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sexta-feira,1 maio,2026
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Neste dia e sempre, devemos lembrar a redemocratização, e para isso, cito as palavras do nosso Presidente Estadual da OAB Paraná Cássio Telles

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“Esses tempos tristes não queremos mais. Queremos sim, respeito à vontade popular, queremos tolerância nas manifestações de pensamento, que podem comportar as mais variadas ideologias, mas que não podem jamais apregoar o fim da democracia, porque o fim da democracia é o fim do poder sendo exercido pelo povo e em seu nome, é o fim de todas as liberdades.
Queremos um país comprometido com os mais altos valores civilizatórios e humanistas, num regime que assegure a plenitude do gozo das garantias fundamentais.

Queremos instituições e poderes funcionando, cumprindo suas finalidades e olhando para o povo que lhes outorgou os poderes da representação popular.

Por isso, a grande reflexão que o dia 31 de março deve incitar é a reflexão do compromisso que todos nós temos com a democracia, com o Estado de Direito e o compromisso que as autoridades têm com o respeito ao povo, especialmente em tempos tão difíceis no quais o maior direito individual, que é o direito à vida, é colocado em risco diariamente pela emergência sanitária que estamos vivendo.

Que a Democracia se fortaleça, que os poderes constituídos ajam pelo povo, que a união dos governantes, nesse momento, se estabeleça em respeito ao clamor popular por atenção maior à saúde e à vida dos brasileiros.” (Cássio Telles).

Com essas palavras muito bem colocadas, finalizo dizendo que quem tem o poder é o povo e em momento algum podemos aceitar pensamentos e ideias autoritárias e absolutistas que retirem qualquer direito do povo. É atrás da democracia que podemos melhorar a nossa cidade, estado e país, e apenas reclamações em nada ajudará, temos que ser o exemplo e e ser parte das transformações que desejamos.

Fonte: OAB

Palmas: muitos semáforos e poucos médicos

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O semáforo é um importante aliado de controle e segurança de veículos e pedestres – ele evita muitos acidentes. Entretanto, em uma avenida com mais cinco semáforos com menos de 2 km de distância, não é demais? Pois é!
A Avenida Sete de Setembro, comumente abreviada de “Sete”, pode tornar estressante a viagem de quem vem de outra cidade. Até mesmo quem é de Palmas encontra um transtorno inevitável!
Além da Sete de Setembro, foram instalados semáforos em outros perímetros, e isso gerou muitos comentários nas redes sociais, alguns a favor dessa avalanche de luzinhas, e, a maioria, cobrando mais responsabilidades por parte do poder público. Alguns comentários relataram que temos poucos médicos, sendo que estes poucos estão sobrecarregados pelo contexto pandêmico.
A população, mesmo que por rede social, se fez presente e levantou duas críticas construtivas: uma delas é a quantidade exorbitante de semáforos, e, a outra, é a falta de responsabilidade na distribuição do dinheiro público, que, no momento, poderia ser direcionado à saúde pública (mais médicos).
Quando Palmas terá uma administração mais responsável e empática?

Fonte: Jocemar Ferreira da Silva
para o jornal Destaque Regional

Semana Santa

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A Semana Santa é uma tradição religiosa cristã que celebra a Paixão, a Morte e a ressurreição de Jesus Cristo. Ela se inicia no Domingo de Ramos, que relembra a entrada triunfal de Jesus em Jerusalém e termina com a ressurreição de Jesus, que ocorre no domingo de Páscoa.

A Sexta-feira Santa é a sexta-feira que ocorre antes do domingo de Páscoa. Neste dia, os cristãos relembram o dia em que Jesus Cristo morreu crucificado. Também é chamada de Sexta Feira da Paixão, porque com origem do latim, paixão significa sofrimento.

Sexta-feira Santa – Católicos celebram a paixão e a morte de Cristo. O feriado da Sexta-feira Santa – ou Paixão de Cristo – existe em todos os países de tradição católica.

Domingo de Ramos
Este domingo é chamado assim, porque o povo cortou ramos de árvores, ramagens e folhas de palmeiras para cobrir o chão por onde o Senhor passaria montado num jumento. Com isso, Ele despertou, nos sacerdotes da época e mestres da Lei, inveja, desconfiança e medo de perder o poder. Começa, então, uma trama para condená-Lo à morte. A liturgia dos ramos não é uma repetição apenas da cena evangélica, mas um sacramento da nossa fé, na vitória do Cristo na história, marcada por tantos conflitos e desigualdades.
Lava-pés – O Lava-pés é um ritual litúrgico realizado, durante a celebração da Quinta-feira Santa, quando recorda a última ceia do Senhor. Jesus, ao lavar os pés dos discípulos, quer demonstrar Seu amor por cada um e mostrar a todos que a humildade e o serviço são o centro de Sua mensagem; portanto, esta celebração é a maior explicação para o grande gesto de Jesus, que é a Eucaristia. O rito do lava-pés não é uma encenação dentro da Missa, mas um gesto litúrgico que repete o mesmo gesto de Jesus. O bispo ou o padre, que lava os pés de algumas pessoas da comunidade, está imitando Jesus no gesto; não como uma peça de teatro, mas como compromisso de estar a serviço da comunidade, para que todos tenham a salvação, como fez Jesus.

Fonte: Jocemar Ferreira da Silva
Com informações Rede Social

CASA SELMA

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PalmasNet e Campo Mourão empatam pela Série Ouro

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Placar final ficou em 1 a 1.

A equipe da PalmasNet/Pref. de Palmas e Campo Mourão empataram nesta terça-feira (30) em 1 a 1 em jogo válido pela segunda rodada do Paranaense de Futsal – Série Ouro.

O carneiro saiu na frente com gol de Caio Jr aos 4’50. O empate da equipe palmense veio no final do primeiro tempo com Léo Ibaldi, aos 18′. Com o resultado, os palmenses foram para 4 pontos na quarta colocação. Campo Mourão ficou na terceira posição também com 4 pontos.
Na próxima partida a equipe palmense enfrenta o Coronel Vivida, fora de casa, 09 de abril, às 18 horas. O Campo Mourão pega o Pato Futsal, no dia 05 de abril, às 17 horas.

Resultados desta terça-feira:

Pato 2×0 Marreco

Toledo 2×6 Umuarama

Ampére 4×3 Marechal

PalmasNet 1×1 Campo Mourão

Fonte: Portal RBJ
Ludimar Fontana

E AGORA, QUEM TEVE COVID-19 PODE FAZER EXERCÍCIOS?

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Primeiramente devemos entender o que acontece com a pessoa que foi infectada. Cansaço excessivo, esquecimento, falta de paladar ou olfato, dores articulares e muscular, sonolência, dores de cabeça, dificuldade de respirar dentre várias outras.
Relatos de médicos e estudiosos do assunto apontam para várias causas disso, mas algumas são: devido a processos inflamatórios ocasionados pelo vírus até e que são encontrados no organismo até um mês após a infecção. Medicamentos utilizados durante o tratamento que contribuem para esses sintomas, perda de massa muscular devido à falta de atividades físicas, possíveis sequelas nos pulmões e coração que podem persistir por um tempo maior, nota-se também alterações hormonais e sem contar os impactos psicológicos após o período de infecção que requeria isolamento social.
A recuperação pode durar pouco ou muito tempo dependendo da particularidade de cada pessoa que foi infectada. Mas envolve um bom acompanhamento médico de preferência um checape a cada 6 meses, alimentação saudável e exercícios físicos regulares e bem orientados. Exercícios que envolvem melhora da capacidade funcional do corpo, ganho de massa muscular e exercícios respiratórios e aeróbios para fortalecer os pulmões e coração.
Diante de tudo isso, cabe ressaltar que após o isolamento, deve-se voltar as atividades físicas com todos os cuidados e prontos para repassar todas as informações necessárias ao professor para a prescrição do seu novo treino.
E lembre-se sempre, exercício é remédio se bem feito tem o poder de te fazer viver por muitos e muitos anos com qualidade de vida. Não tenha medo de voltar para as academias, a dica que eu dou é: informe seu professor que você passou pela infecção e quais as possíveis sequelas que você ainda vivencia no dia a dia. Bons treinos.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: Instagram: @joziasfortunatopersonal Facebook: Jozias Fortunato Personal Trainer. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Jozias Fortunato
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Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador do Programa IMC IDEAL
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452

ELI STUDIO HAIR

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Nota de Esclarecimento sobre a saúde do prefeito Jandir Bandiera

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O prefeito Jandir Bandiera e a 1ª dama, Cristiana das Neves Oliveira, ainda não foram liberados pela equipe médica que os atende. Segundo eles, a Covid-19 lesionou gravemente seus pulmões e encontram-se com a imunidade baixa, devendo ficar isolados e sem contato com terceiros devido ao risco de infecção. O casal deverá passar por sessões de fisioterapia pulmonar para fortalecimento.

“Queremos agradecer a Deus pela melhora e por estarmos bem, diante de tantos amigos que se foram; agradecer a equipe toda da saúde, que sempre e incansavelmente foi atenciosa e perfeita, nossa gratidão a eles; nossos agradecimentos também ao Hospital Santa Pelizzari e sua equipe de profissionais; e temos a imensa gratidão a toda a população domingosoarense que rezou e torceu por nós e por nossa recuperação. Gratidão. Muita gratidão. Um abraço forte e logo estaremos na ativa, fazendo o bem sem olhar a quem”, disse, grata, a 1ª dama.

Bandiera também disse que se sente feliz e esperançoso, e que as orações e as energias positivas de todos ajudaram e estão ajudando na recuperação. O prefeito pede a todos que continuem se cuidando, usando máscara, lavando as mãos com água e sabão, higienizando com álcool em gel, mantendo o distanciamento e, em caso de suspeita, ficar em casa. O enfrentamento ao coronavírus é uma responsabilidade de todos.

Fonte: Comunicação CDS

Exército cede tendas à Saúde de Coronel Domingos Soares

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O Município de Coronel Domingos Soares conseguiu junto à 15ª Cia. de Engenharia de Combate Mecanizada, de Palmas, o empréstimo de barracas para a espera dos pacientes que precisam se consultar ou retirar medicamentos. Por causa dos protocolos sanitários, não é permitido aguardar dentro da unidade de saúde, assim, o Departamento de Saúde solicitou ao exército a cessão das referidas tendas para acomodação das pessoas que vão ao posto de saúde. O espaço foi organizado de forma a respeitar o distanciamento e evitar aglomerações.

Foram montadas duas tendas, sendo uma em frente ao bloco da Covid-19 e outra para quem precisa do ambulatório. Segundo o Departamento de Saúde, as barracas devem proteger as pessoas do sol e da chuva enquanto aguardam serem chamadas para atendimento. “Queremos agradecer, em nome da Saúde e da Prefeitura, à 15ª Cia. pelo apoio neste momento difícil, em que precisamos nos dar as mãos e unir forças em prol da saúde”, disse a diretora, Marly Maito, grata com o empréstimo das tendas.

O lema da Saúde da atual gestão é “Saúde para todos”, e é com esse objetivo que a Municipalidade está trabalhando com dedicação, comprometimento e afinco para que todas as pessoas que precisam dos serviços de saúde sejam bem acolhidos e atendidos pela equipe de profissionais do setor, que vem oferecendo serviços de qualidade e com respeito a todos.

Fonte: Comunicação CDS

Palmas
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