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sábado,14 março,2026
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Palmas inaugura primeira Rota das Fazendas Históricas e fortalece turismo local

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O município de Palmas deu início a um novo capítulo no desenvolvimento do turismo local com a inauguração da primeira Rota das Fazendas Históricas, recebendo o primeiro grupo de visitantes em um roteiro que valoriza o patrimônio histórico, cultural e natural da região.

A ação integra as iniciativas da Instância de Governança Turística (IGR) Vales do Iguaçu e contou com a participação do prefeito Daniel Lângaro e do vice-prefeito Edson Kemes, o Lagarto, que acompanharam as visitas e destacaram a importância do projeto para o fortalecimento do turismo e da economia local.

O grupo foi composto por 20 turistas, sendo 16 professores, que foram contemplados com a viagem como forma de reconhecimento pela participação no projeto Turismo na Escola, promovido pela IGR. O roteiro teve caráter de familiarização, proporcionando uma experiência prática aos visitantes e permitindo conhecer os principais atrativos turísticos do município.

A primeira parada foi na Fazenda Santa Rita, de propriedade do senhor Edmir Guimarães, onde os visitantes foram recepcionados com um café da manhã. No local, conheceram a nascente do Rio Chopim e uma ponte centenária construída em pedra no ano de 1919, que fazia parte do antigo trajeto entre os municípios de Palmas e General Carneiro. A fazenda também abriga a estação meteorológica do SIMEPAR, conhecida por registrar algumas das menores temperaturas do Paraná durante o inverno.
Na sequência, o grupo visitou a Usina Eólica de Palmas, onde conheceu a história da produção de energia limpa no município. Os aerogeradores de grande porte chamaram a atenção dos visitantes e renderam diversos registros fotográficos.

O roteiro seguiu com visita ao Santuário de Fátima, que abriga a única réplica existente no Brasil esculpida pelo mesmo autor do Santuário de Fátima, em Portugal, o artista José Ferreira Thedim. Em seguida, os visitantes conheceram o Museu Histórico José Alexandre Vieira e o Arquivo Histórico Professor Adilson Batista, espaços que preservam documentos centenários e retratam a história do sudoeste paranaense.

Encerrando a programação, o grupo visitou a Chácara do Encanto, de propriedade do senhor Heitor Fabris, onde participou da atividade de “colha e pague”, uma modalidade de turismo de experiência que agradou os participantes e evidenciou o potencial do município para o turismo rural.

A primeira edição da Rota das Fazendas Históricas consolida-se como um importante passo para o fortalecimento do turismo em Palmas, promovendo a integração entre educação, cultura, história e desenvolvimento regional, além de abrir novas oportunidades para o setor turístico local.

Fonte: https://pmp.pr.gov.br/

O CardioSlim é pra você?

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Em tempos em que a saúde e a estética caminham lado a lado, o CardioSlim surge como um programa inovador que vai muito além do emagrecimento. Desenvolvido para quem busca reduzir peso de forma saudável, melhorar a performance cardiovascular e reequilibrar o metabolismo, o CardioSlim integra ciência, acompanhamento médico e mudanças sustentáveis no estilo de vida.

O programa tem duração de seis meses e é voltado a pessoas com sobrepeso, obesidade, resistência insulínica, hipertensão, dislipidemia ou fadiga crônica, além daquelas que desejam prevenir doenças cardiovasculares e recuperar a energia e o bem-estar.

A base do CardioSlim é o acompanhamento individualizado, com avaliação física, exames laboratoriais, questionário comportamental e reavaliações mensais. O tratamento pode incluir o uso de medicações modernas para controle de peso, como Wegovy, Rybelsus, Saxenda ou Mounjaro, sempre com prescrição e monitoramento médico.

O programa conta ainda com acompanhamento de psicóloga e nutricionista, além de prescrição de treino direcionado para perda de peso, visando a manutenção dos resultados a longo prazo.

Mas o diferencial está no olhar integral: o foco não é apenas na balança, e sim em reeducar o corpo e a mente, ajustando sono, alimentação, atividade física e saúde emocional. O objetivo é que, ao final do processo, o paciente atinja não só a meta de peso, mas um novo estado de equilíbrio, com melhora da disposição, da autoestima e da saúde cardiovascular.

O CardioSlim é, portanto, mais que um tratamento: é um convite à transformação, para quem está pronto para mudar o estilo de vida com respaldo científico, acompanhamento próximo e resultados reais.

Autodiagnóstico nas redes sociais e os riscos para a saúde mental

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Nos últimos anos, tem crescido de forma significativa o número de adolescentes e adultos que se autodiagnosticam com transtornos psicológicos e neurodesenvolvimentais a partir de conteúdos consumidos nas redes sociais e na internet. Vídeos curtos, posts informativos e relatos pessoais passaram a ocupar um espaço que, embora possa contribuir para a conscientização em saúde mental, também traz riscos importantes quando utilizados como base para diagnósticos pessoais.
Plataformas digitais têm popularizado termos como TDAH, autismo, ansiedade, depressão e burnout. Muitas vezes, esses conteúdos descrevem sinais amplos e experiências comuns a grande parte da população, como dificuldade de concentração, cansaço, procrastinação, sensibilidade emocional ou sensação de inadequação. Ao se reconhecerem nesses relatos, muitas pessoas concluem, de forma precipitada, que possuem determinado transtorno.
O problema do autodiagnóstico não está no interesse em compreender a própria saúde mental, mas na ausência de critérios técnicos, análise contextual e avaliação profissional adequada. Sintomas psicológicos podem ter múltiplas causas: questões emocionais, estresse, sobrecarga, experiências traumáticas, contexto familiar, demandas sociais ou até condições médicas. Um mesmo comportamento pode ter significados completamente diferentes dependendo da história de vida e do funcionamento global do indivíduo.
Nesse cenário, a avaliação neuropsicológica torna-se fundamental. Diferentemente de testes online ou listas de sintomas encontradas na internet, a avaliação neuropsicológica é um processo clínico estruturado, realizado por profissional habilitado, que investiga de forma aprofundada o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental da pessoa. Ela envolve entrevistas clínicas, análise da história de desenvolvimento, aplicação de instrumentos validados cientificamente, observação do comportamento e integração cuidadosa de todos os dados obtidos.
Outro ponto essencial é que o diagnóstico não se baseia apenas na presença de características isoladas, mas no impacto funcional desses aspectos na vida cotidiana, na persistência ao longo do tempo e na exclusão de outras hipóteses. Sem essa análise criteriosa, corre-se o risco de rotular experiências humanas comuns ou, ao contrário, de mascarar dificuldades reais que necessitam de acompanhamento adequado.
Além disso, o autodiagnóstico pode gerar consequências emocionais negativas, como aumento da ansiedade, sensação de incapacidade, estigmatização e até o uso inadequado de estratégias ou medicações sem orientação profissional. Em adolescentes, esse risco é ainda maior, considerando que o desenvolvimento cognitivo e emocional está em curso.
As redes sociais podem e devem ser usadas como ferramentas de informação e redução de preconceitos, mas não substituem o olhar clínico, ético e científico da Psicologia e da Neuropsicologia. Buscar ajuda profissional não invalida a vivência de quem sofre; ao contrário, é um passo importante para compreender com clareza o que está acontecendo e encontrar caminhos adequados de cuidado.
Em tempos de excesso de informação, torna-se cada vez mais necessário reforçar: identificação não é diagnóstico. A escuta qualificada, a avaliação responsável e o acompanhamento profissional continuam sendo pilares essenciais para a promoção da saúde mental.

Alessandra Procópio Moreira
Neuropsicóloga CRP 08/41553
Especialista em Avaliação psicológica/neuropsicológica e
transtornos do Neurodesenvolvimento
(46)92001-9598

Carnaval no interior: pouca folia, mas com faturamento

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Nem toda cidade tem trio elétrico. Nem todo bairro tem desfile de escola de samba.
Mas todo lugar tem gente querendo sentir o gosto da festa — ainda que em menor escala.
E isso, para os negócios locais, é oportunidade.
Carnaval não precisa ser sobre multidões.
Pode ser sobre leveza, humor, cor, respiro.
Pode ser sobre aproveitar o tema para criar conexão.
Uma papelaria pode montar kits de fantasia para crianças.
Uma confeitaria pode criar uma linha de doces com nomes divertidos.
Um salão pode promover a “semana do brilho”.
Um mercado pode montar ilhas com itens para churrasco e reunir os “foliões”.
Até consultórios e profissionais da saúde podem entrar no clima com ações educativas — porque quem cuida, também samba com consciência.
O segredo não é imitar o que acontece nas grandes cidades.
É transformar a essência do Carnaval — o riso, a pausa, a celebração — em linguagem para o seu negócio.
Carnaval não é só feriado. É contexto.
É assunto. É conversa pronta.
E quem entende de marketing sabe: toda conversa pronta é uma chance de aparecer com intenção.
Mas atenção: não é sobre “aproveitar a data só pra vender”.
É sobre usar o momento para criar memória, vínculo, leveza.
Nem todo mundo vai viajar. Nem todo mundo quer bloquinho.
Muitos só querem um motivo a mais pra sorrir, descansar e viver algo diferente.
E se sua marca puder oferecer isso — mesmo que em um post, uma vitrine ou uma promoção bem pensada —
então ela não só aparece, ela permanece.

CONSTRUÇÕES IRREGULARES: QUANDO O BARATO SAI CARO

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Como engenheiro civil, vejo de perto um problema que se repete todos os dias: construções feitas sem projeto, sem acompanhamento técnico e, muitas vezes, sem autorização legal. A ideia de economizar é compreensível, mas na construção civil o barato quase sempre sai caro.

Uma obra irregular pode parecer mais rápida e barata no início, mas os riscos são grandes. Problemas estruturais, infiltrações, rachaduras, instalações elétricas perigosas e até risco de desabamento são consequências comuns. Além disso, o proprietário pode enfrentar multas, embargos, dificuldade para vender o imóvel e até ordens de demolição.

Muitos acreditam que contratar um profissional encarece a obra. Na prática, acontece o contrário. Um engenheiro planeja, orienta a compra correta de materiais, evita desperdícios e antecipa problemas que custariam muito mais para corrigir depois.

Construir de forma regular não é luxo, é responsabilidade. Planejamento, projeto aprovado e acompanhamento técnico são investimentos que trazem economia, segurança e tranquilidade no futuro. Na construção civil, economizar sem pensar pode custar muito mais do que se imagina.

Entre em contato comigo e tenha a tranquilidade de um serviço bem planejado e executado.

Thiago Pertice
Engenheiro Civil
CREA-PR 144750/D
(46) 98822-1293

Quem tem direito ao salário-maternidade do INSS?

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Quando nasce um filho, além das mudanças emocionais e na rotina, surge uma preocupação prática: como fica a renda da mãe durante esse período? É aí que entra o salário-maternidade, um benefício do INSS que ainda gera muitas dúvidas.

O salário-maternidade é pago à segurada do INSS durante o período de afastamento por parto, adoção ou guarda para fins de adoção. O tempo de recebimento, em regra, é de 120 dias.

Têm direito ao benefício:
as trabalhadoras com carteira assinada, as contribuintes individuais (autônomas), as seguradas facultativas, as MEIs e também as mulheres desempregadas, desde que ainda estejam dentro do chamado período de graça, que é o tempo em que a pessoa mantém a qualidade de segurada mesmo sem contribuir.

Para as empregadas com registro, o pagamento costuma ser feito pela empresa e depois compensado junto ao INSS. Já para as demais seguradas, o pedido é feito diretamente ao INSS.

O valor do salário-maternidade varia conforme o tipo de vínculo e a média das contribuições realizadas. Em muitos casos, ele corresponde ao valor do salário mínimo, mas pode ser maior dependendo do histórico contributivo.

Infelizmente, é comum o INSS negar pedidos por falta de informação ou erro no cadastro. Nesses casos, procure um advogado para apresentar recurso ou buscar a Justiça para garantir seu direito.

O salário-maternidade não é um favor: é um direito que existe para permitir que a mãe se recupere do parto e cuide do filho nos primeiros meses de vida com mais tranquilidade e dignidade.

Alice dos Santos de Coutinho, advogada OAB/PR
nº 108.915 – OAB/SC 70.779

*Capacitação: Fazendo a Diferença*

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A capacitação profissional é mais do que uma exigência legal: é uma poderosa estratégia para proteger vidas, preservar o meio ambiente e promover um ambiente de trabalho saudável e produtivo. Em tempos em que a segurança e a responsabilidade ambiental são pilares das empresas modernas, investir no preparo dos colaboradores é um diferencial que faz a diferença.

Ao capacitar seus profissionais, uma empresa não apenas aprimora competências técnicas, mas também cultiva uma cultura de prevenção. Trabalhadores bem treinados desenvolvem olhar crítico para riscos operacionais, adotam posturas seguras e tornam-se multiplicadores de boas práticas. Isso resulta na redução de acidentes, na prevenção de doenças ocupacionais e no fortalecimento do compromisso com a vida.

A Delta Laboral atua diretamente nesse propósito, oferecendo às empresas serviços de capacitação com foco em Saúde, Segurança e Meio Ambiente (SSMA). Por meio de treinamentos teóricos e práticos, prepara os profissionais para os desafios do cotidiano laboral, atendendo às exigências normativas e estimulando comportamentos conscientes.

Dentre os treinamentos oferecidos, destacam-se:

– *NR 10 – Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade*: capacita trabalhadores a atuarem com segurança em ambientes energizados, abordando riscos elétricos, medidas de controle e primeiros socorros.

– *NR 11 – Transporte, Movimentação, Armazenagem e Manuseio de Materiais*: treinamento essencial para operadores de empilhadeiras e demais equipamentos de movimentação, com foco na operação segura e na preservação física dos envolvidos.

– *NR 12 – Segurança no Trabalho em Máquinas e Equipamentos*: prepara os profissionais para operar e intervir em máquinas com segurança, conhecendo sistemas de proteção, dispositivos de emergência e procedimentos seguros.

Esses são apenas alguns exemplos do portfólio da Delta Laboral, que inclui ainda treinamentos em espaço confinado, trabalho em altura, combate a incêndio, meio ambiente e ergonomia. Cada curso é adaptado à realidade da empresa contratante, garantindo maior eficácia e engajamento dos participantes.

Capacitar é investir no maior ativo de uma organização: as pessoas. E quando elas se sentem preparadas, valorizadas e protegidas, o resultado é um ambiente mais seguro, produtivo e comprometido com o bem comum.

A Delta Laboral acredita que capacitação é ação — e ação que transforma.

UNIFORMES ESCOLARES: PRATICIDADE, CONFORTO E QUALIDADE PARA A VOLTA ÀS AULAS

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A volta às aulas é um momento de organização, expectativa e novos começos — e o uniforme escolar faz parte dessa preparação. Escolher um uniforme de qualidade é investir em conforto, durabilidade e tranquilidade para o dia a dia dos alunos e das famílias.

Nossos uniformes escolares são desenvolvidos pensando na rotina intensa das crianças e adolescentes. Utilizamos tecidos resistentes, confortáveis e de fácil manutenção, que garantem liberdade de movimento, excelente caimento e maior durabilidade, mesmo após várias lavagens.
Além da praticidade, o uniforme escolar promove padronização, segurança e identidade. Ele facilita a identificação do aluno, contribui para um ambiente escolar mais organizado e reforça o sentimento de pertencimento à instituição de ensino.
Oferecemos modelos modernos, tamanhos variados e acabamento de qualidade, atendendo às exigências das escolas e às necessidades de cada estudante. Tudo isso com ótimo custo-benefício, para que a volta às aulas seja mais leve e sem preocupações.
Há várias opções, como: camisetas, calças, bermudas, jaquetas e moletons. Com modelos e cores exclusivas e personalizadas para turmas de FORMANDOS.
Prepare-se para o início do ano letivo com quem entende de uniformes escolares. Conforto para o aluno, confiança para os pais e qualidade que faz a diferença todos os dias.
CURIOSIDADE SOBRE A EMPRESA TANIA UNIFORMES: Atua no ramo de uniformes escolares e profissionais há mais de 20 anos, na cidade de Palmas PR, com qualidade e comprometimento com o cliente.

TANIA UNIFORMES
Rua Augusto Guimarães, 1238, centro, Palmas/PR
(46)99910-2751
@taniauniformes

A ATUAÇÃO DA ADVOGADA CRIMINALISTA NA DELEGACIA: GARANTIA DE DIREITOS DESDE O PRIMEIRO MOMENTO

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Você sabia que o acompanhamento de uma advogada desde o início, na fase de investigação, pode fazer toda a diferença, inclusive trilhar o caminho para provar a inocência?
Exatamente, a atuação da advogada criminalista em delegacias é uma das etapas mais sensíveis e decisivas do processo penal. É nesse primeiro contato com o sistema de justiça que muitos direitos fundamentais podem ser violados — ou preservados — a depender da presença de uma defesa técnica qualificada.
Ao contrário do que ainda se imagina, o trabalho da advogada criminalista não se inicia apenas no processo judicial. Ele começa, muitas vezes, na delegacia, durante a lavratura do flagrante, no interrogatório policial ou mesmo em atendimentos preliminares a pessoas conduzidas para esclarecimentos, ou seja, quando você recebe uma intimação para comparecimento na Delegacia ou em Juízo, é imprescindível, que esteja acompanhado de uma advogada criminalista, a fim de resguardar seus direitos.
O principal objetivo na atuação da advogada nestes casos é assegurar que os direitos e garantias constitucionais da pessoa investigada sejam respeitados, como o direito ao silêncio, à ampla defesa, ao contraditório e à integridade física e psicológica. Trata-se de uma atuação que vai além da técnica jurídica: envolve escuta atenta, orientação clara e postura firme diante de eventuais abusos.
Outro ponto essencial é o caráter humanizado dessa atuação. Muitas pessoas chegam à delegacia fragilizadas, assustadas e sem qualquer conhecimento sobre seus direitos. Cabe à advogada criminalista acolher, orientar e atuar com sensibilidade, sem jamais perder o rigor técnico exigido pela profissão.
Portanto, diz respeito a atuação com técnica e também atendimento humanizado, não se resume à formalidade do acompanhamento policial, representa a linha de frente da defesa, onde se constrói — ou se compromete — toda a persecução penal. Estar presente desde esse primeiro momento é garantir que o processo penal se desenvolva dentro dos limites da legalidade e da dignidade da pessoa humana.

VANUSA APARECIDA GALVÃO DA ROSA
ADVOGADA CRIMINALISTA
OAB/PR 121.457
Esclarecimentos sobre a reportagem entrar em contato com
Dra. Vanusa da Rosa
(46) 99920-9305
vanusadarosaadv@gmail.com

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