Você sabia que o excesso de peso pode sobrecarregar o coração tanto quanto o estresse ou a pressão alta? Estudos recentes mostram que mesmo alguns quilos acima do ideal aumentam o risco de hipertensão, diabetes, arritmias e insuficiência cardíaca. O CardioSlim nasceu justamente para quebrar esse ciclo e devolver vitalidade ao corpo e ao coração.

Diferente de programas de emagrecimento comuns, o CardioSlim une cardiologia, nutrição e comportamento. O foco não é apenas perder peso — é reeducar o metabolismo, reduzir inflamação, ajustar hormônios e restaurar a saúde cardiovascular de forma integral. Cada participante passa por avaliação clínica detalhada, exames laboratoriais e acompanhamento mensal para garantir segurança e resultados sustentáveis.

O protocolo é ideal para quem luta contra o efeito sanfona, resistência à insulina, colesterol alto ou cansaço persistente. Em poucos meses, é possível observar melhora da pressão arterial, do sono, da disposição e do bem-estar mental.

O coração é o motor da vida — e cuidar dele é mais do que prevenção: é recuperar energia, autoestima e qualidade de vida.

CardioSlim: seu novo começo com menos peso e mais saúde.

Cerca de 70% das células de defesa do corpo estão localizadas no intestino. Isso significa que a saúde intestinal é determinante para a regulação da imunidade. Quando a barreira intestinal está íntegra, ela impede a entrada de toxinas e microrganismos nocivos. Porém, quando há aumento da permeabilidade intestinal — conhecido como “intestino permeável” —, fragmentos de alimentos e bactérias indesejadas podem atravessar essa barreira, estimulando reações inflamatórias exageradas. Esse processo está relacionado ao desenvolvimento de doenças autoimunes, como artrite reumatoide, psoríase, lúpus e doenças da tireoide. Embora a genética tenha papel importante, os hábitos de vida e a saúde intestinal são fatores decisivos para que essas condições se manifestem ou se agravem. A intervenção nutrológica pode reduzir a inflamação intestinal, restaurar a barreira de proteção e equilibrar a microbiota, prevenindo crises e melhorando a qualidade de vida. Alimentar-se bem, dormir adequadamente e reduzir o estresse são pilares desse cuidado. Ao fortalecer o intestino, fortalecemos também nossas defesas, diminuindo o risco de doenças autoimunes e infecções recorrentes.

O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Nesse mês, falamos sobre cuidado, informação e acolhimento.
A pele pode ser uma grande aliada na detecção de sinais precoces de doenças da mama. Alterações locais como vermelhidão, retrações de pele, descamação, protuberâncias visíveis e feridas ou úlceras que não cicatrizam, merecem atenção médica. Nem sempre essas alterações significam a presença de câncer de mama, mas esses sinais reforçam a importância do autoexame e das consultas regulares.

Além da prevenção, a consulta dermatológica desempenha um papel essencial após os tratamentos oncológicos. A quimioterapia, radioterapia e hormonioterapia podem trazer efeitos colaterais na pele, cabelos e unhas. Ressecamento, coceira, sensibilidade, queda capilar e fragilidade das unhas são comuns. Há medidas seguras para aliviar esses sintomas, devolvendo conforto, autoestima e bem-estar às pacientes.

Além disso, a detecção precoce de câncer de pele também se torna importante para os pacientes oncológicos, que devem realizar uma revisão de pele global no mínimo uma vez ao ano além de medidas de proteção como uso de protetor solar.

Cuidar da pele é, também, cuidar de si mesma. O Outubro Rosa nos lembra que prevenção salva vidas, mas também nos ensina sobre acolhimento e amor-próprio. Olhar-se com carinho, respeitar seu corpo e buscar apoio especializado são passos importantes para atravessar essa fase com confiança e dignidade.
Que este mês seja um convite para a informação, o autocuidado e a solidariedade. E que cada mulher se lembre: sua pele fala, e ouvi-la pode fazer toda a diferença.

Dra. Glauce Yumi Nozaki
Médica Dermatologista
Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

Clínica Dermarium
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