7.2 C
Palmas
quarta-feira,15 julho,2026
Início Site Página 27

Barriga não é só estética: o que ela diz sobre sua saúde

0

Muitas pessoas ainda enxergam a gordura abdominal apenas como uma questão estética.

Mas a verdade é que a “barriga” vai muito além da aparência — ela pode ser um sinal importante sobre o que está acontecendo no seu organismo.

A gordura localizada na região abdominal, especialmente a chamada gordura visceral, é metabolicamente ativa. Isso significa que ela não está ali apenas armazenada: ela interfere diretamente no funcionamento do corpo.

Esse tipo de gordura está associado a um maior risco de resistência à insulina, aumento da glicose no sangue, alterações no colesterol, inflamação crônica e maior probabilidade de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

E o mais importante: muitas vezes, ela aparece mesmo em pessoas que acreditam estar fazendo tudo certo.

Alimentação “equilibrada”, tentativas de dieta, períodos de exercício… ainda assim, a gordura abdominal persiste.

Isso acontece porque o problema nem sempre está apenas na quantidade de comida ou no nível de esforço.

Com o passar dos anos, o metabolismo se torna mais lento, a sensibilidade à insulina pode diminuir e alterações hormonais passam a influenciar diretamente o acúmulo de gordura na região abdominal.

Além disso, fatores como estresse, privação de sono e rotina desorganizada contribuem ainda mais para esse cenário.

Por isso, insistir apenas em estratégias genéricas — como “comer menos e se exercitar mais” — costuma gerar frustração.

O emagrecimento, principalmente quando envolve gordura abdominal, exige uma abordagem mais estratégica e individualizada.

Hoje, já sabemos que é possível atuar diretamente no metabolismo, melhorando o controle do apetite, a sensibilidade à insulina e favorecendo a redução da gordura visceral de forma mais eficiente.

Nesse contexto, a tirzepatida surge como uma importante aliada no tratamento do excesso de peso, quando bem indicada e associada a um acompanhamento profissional adequado.

Na Femiclin, esse cuidado é realizado de forma integrada, com a Dra. Fátima e comigo, por meio de protocolos estruturados que unem estratégia nutricional, acompanhamento individualizado e, quando necessário, o uso da medicação.

Porque reduzir a barriga não é apenas uma questão estética.

É uma questão de saúde, prevenção e qualidade de vida.

Aline Sampaio
Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva, Estética e Saúde da Mulher
CRN 8 – 17617

@alinesampaio.nutricionista
(49)99983-9122
Atendimento on-line e presencial na Femiclin em Palmas/PR

Atletas de Palmas conquistam quatro títulos na 1ª etapa do Circuito Vale do Iguaçu de Mountain Bike

0

A 1ª etapa do Circuito Vale do Iguaçu de Mountain Bike 2026, Ultra 100K, foi realizada no último domingo (29), em Dois Vizinhos (PR), reunindo atletas de diferentes categorias no Parque de Exposições. A competição contou com as modalidades Light (25 km), Sport (50 km) e Pró (100 km), atraindo competidores e amantes do esporte.

Palmas (PR) brilhou na etapa inaugural do circuito. Os atletas da cidade tiveram grande destaque, conquistando títulos importantes. Dayane Tesseroli participou pela primeira vez da categoria Pró e percorreu os 100 km na liderança praticamente do início ao fim, garantindo o título de campeã geral no feminino. Na categoria Sport, Daiane Kroth foi campeã da Master B1, segunda colocada geral e ainda conquistou o título de rainha da montanha, com o melhor tempo na subida mais desafiadora da prova. André Bueno, o Carrinho, venceu na Master B2 e terminou em terceiro lugar geral na Sport, enquanto Emanuel Ângelo Calza foi campeão na categoria acima de 95 kg.

Confira os demais resultados dos atletas de Palmas:

Jéssica Luiza Rocha Saldanha – 3ª colocada na categoria Sport Master A1
Suzana Santos – 4ª colocada na categoria Sport Master B2
Leonardo Rosa – 3º lugar na categoria Sport Sub-30
Anderson Guimarães – não completou (problemas mecânicos)
Raffaella Araújo – não completou (problemas mecânicos)
A segunda etapa será realizada em Cruzeiro do Iguaçu, no dia 22 de junho, e a terceira e última etapa acontece em Verê, no dia 17 de agosto. Ao final do circuito, as três melhores equipes no ranking geral serão premiadas com valores em dinheiro: R$ 1 mil para a primeira colocada, R$ 600 para a segunda e R$ 400 para a terceira.

Foto: DV Drones
Fonte: Portal RBJ
por Otavio Colla

Palmas e União da Vitória ganham destaque internacional com corretora que leva método próprio à Europa

0

Lisboa foi o cenário de um dos principais encontros do mercado imobiliário voltado à estratégia e posicionamento: o lançamento do livro Experiências de Mulheres no Mercado Imobiliário 2, junto ao Seminário de Mulheres no Mercado Imobiliário.

Representando Palmas e União da Vitória, a corretora Eclea Camine, da Camine Imóveis, participou como coautora e palestrante, levando ao público europeu um método desenvolvido a partir da prática no mercado brasileiro: a Captação Inteligente.

Com base no princípio quem educa o mercado, atrai o mercado, o método propõe uma atuação mais estratégica, utilizando o financiamento imobiliário como ferramenta desde o início do processo. O foco está em gerar clareza para o cliente, direcionar melhor as decisões e estruturar negociações com mais segurança e eficiência.

A participação em um evento internacional reforça a consistência do trabalho desenvolvido por Eclea, mostrando que sua metodologia está alinhada com práticas já consolidadas fora do país.

O destaque de uma profissional da região em um cenário como esse amplia a visibilidade das cidades no mercado imobiliário e evidencia o avanço de uma atuação baseada em método, conhecimento e visão de crescimento.

Mais do que presença, o momento representa posicionamento: levar uma metodologia própria para fora do Brasil e conectar diferentes mercados, mostrando que é possível atuar com estratégia e consistência em qualquer cenário.

Ministério Público pede cancelamento de shows da ExpoPalmas; Dr. Tobera defende ACIPA e garante continuidade das apresentações

0

Palmas (PR) — Uma disputa judicial envolvendo a realização da ExpoPalmas 2026 movimenta o cenário político e jurídico do município. O Ministério Público do Paraná ingressou com ação civil pública pedindo, em caráter liminar, o cancelamento dos principais shows do evento, incluindo as apresentações das duplas Bruno e Marrone e Ícaro e Gilmar.

A promotoria sustenta que os contratos firmados pelo município apresentariam possíveis irregularidades, como valores elevados, ausência de justificativas técnicas adequadas e uso indevido de recursos públicos. Além disso, o órgão apontou suposta inversão de prioridades administrativas, alegando que verbas estariam sendo direcionadas a eventos festivos em detrimento de áreas essenciais como saúde, educação e assistência social.

Diante disso, o MP requereu a suspensão imediata dos contratos, a proibição de pagamentos e até medidas extremas para impedir a realização dos shows, como eventual interrupção de estrutura necessária ao evento.

Justiça nega liminar e mantém programação

Apesar dos argumentos apresentados, a decisão da Vara da Fazenda Pública de Palmas negou o pedido de tutela de urgência, permitindo a continuidade da programação da ExpoPalmas.

Na decisão, a magistrada entendeu que não ficaram demonstrados, neste momento inicial, os requisitos legais para suspensão dos shows, como a probabilidade do direito e o risco de dano irreversível. Também destacou que eventos culturais e festivos integram o interesse público, podendo fomentar o turismo, a economia local e o lazer da população.

Outro ponto relevante foi o entendimento de que os valores contratados, em análise preliminar, não se mostraram desproporcionais em relação a contratações semelhantes realizadas por outros municípios.

Defesa da ACIPA reforça impacto econômico

A ACIPA, entidade representativa do setor produtivo local, ingressou no processo defendendo a realização do evento. Segundo a associação, a feira e os shows geram emprego, renda e movimentação econômica significativa para o município.

A defesa da entidade foi conduzida pelo advogado Dr. Tobera, que sustentou que a suspensão do evento causaria prejuízos generalizados ao comércio, ao turismo e à coletividade. A argumentação reforçou que eventuais questionamentos sobre contratos devem ser apurados sem inviabilizar um evento de grande relevância social e econômica.

Continuidade garantida — ao menos por ora

Com a negativa da liminar, os shows da ExpoPalmas 2026 estão mantidos, ao menos neste momento. O processo, no entanto, segue em tramitação e poderá ter novos desdobramentos conforme a produção de provas e análise mais aprofundada do mérito.

Nos bastidores, o caso evidencia o embate clássico entre controle de legalidade dos gastos públicos e a discricionariedade administrativa na promoção de eventos culturais — discussão que deve continuar no centro do debate jurídico local nas próximas semanas.

Fonte: Assessoria

Palmas
céu limpo
7.2 ° C
7.2 °
7.2 °
85 %
3.6kmh
7 %
qua
17 °
qui
21 °
sex
21 °
sáb
22 °
dom
20 °