Rodrigo Kohl Ribeiro, o João Pimenta, escreve para o jornal e pede publicação de carta
Olá pessoal, quero ser objetivo nas palavras, afinal, conversamos há mais de duas décadas. E tendo eu dito as mesmas coisas, semeado as mesmas ideias, sei que trago algo difícil de se entender mas fácil e prazeroso de ser vivido. Defender os que precisam. Defender quer dizer fazer o que for possível. Então meu agradecimento não se limita aos 2890 votos no colégio eleitoral de Palmas, perfazendo mais 604 fora da cidade, em um total de 3494 votos. Vejam que destes, 230 foram somente em Coronel Domingos Soares. Outros quase 100 em Mangueirinha, e mais quase 200 em Clevelândia. Até em Honório Serpa fizemos votos, Pato Branco, Curitiba, Beltrão e tantas outras cidades no Sudoeste e no Paraná. Nossa semente está plantada em uma terra fértil. Não desista de sonhar. Acredite, nós podemos mudar a nossa realidade! Vamos ser João Pimenta em nossa cidade e fazer a diferença, você pode, basta defender as pessoas que precisam. Muito obrigado pelo carinho. Agora somos um exército de 3.494 pessoas. Ah, e se precisar, estou aqui, basta chamar!
Rodrigo Kohl Ribeiro, o João Pimenta
VOCÊ SABE O QUE É ELEIÇÃO EM DOIS TURNOS?
A eleição em dois turnos somente ocorre em pleitos realizados pelo sistema majoritário, mais especificamente nas disputas para os cargos de presidente da República, governador de estado ou prefeito. A eleição em segundo turno para prefeito somente pode ocorrer nos municípios com mais de 200 mil eleitores.
Disponível no Portal do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o Glossário Eleitoral esclarece dessa maneira esse importante conceito do sistema eleitoral do país.
Para se considerar eleito, é necessário que um dos candidatos ao cargo em disputa obtenha – numa primeira ou única votação (primeiro turno), ou numa seguinte, se necessária (segundo turno) – a maioria absoluta (metade mais um) dos votos válidos. Não se computam, nesse caso, os votos em branco e os nulos.
Se nenhum candidato ou candidata alcançar a maioria absoluta dos votos válidos no primeiro turno, será realizado um segundo turno entre os dois mais votados na primeira etapa. Considera-se, então, eleita a pessoa que obtiver a maioria dos votos válidos no segundo turno.
O serviço
O Glossário Eleitoral esclarece de maneira simples e direta o significado de mais de 300 termos utilizados nas instâncias da Justiça Eleitoral. Além de trazer referências históricas e bibliográficas e divulgar a evolução do processo eleitoral, o serviço busca valorizar a cidadania expressa pelo voto consciente de eleitoras e eleitores.
Os verbetes do Glossário estão dispostos em ordem alfabética, o que facilita a pesquisa.
EM/CM, DM
Fonte: http://tse.jus.br/
RETENÇÃO DE LIQUIDO NO CORPO ALTERA O PESO CORPORAL?
Encontro em meus processos de coaching de emagrecimento situação como essa do título. Muitas pessoas se desesperam de ganhar peso em algumas semanas mesmo se cuidando. Mas calma essas coisas podem ser normal e logo passam, o importante é não se frustrar e esperar o episódio acabar entre 2 ou 3 dias. Geralmente mulheres tem variações de peso, principalmente durante o período menstrual que é uma fase onde a mulher fica mais inchada e com isso pode acabar ganhando algum peso, mas fica tranquila que não é de gordura se você se cuidou direitinho.
Importante salientar que se as oscilações de peso foram constante e no mês todo, deve-se procurar um médico para verificar a causa desse desequilíbrio entre a retenção e perda de líquido corporal. Pois alguns fatores tais como: Consumo exagerado de sódio, Falta de magnésio, ausência de vitamina B6, escassez de potássio, alimentos industrializados e beber pouca água, hipotireoidismo, insuficiência renal, problemas circulatórios e hepáticos, tudo isso, faz com que nosso organismo retenha fluídos corpóreos. E isso dará uma diferença no seu peso.Além do mais, esse problema é desencadeado por fatores externos também como: sedentarismo que contribui muito para o ganho de peso, estresse e ansiedade fazem com que o corpo produza de forma exagerada hormônios de cortisol e noradrenalina que também colaboram para o aumento de peso, TPM e medicamentos. Então não se desespere, faça testes, analise o que está de errado, corrija e siga em frente com seu emagrecimento saudável.
Pratique exercícios físicos regulares, faça boas alimentações, descanse bem e mude seu estilo de vida para que tenha uma plenitude em seu emagrecimento e seja feliz.
Se você acha que não consegue fazer isso sozinha(o) entre em contato comigo, terei o maior prazer em lhe ajudar emagrecer, mas com sinceridade só me procure se você realmente quer emagrecer e não que eu te emagreça, pois isso não acontecerá, eu te darei as ferramentas, mas se você não quiser usa-las não adiantará de nada me procurar. Eu ajudo pessoas decididas à mudar e sei que você é uma delas. Então vai meu muito obrigado por sua atenção e meu contato está logo à baixo dessa coluna. Deus abençoe.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: Instagram: @joziasfortunatopersonal Facebook: Jozias Fortunato Personal Trainer. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
A importância de Ser Criança!
Em um mundo repleto de opções tecnológicas, as brincadeiras de criança, o tempo de brincar está cada vez mais restrito as telas dos celulares e tablets, e aos poucos o desenvolvimento motor vem ficando apenas a encargo das escolas e atividades curriculares extras.
Na fase da criança o crescer dentro de um ambiente que proporcione atividades lúdicas, motoras, recreativas e de estímulos cognitivos é de extrema importância para um crescimento saudável e para um jovem bem preparado.
Pular qualquer uma que seja a fase de crescimento, pode acarretar em déficits irreversíveis em outras fases da vida.
Por isso, a necessidade e a importância de Ser criança! Estimular o aprendizado da criança, nas mais variadas formas, irão contribuir para um desenvolvimento motor e cognitivo rico e extremamente saudável!
Fantasiar, imaginar, criar é um dos seus poderes mais mágicos que deve ser vivido no seu todo enquanto se é criança! Dessa forma, quanto mais livre forem no seu espírito criativo, mais livres de espírito serão, ao se tornar adulto. Um adulto de espírito livre, é um explorador com capacidade de se adaptar, de resolver, de questionar, sendo capaz de viver segundo aquilo que deseja para si!
Fonte: Verônica Rigon Rocha.
Departamento de Esportes e Lazer lança 1º Outubro Rosa de Voleibol
O mês de outubro é caracterizado pelo combate ao câncer de mama e à saúde da mulher, tendo campanhas desenvolvidos pelos setores de saúde de todo o Brasil. Em Coronel Domingos Soares, o Departamento Municipal de Esportes e Lazer está lançando o 1º Outubro Rosa de Voleibol, uma competição exclusivamente feminina.
De acordo com o diretor da pasta, professor Fernando Martins, o evento será no formato de campeonato, categoria Feminino Adulto Força Livre, iniciando em outubro e se estendendo aos meses subsequentes, dependendo do número de equipes inscritas. Vale destacar que as inscrições são gratuitas e as fichas devem ser retiradas no ginásio de esportes João Maria Alves Taques e devolvidas preenchidas até o próximo dia 17.
“Estão todas convidadas. É uma modalidade diferente para Coronel Domingos Soares, e a gente está lançando para incentivar, porque tem muitas mulheres que participam dos treinamentos e queremos estimular mais essa modalidade em nosso município”, disse o educador físico, colocando o departamento à disposição para esclarecer quaisquer dúvidas e auxiliar nas inscrições.Fonte: Comunicação CDS
