O uso de testosterona e esteroides anabolizantes tem crescido fora das indicações médicas, muitas vezes com finalidade estética ou de melhora de desempenho físico. Embora possam trazer ganho de massa muscular em curto prazo, os efeitos sobre o sistema cardiovascular são motivo de preocupação e já bem documentados na literatura científica.

Em doses suprafisiológicas, esses hormônios alteram o equilíbrio do organismo. Um dos principais efeitos é a piora do perfil lipídico, com redução do HDL (colesterol “bom”) e aumento do LDL, favorecendo o desenvolvimento de aterosclerose. Além disso, podem elevar a pressão arterial, aumentar a retenção de líquidos e estimular processos inflamatórios.

No coração, o impacto pode ser ainda mais direto. Há evidências de que o uso prolongado leve à hipertrofia do ventrículo esquerdo, redução da função cardíaca e maior rigidez do músculo, o que prejudica o enchimento do coração. Arritmias também podem ocorrer, algumas potencialmente graves. Em casos extremos, há relatos de infarto, insuficiência cardíaca e morte súbita em usuários, especialmente quando associados a outros fatores de risco.

Outro ponto relevante é o efeito sobre o sangue: os anabolizantes podem aumentar a viscosidade sanguínea ao elevar o hematócrito, o que favorece a formação de coágulos e eventos como trombose e embolia.

É importante diferenciar o uso recreativo da reposição hormonal indicada por médico. Em homens com deficiência comprovada, a testosterona pode ser prescrita com segurança, em doses adequadas e com acompanhamento regular, trazendo benefícios à saúde e qualidade de vida.

O uso indiscriminado, por outro lado, representa um risco real e evitável. Antes de qualquer decisão, é fundamental avaliar os possíveis danos a longo prazo. Quando o assunto é coração, os efeitos podem não ser visíveis de imediato, mas podem cobrar um preço alto no futuro.

Quando o comportamento infantil esconde sofrimento emocional

É comum ouvir pais e professores descreverem uma criança como “preguiçosa”, “desinteressada” ou “sem foco”. No entanto, por trás desses rótulos pode existir algo muito mais complexo. Sinais de sobrecarga emocional que passam despercebidos no dia a dia.
Na infância, o comportamento é a principal forma de comunicação. Diferente dos adultos, muitas crianças ainda não conseguem nomear ou explicar o que estão sentindo. Por isso, emoções como ansiedade, frustração, insegurança ou cansaço mental acabam se manifestando por meio de atitudes como irritabilidade, dificuldade para iniciar tarefas, choro frequente ou até mesmo recusa em realizar atividades simples.
Esse cenário pode ser facilmente confundido com falta de interesse ou indisciplina. No entanto, a neuropsicologia e a psicologia do desenvolvimento apontam que essas respostas comportamentais, muitas vezes, indicam que a criança está emocionalmente sobrecarregada.
·Entre os sinais mais comuns estão
·Evitar tarefas que antes conseguia realizar
·Irritar-se com facilidade diante de pequenas frustrações
·Demorar excessivamente para iniciar atividades
·Repetir frases como “não consigo” ou “é difícil demais”
·Apresentar desatenção associada à ansiedade
·Chorar ou travar diante de cobranças
·Oscilar entre momentos de esforço e desistência
Quando esses sinais não são compreendidos, a criança passa a ser rotulada negativamente. Isso impacta diretamente sua autoestima e seu desenvolvimento emocional. Com o tempo, ela pode começar a acreditar que realmente é incapaz, desmotivada ou inferior aos colegas, o que agrava ainda mais o quadro.
Outro ponto importante é que, em alguns casos, essas manifestações podem estar associadas a condições como Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, transtornos de ansiedade, dificuldades de aprendizagem ou até mesmo ao Transtorno do Espectro Autista, especialmente quando há sinais persistentes e prejuízo funcional significativo.
Por isso, é fundamental que pais e educadores mudem o olhar. Antes de corrigir, é preciso compreender. Antes de rotular, é necessário investigar.
O acolhimento emocional, aliado a uma avaliação adequada, pode fazer toda a diferença no desenvolvimento da criança. Intervenções precoces permitem identificar dificuldades específicas, fortalecer habilidades e promover estratégias que favoreçam o aprendizado e o bem-estar.
Crianças não desistem sem motivo. Na maioria das vezes, elas apenas desistem quando já tentaram além do que conseguiam suportar sozinhas.
Diante disso, o convite que fica é para um olhar mais atento, empático e responsável. Compreender o comportamento infantil não é apenas uma questão de disciplina, mas de cuidado com a saúde emocional e com o futuro dessas crianças.

Alessandra Procópio Moreira
Neuropsicóloga CRP 08/41553
Especialista em Avaliação psicológica/neuropsicológica e transtornos do Neurodesenvolvimento

Muitas pessoas conseguem emagrecer.

O problema é manter o resultado.

O chamado “efeito sanfona” — emagrecer e voltar a engordar — é mais comum do que se imagina, e raramente está relacionado à falta de disciplina.

Na maioria dos casos, ele acontece porque o processo de emagrecimento foi baseado em estratégias temporárias, e não em mudanças estruturais no metabolismo.

Dietas muito restritivas, períodos de jejum prolongado sem orientação, corte exagerado de calorias e treinos excessivos podem até gerar perda de peso no curto prazo.

Mas, ao mesmo tempo, também reduzem o metabolismo, favorecem a perda de massa muscular e aumentam os níveis de fome ao longo do tempo.

O resultado é previsível: o corpo reage.

Quando a rotina volta ao normal, o organismo — já adaptado à escassez — tende a recuperar o peso com mais facilidade, muitas vezes acumulando ainda mais gordura, principalmente na região abdominal.

Além disso, fatores como resistência à insulina, alterações hormonais, estresse e sono inadequado dificultam ainda mais a manutenção do peso perdido.

Por isso, emagrecer não pode ser visto como um projeto de curto prazo.

Precisa ser um processo estruturado.

Hoje, já sabemos que o controle do apetite, a melhora da sensibilidade à insulina e a preservação da massa muscular são fundamentais para resultados duradouros.

Nesse contexto, a tirzepatida pode ser uma importante aliada, quando bem indicada, ajudando no controle da fome e na organização metabólica.

Mas é importante reforçar: não é sobre a medicação isoladamente.

Sem estratégia, os resultados não se sustentam.

Na Femiclin, esse processo é conduzido de forma integrada, com a Dra. Fátima e a nutricionista Aline Sampaio, por meio de protocolos estruturados que unem nutrição estratégica, acompanhamento individualizado e, quando necessário, suporte medicamentoso.

Porque emagrecer é importante.

Mas manter o resultado é o que realmente transforma a saúde.

Aline Sampaio
Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva, Estética e Saúde da Mulher
CRN 8 – 17617

@alinesampaio.nutricionista
(49)99983-9122
Atendimento on-line e presencial na Femiclin em Palmas/PR