trabalhador

REPRESENTANTE COMERCIAL

Requisitos:

Com experiência;

Carro ou moto própria;

Interessados(a) enviar currículos no WhatsApp → (44) 9 9931-1128

AUXILIAR DE PANIFICAÇÃO (MASCULINO)

Requisitos e Qualificações:

Ensino Fundamental completo;

Experiência na área de panificação;

Conhecimento básico em boas práticas de manipulação de alimentos;

Disponibilidade para trabalhar em horários conforme a necessidade da operação;

Facilidade para seguir receitas, padrões e orientações;

Organização, agilidade e atenção aos detalhes;

Comprometimento, responsabilidade e pontualidade;

Interessados levar currículos na Agência do Trabalhador

 

 

 

O barato pode estar no preço. O caro pode estar em risco

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Recentemente, participei da estruturação de uma negociação imobiliária que foge do modelo tradicional. Não era simplesmente comprar um imóvel, contratar um novo financiamento e registrar a operação. Era uma negociação que envolvia um financiamento já existente, compradores e vendedores com obrigações que precisariam permanecer organizadas durante determinado período e uma série de cuidados para que aquilo que estava sendo combinado hoje continuasse fazendo sentido no futuro.

E foi justamente esse tipo de negócio que me fez pensar em uma situação muito comum no mercado imobiliário. Quando uma pessoa encontra um imóvel mais barato, com uma entrada menor ou uma condição aparentemente mais vantajosa, a primeira reação costuma ser pensar: “Por que vou pagar mais se posso comprar por menos?”. A pergunta é legítima. Mas existe outra, muito mais importante: “O que estou comprando junto com esse preço?”

Porque uma operação imobiliária não termina quando comprador e vendedor apertam as mãos. Dependendo da estrutura do negócio, existem financiamento, documentos, prazos, obrigações, registros, responsabilidades, quitação futura e diversas outras etapas que precisam estar alinhadas.

Foi exatamente isso que tivemos que organizar nessa negociação. Não bastava estabelecer o preço. Era necessário deixar claro o que aconteceria durante o período em que o financiamento permanecesse vinculado aos vendedores, quais seriam as responsabilidades de cada parte, como os pagamentos seriam comprovados, o que aconteceria quando o financiamento fosse quitado e quais instrumentos poderiam facilitar a regularização posterior do imóvel.

Essa experiência reforçou uma conclusão importante: o preço é apenas uma parte da compra. A segurança da operação também tem valor.

É aí que entra o papel de uma imobiliária profissional. Uma imobiliária não deveria ser apenas a empresa que mostra o imóvel, coloca comprador e vendedor frente a frente e recebe uma comissão quando o negócio acontece. Em operações mais complexas, existe uma responsabilidade muito maior: organizar informações, identificar riscos, documentar os acordos, orientar as partes e fazer com que cada etapa seja conduzida com o devido cuidado, contando, quando necessário, com o apoio jurídico e dos profissionais e instituições envolvidos.

Isso não significa que todo negócio feito diretamente entre particulares seja ruim. Também não significa que contratar uma imobiliária elimine todos os riscos. Significa algo mais simples: quanto mais complexa for a operação, maior precisa ser o nível de organização e assessoria.

Imagine descobrir daqui a alguns anos que aquele acordo feito no passado não estava suficientemente documentado. Imagine o vendedor não estar mais disponível. Imagine surgir uma pendência documental. Imagine o financiamento chegar ao fim e aparecer uma dificuldade para concluir uma etapa que ninguém havia previsto.O problema que parecia pequeno no dia da compra pode se transformar em um problema caro no futuro.

Por isso, antes de comparar apenas preços, entradas e parcelas, eu recomendo que o comprador faça uma pergunta: “Quem está cuidando para que essa operação continue segura depois que eu sair daqui com as chaves?”

Essa pergunta muda completamente a forma de olhar para uma compra imobiliária. No mercado imobiliário, algumas economias são inteligentes. Outras apenas transferem o custo para o futuro.

O barato pode estar no preço. O caro pode estar no risco.

E uma boa negociação não é necessariamente aquela que parece mais barata no dia em que é fechada. É aquela em que as partes sabem exatamente o que estão fazendo e conseguem enxergar também o que pode acontecer depois. E quando falamos em compra de imóvel, existe ainda outra decisão que merece a mesma atenção: o financiamento.

Muitas pessoas passam semanas procurando o imóvel ideal e poucos minutos analisando o financiamento que vai acompanhá-las durante anos. Olham para o valor da parcela, mas nem sempre entendem o sistema de amortização, os juros, o prazo, a entrada, o uso do FGTS, as condições de crédito ou o custo total daquela escolha.

Da mesma forma que não devemos escolher um imóvel olhando apenas para o preço, também não deveríamos escolher um financiamento olhando apenas para a parcela.

Comprar um imóvel é uma decisão de longo prazo. E entender o financiamento antes de assinar pode ser tão importante quanto escolher o imóvel certo.

Vai comprar um imóvel? Não escolha apenas a casa. Escolha também a estratégia para pagar por ela.

Na Camine Imóveis, ajudamos você a entender o imóvel, as condições de compra e as possibilidades de financiamento antes de tomar uma decisão.

Quer saber quanto você pode financiar e qual caminho pode ser mais adequado para o seu perfil? Fale com a Camine Imóveis.

📲 Camine Imóveis  seu imóvel começa com uma boa decisão. 

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