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domingo,5 abril,2026
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Se eu sair de casa antes do divórcio, perco meus direitos?

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Ninguém é obrigado a ficar em um ambiente com seu companheiro, apenas para não perder seus direitos. Portanto, não acredite no mito de que quem sai de casa durante o divórcio perde seus direitos.

Desde 2002, com o Código Civil, a culpa não é mais discutida em casos de divórcio ou dissolução de união estável.

Isso significa que a saída de casa não altera em nada seus direitos.A única exceção é em casos específicos, que se refere à perda do direito a um imóvel após o abandono por mais de 2 anos.

Mas, assim que dado entrada no divórcio, esse prazo já não vale mais.

Portanto, você pode sim sair de casa, só não esqueça de procurar um advogado para oficializar sua decisão .

*Lembrando que este artigo tem finalidade apenas informativa, e em todo caso, é importante buscar a ajuda de uma advogada especializada para garantir seus direitos de forma justa e equitativa durante o processo de divórcio.

Alice dos Santos de Coutinho, advogada OAB/PR nº 108.915 – OAB/SC 70.779

 

Pilates e a mente: como o método contribui para a saúde mental?

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Antes de mais nada, é muito importante destacar que o pilates é um dos únicos exercícios físicos capazes de trabalhar corpo, mente e espírito de maneira simultânea. Ao contrário do que muitos pensam, o método não trabalha somente força, flexibilidade e postura. Na verdade, o pilates pode ser um ótimo aliado para o bem-estar mental e emocional dos seus adeptos!
Portanto, o pilates não esculpe somente o corpo, mas também ajuda a “lapidar” a mente. Isso porque o método exige bastante concentração e equilíbrio para a realização dos movimentos. Consequentemente, ajuda a melhorar a atenção, foco e o bem-estar mental.
Além disso, o método exige que os movimentos sejam realizados sem pressa, de maneira adequada. Para isso, é fundamental afastar as distrações e diminuir as tensões. Essa maior concentração melhora a disposição e o bom-humor, fazendo com que os praticantes se tornem menos ansiosos e mais emocionalmente equilibrados.
Sem contar que o pilates também contribui para a qualidade do sono, sobretudo porque o corpo e a mente ficam mais relaxados.
Em resumo, o pilates pode trazer uma série de benefícios para a saúde mental. A seguir, confira os principais:
· Aumenta a autoestima: isso melhora a confiança e o domínio sobre o próprio corpo e mente.
· Acalma e proporciona equilíbrio emocional: principalmente a partir dos exercícios de respiração e concentração é possível afastar a ansiedade e a tensão.
· Melhora a cognição: a cada novo exercício o cérebro é estimulado, desenvolvendo mais aptidão e melhorando o sistema cognitivo.
· Estimula a criatividade: por fim, o pilates ajuda a conquistar uma mente aberta e criativa, permitindo viver novas experiências e lidar com problemas de forma mais madura e consciente.
Com certeza, o pilates é imprescindível para conquistar um corpo e uma mente sã. Além de estimular o foco, atenção e concentração, o pilates também colabora para o controle emocional.
Não deixe que o estresse da rotina corrida interfira na sua saúde.

Entre em contato pelo WhatsApp 46 99902-3868 e agende suas aulas de pilates hoje mesmo!

ELI STUDIO HAIR

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CARTÃO DE TODOS

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Da série sobre relacionamentos tóxicos e suas sequelas BLOQUEIO EMOCIONAL

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Bloqueio emocional,como o próprio nome já diz,são uma das sequelas oriundas de traumas passados por relacionamentos abusivos ,onde há uma privação da afetividade e do interesse por novos tipos de relacionamentos sejam amorosos ou até mesmo de outros interesses emocionais como amizades por exemplo.Vejamos então o que é bloqueio emocional para a psicanálise.
É um mecanismo de defesa que o inconsciente utiliza para evitar a dor emocional.
Segundo a teoria psicanalítica, esse bloqueio impede que sentimentos, memórias ou desejos reprimidos venham à tona e causem sofrimento ao indivíduo. É uma maneira de o ego proteger-se de angústias insuportáveis, mas, ao mesmo tempo, pode gerar sintomas como ansiedade, depressão e dificuldades de relacionamento.
Na prática clínica, o psicanalista busca ajudar o paciente a identificar e compreender esses bloqueios, permitindo que ele possa trabalhar e integrar esses conteúdos reprimidos de forma consciente. Esse processo geralmente envolve a exploração de sonhos, associações livres e a análise das resistências que surgem durante a terapia.
Através dessa exploração, o paciente pode alcançar uma maior autocompreensão e liberar a energia psíquica antes utilizada para manter esses bloqueios, promovendo um estado de bem-estar e equilíbrio emocional.

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