A ESPERA DE UM MILAGRE NO EMAGRECIMENTO
Hoje em dia é bem comum observarmos muitas pessoas querendo emagrecer.
Mas a grande verdade é que ninguém está realmente disposto a “gastar energia”, se esforçar para atingir esse objetivo. Quase que é uma regra as pessoas sempre achar um motivo/argumento para justificar seus fracassos com o emagrecimento.Então, hoje quero pegar pesado com você. Porém, você ainda vai concordar comigo.
Quer emagrecer de verdade? Então entenda primeiro que esse processo para ser permanente vai levar tempo. E quando digo tempo é pelo menos 2 anos. Então pare de ficar procurando pelo imediato, você só irá se frustrar a curto e médio prazo. Segundo ponto é você que terá que se mover, nada evolui parado. Faça coisas diferentes do que está fazendo para ter resultados diferentes. E não me venha com a história de que “eu já faço isso e não estou conseguindo”. Se vc não saiu do lugar é por que está na zona de conforto física, emocional e social tbm. Ou seja, você nem se incomoda tanto com seu corpo pois a comida ganha de você, você come por qualquer motivo (tristeza, raiva, cansaço, alegria, etc) isso é sinal que você não domina suas emoções, pelo contrário elas te dominam. E por fim pessoas nem saem mais para lugar algum, pois ficar em casa com Netflix ou novela é mais atrativo.
Dica de ouro é observe quem já conseguiu ter o que você quer! Elas fazem coisas diferentes e tem resultados diferentes. Elas têm disciplina, metas, objetivos, são otimistas, não desistem e por fim vivem o que sempre sonharam.
Sendo assim eu concluo, pare de buscar o milagre, ou esteja disposta(o) a enfrentar a jornada com resiliência ou desista de vez e pare de sofrer tentando emagrecer. Só se mantenha ativo para manter sua saúde em dia. Por que na maioria das vezes estar acima do peso e sedentário trás complicações sérias para sua vida. Pense nisso. Um abraço.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
MAGISTÉRIO! PROFISSÃO PARA OS VOCACIONADOS
ABRACE A PROFISSÃO. VÁ PARA O DOM CARLOS E MATRICULE-SE NO CURSO DE FORMAÇÃO DE DOCENTES.
Quer ser professor e trabalhar nas escolas públicas e ou privadas de todo o país? Faça o curso para o MAGISTÉRIO, inicie a nível de Ensino Médio com o Curso de Formação de Docentes no Colégio Estadual Dom Carlos.
O curso de magistério é uma das especializações mais antigas do país. Com esta formação, é possível trabalhar em escolas públicas e privadas, como professor regente, coordenador de ensino, atuando na equipe pedagógica, assumindo outras funções na carreira do Magistério. O campo é vasto.
Existem diversas vantagens para quem deseja realizar o curso de magistério, confira: atuar em diversas instituições de ensino fundamental, médio e ou superior; área em constante expansão e com muitas oportunidades de atuação profissional; curso de média duração (cerca de 3 a 4 anos para a formação); entre tantas outras, mas, a principal e mais importante é atender VOCÊ vocacionado para o MAGISTÉRIO que está concluindo o 9º ano do Ensino Fundamental ou VOCÊ que não concluiu o Ensino Médio e tem vocação e deseja abraçar a profissão.
Procure a secretaria do Colégio Estadual Dom Carlos ou telefone (32621817) e informe-se. GARANTA SUA VAGA. 
Mais uma ação do Projeto Proteja uma Nascente
Mais uma ação do projeto Proteja uma Nascente no dia 22/10 /2022, com a proteção solo cimento número 139 e 140 na propriedade da família Pólo e Poleze .
‘‘Agradeço meu pai meu companheiro de guerra de sempre e a família.
Empresas que apóiam o Projeto uma Nascente:
Marini Compensado, Supermercado União, Escritório Santiago, Rotary Club de Palmas, Rádio Club e Horizonte FM, Jornal Destaque Regional, Jornal A Folha do Sudoeste, Colégio SESI.
Obrigado meu Deus, nossa missão é deixar um mundo melhor.’’
Com informações de Edson Kemes para o Jornal Destaque Regional
Prestação de contas da campanha Pimenta a deputado estadual
Recursos aplicados pelo Podemos Estadual: R$ 12.500,00
Recursos de Financiamento Eleitoral: R$ 60.000,00
Recursos doados por terceiros: R$ 3.000,00
Total: R$ 75.500,00
Gastos com estrutura fora de Palmas: R$ 5.184,67
Gastos feitos pelo Podemos Estadual: R$ 12.500,00
Gastos com pessoal: R$ 38.533,33
(35 pessoas contratadas, sendo 20 no último mês e 15 na última semana)
Gastos com estrutura em Palmas: R$ 19.282,00
(Gráfica, estúdio musical, jornal, adesivos, gasolina e restaurante)
Total de gastos em Palmas e pessoal: R$ 57.815,33
Sempre afirmamos que não tínhamos recursos para contratar os verdadeiros batalhões de pessoas e estrutura milionária. Transparência é isso, quase R$ 60 mil investido em Palmas e pessoal. Resultado: 3.494 votos honestos. Outros gastaram dez vezes mais e tiveram o mesmo resultado. O resultado das urnas mostrou quem foi o verdadeiro vencedor destas eleições no Sudoeste. Um abraço a todos e não esqueçam: 2024 é logo ali.
(João Pimenta)
Fonte: Podemos Municipal de Palmas
ONLYFANS, PRIVACY E OUTRAS MÍDIAS DE EXPOSIÇÃO PORNOGRÁFICA E COMO ISSO CONTRIBUI EM CASOS DE VIOLÊNCIA CONTRA MULHER
Com a exposição pública cada vez mais forte na internet, e a pornografia cada vez mais inserida no meio social, não se vê saída quanto a erotização do corpo feminino, antigamente enviar e vazar um nude era motivo de medo de 10 a cada 11 mulheres, hoje é até meio de promover conteúdos eróticos.O grande problema nisso tudo está aonde não se pode ver a olhos “nus”, a erotização do corpo feminino sem limites, favorece a agressores, stalkers, pedófilos, e tarados de plantão, que se convencem que esse comportamento por parte das próprias mulheres tem que ser normal, e tem que ser aceito, e é ai que está o problema, enquanto muitas lutam para ter o seu direito a ir e vir em metros, ônibus, trens, sem serem assediadas, outras ganham dinheiro se expondo.
Mulheres e crianças são as principais afetadas quando se trata da pornografia, desde a erotização de corpos femininos na adolescência, quanto mulheres casadas na fase adulta, que sofrem violência psicológica dos seus parceiros viciados em pornografia, o mal uso do sexo por alguns pode destruir a autoestima da mulher, afetando sua autopercepção.
Pesquisas comprovam que o consumo de pornografia esta associado com o aumento de violência sexual , sendo altamente perigoso, a pornografia vicia ,pela descarga de dopamina causada no momento que a pessoa consome o conteúdo, além de diminuir a frequência sexual de casais ativos, sendo um dos fatores desencadeadores de disfunção erétil na maioria dos homens.
O que se vê em vídeos e na internet nesse universo pornográfico é mentira, essa ilusão de corpos perfeitos e mulheres que se sujeitam a tudo é mentira, algumas praticas são violentas sim, e o mais importante quando alguém diz não, é não, qualquer coisa além disso é considerado estupro e crime.
Você mulher, esteja passando por qualquer tipo de violência não se cale DENÚNCIE . Disque 180 Central de Atendimento à Mulher.
TEXTO DE CAROLINA VALLER BALDIN -ATIVISTA PELOS DIREITOS DA MULHER
Última semana de outubro é marcada por brincadeiras no Sintonia do Corpo
Encerrando o mês das crianças, a última semana do Studio Sintonia do corpo, conta com uma programação divertida.
Foi realizada a aula da fantasia, junto com desfile das fantasias e brincadeiras.
No final da aula às crianças recebem um presente para comemorar o encerramento desse mês tão especial.
O projeto idealizado pela professora Kamile foi um sucesso entre as crianças.
Após essas atividades, as crianças agora se preparam para as apresentações de fim de ano.
