O outubro Rosa tem como objetivo a prevenção, compartilhar informações sobre o câncer de mama e, mais recentemente, câncer do colo do útero, promovendo a conscientização sobre estas doenças, proporcionando maior acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.

O diagnóstico precoce ainda é o maior aliado para o tratamento eficaz do câncer de mama. Quando identificado cedo pode ser tratado, impedindo que o tumor alcance outros órgãos.
O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura.
Detecção Precoce
É importante que as mulheres fiquem atentas a qualquer alteração suspeita na mama.
Quando a mulher conhece bem suas mamas e se familiariza com o que é normal para ela, pode estar atenta a essas alterações e buscar o serviço de saúde para investigação diagnóstica.
A detecção precoce do câncer de mama pode também ser feita pela mamografia, quando realizada em mulheres sem sinais e sintomas da doença, numa faixa etária em que haja um balanço favorável entre benefícios e riscos dessa prática (mamografia de rastreamento).
O que é o Câncer de Mama
É o tipo de câncer mais frequente na mulher brasileira. Nesta doença, ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que se multiplicam repetidamente até formarem um tumor maligno.
Como a mulher pode perceber esta doença?
O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um profissional de saúde.
Como descobrir a doença mais cedo?
Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um ambulatório, centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. O serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas!
O que é o exame clinico das mamas?
É o exame das mamas realizado por médico ou enfermeiro treinado para essa atividade. Neste exame poderão ser identificadas alterações nas mesmas. Se for necessário, será indicado um exame mais específico, como a mamografia.
O que é a mamografia?
É um exame muito simples que consiste em um raio-X da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno.
O que pode aumentar o risco de ter câncer de mama?
Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve essa doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de ter um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo, a partir dos 35 anos de idade, o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.
O autoexame previne a doença?
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no autoexame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!
O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.
Pensando nisso a Sudati estará promovendo no dia 26 de outubro um dia de Prevenção para as nossas colaboradoras, estaremos disponibilizando exame de preventivo, teste rápido e liberação de mamografia, tudo isso na comodidade da empresa no ambulatório, convidamos a todas para participarem.

Fontes: Blog da Saúde, Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva, saude.gov.br (Ministério da Saúde), Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios – TJDFT

É tradicional na Studio de Dança Sintonia do Corpo, na semana da criança promovermos uma aula diferenciada as nossas alunas, das turmas infantis, para celebrar a alegria de ser criança, fugir um pouco da rotina de aulas e alegrar o dia de nossas bailarinas.

Nas aulas das turmas infantis as crianças foram convidadas a usar uma fantasia ou roupa diferente, e trazer um brinquedo, brincadeiras e dança agitaram e divertiram a todos, ao final da aula todas receberam delicioso presente, completando assim um dia repleto de alegria!
O Sintonia do Corpo oferece dança, a partir, de um ano e oito meses, com modalidades voltadas para público infantil, juvenil, adulto e 40+. A sua dança está aqui!
Venha conhecer nossas modalidades!

Acesse nosso Instagram @sintoniadocorpostudio, para mais informações entre em contato pelo nosso WhatsApp: 46 99923 9910.

Para refletir: seria apenas um “bobo da corte”?
Cidade endividada? Faltando serviços básicos, como Saúde? Mas então por que o prefeito nomeou esta semana um cargo comissionado de luxo para o seu Gabinete? Seria apenas um “bobo da corte”? Estaria ele apavorado em busca de apoio político?
Solução para alagamentos já foi motivo de live por João Pimenta e apresentação de projeto científico por vereador Dr. Peterson Lobas
Os alagamentos em Palmas não são uma novidade. Há décadas a cidade vive esta situação. Mas enquanto candidato a prefeito em 2016, o atual prefeito da cidade apresentou em seu material de campanha a promessa de “solução do problema dos alagamentos”. Recentemente apresentou a “Operação Quaresma”, em que prometeu solucionar ao menos o problema no bairro São José. Mas nada. No começo deste ano, este jornalista fez lives demonstrando a origem dos alagamentos em vários pontos da cidade, trazendo como solução a construção de lagos e lagoas no entorno da cidade. Também o vereador Dr. Peterson Lobas apresentou na Casa Legislativa um projeto científico em que demonstrou comprovadamente que a solução seria de fato a criação destes lagos e lagoas. A dúvida que fica é: o prefeito não acata a sugestão devido ao investimento público não ser tão lucrativo eleitoralmente quanto asfaltos, ou apenas porque foi uma ideia apresentada por seus opositores?
Violência urbana e rural: eficácia da Polícia palmense
Está evidente a eficácia da Polícia palmense. Prova disso é a plena apresentação de solução para os homicídios ocorridos na cidade. O resultado é a rápida decretação de prisão preventiva dos suspeitos. Nossos parabéns pelo serviço de segurança pública e proteção da comunidade em excelência.
Táxi Drive 46: Associação dos Taxistas de Palmas cria aplicativo econômico para transporte particular
A última novidade em Palmas em termos de transporte particular de passageiros é o aplicativo Táxi Drive 46. Criado pela Associação dos Taxistas da cidade, o aplicativo apresenta comodidade, bom atendimento, bom preço, conforto e o que é melhor, a confiança que o povo de Palmas já conhece. Afinal, os motoristas são os mesmos já conhecidos da comunidade, alguns atuando na cidade há mais de três décadas, com veículos regulamentados, segurados e com todas as documentações em dia. Para baixar, basta entrar em sua loja de aplicativos, ou pelo link: https://onelink.to/nk7r9z .
Ainda para chamar um táxi, é possível ligar para a Central pelo fone: FONE: 46 988216772.

Atenção: esta coluna é escrita e editada pelo jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro MTB: 18.933, de sua inteira e irrestrita responsabilidade. Qualquer sugestão ou crítica, pode ser enviada para o e-mail joaopimentadepalmas@gmail.com ou pelo WhatsApp 46 98820-4604.