Hoje, as tecnologias estão cada vez mais presentes na rotina das crianças. Raramente percebemos os pequenos jogando bola, brincando de amarelinha ou praticando outras atividades físicas nas praças ou parques. Os jogos interativos, tablets ou smartphones se tornaram mais atrativos para as crianças, fazendo com que elas passem grande parte do tempo em frente às telas.
Ainda, vale lembrar que muitas crianças precisam carregar mochilas pesadas com materiais escolares, o que contribui para o surgimento de problemas de saúde. Por exemplo, a má postura e demais complicações na coluna.
Por isso, cada vez mais o pilates kids tem ganhado novos adeptos, principalmente em decorrência da preocupação dos pais em proporcionar às crianças mais qualidade de vida. O pilates para as crianças traz diversas vantagens, como correção da postura, alongamento, fortalecimento muscular, concentração e coordenação motora.
O pilates kids é uma ótima alternativa, que possibilita um crescimento saudável às crianças, fazendo com que elas se desenvolvam fortes e com energia.
Mas afinal, o que é o pilates kids? De modo geral, trata-se de uma versão adaptada do pilates, para os pequenos. Nesse caso, os exercícios são feitos de maneira interativa, utilizando brincadeiras para envolver as crianças e para tornar a prática uma atividade estimulante e divertida.
Na maioria das vezes, é recomendado que o pilates seja realizado a partir dos 7 anos de idade. Afinal, as crianças já possuem mais consciência corporal e habilidades motoras. Além disso, a partir dessa idade, a criança já possui um melhor entendimento das instruções. Enfim, não existe uma idade padrão, o mais indicado é considerar o desenvolvimento individual e as características físicas e intelectuais de cada criança.
Com certeza, o pilates kids é uma excelente alternativa de exercício físico para as crianças. Então, proporcione um crescimento saudável e adequado para o seu pequeno: entre em contato pelo WhatsApp 46 99902-3868 para agendar as aulas!
