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quinta-feira,16 julho,2026
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NR 35 na prática: o que muda com o anexo sobre escadas e por que sua empresa deve se adequar

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O trabalho em altura continua entre as atividades com maior índice de acidentes graves no Brasil. Com o objetivo de reduzir riscos e padronizar procedimentos, a NR 35 – Trabalho em Altura passou a contar com anexo específico sobre o uso de escadas, trazendo impactos diretos para empresas de diversos segmentos, como indústria, manutenção predial, limpeza, logística e construção civil.

Na prática, o anexo reforça que escadas não são plataformas de trabalho, mas sim meios de acesso, devendo ser utilizadas apenas para atividades de curta duração e baixo risco. A norma estabelece critérios mais claros quanto à seleção do tipo de escada, condições de uso, inspeções periódicas, posicionamento correto, estabilidade e capacitação do trabalhador. Escadas improvisadas, danificadas ou utilizadas fora da finalidade prevista passam a representar não conformidade grave, sujeita a autuações e responsabilização do empregador.

Outro ponto relevante é a exigência de orientação e treinamento específico para trabalhadores que utilizam escadas em atividades rotineiras. Mesmo quando não há uso de cintos ou sistemas de ancoragem, a NR 35 deixa claro que o risco de queda deve ser avaliado e controlado. Isso reforça a importância da análise de risco, dos procedimentos operacionais e do registro formal dessas medidas.

Para as empresas, a atualização da norma representa mais do que uma obrigação legal: é uma oportunidade de prevenção efetiva, redução de afastamentos, passivos trabalhistas e custos com acidentes. Adequar-se à NR 35 e ao anexo de escadas demonstra comprometimento com a segurança e com a gestão responsável da SST.

A Delta Laboral oferece suporte completo para esse processo, por meio de treinamentos de NR 35, capacitações práticas sobre uso seguro de escadas, elaboração e revisão de procedimentos, análises de risco e consultoria técnica em Segurança do Trabalho. Além disso, a Delta mantém seus clientes atualizados sobre mudanças normativas, garantindo conformidade legal e aplicação prática no dia a dia das operações.

Manter-se atualizado é uma decisão estratégica. Investir em SST é investir em pessoas, produtividade e sustentabilidade do negócio.

PREPARAÇÃO DE PAREDES PARA PINTURA

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A preparação correta das paredes é uma etapa fundamental para garantir um bom resultado na pintura, tanto em relação à aparência quanto à durabilidade. Como engenheiro civil, destaco que pintar sem a devida preparação da superfície pode causar problemas como descascamento da tinta, manchas, bolhas e aumento de custos com retrabalho.

O primeiro passo é avaliar as condições da parede. Após a limpeza, são feitas as correções necessárias. Buracos, fissuras e imperfeições devem ser tratados com massa apropriada, como massa corrida em áreas internas ou massa acrílica em áreas externas. Depois da secagem, a parede deve ser lixada para garantir uma superfície lisa e uniforme.

Outro passo importante é a aplicação de selador ou fundo preparador, principalmente em paredes novas ou muito absorventes. Esse processo melhora a aderência da tinta, aumenta o rendimento do material e garante um acabamento mais bonito e durável.

Somente após todas essas etapas a pintura deve ser aplicada, garantindo qualidade, economia e maior vida útil do serviço.

Para garantir que todas essas etapas sejam executadas corretamente, a contratação de um engenheiro civil é fundamental. Entre em contato com um engenheiro civil e tenha a tranquilidade de um serviço bem planejado e executado.

Thiago Pertice
Engenheiro Civil
CREA-PR 144750/D
(46) 98822-1293

Você não está fraco. Você está esgotado.

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Muitas pessoas acreditam que precisam “aguentar mais um pouco”. No entanto, quando a mente começa a falhar, o sono já não descansa e a irritação se torna constante, o corpo e o cérebro estão enviando sinais importantes de alerta.
O esgotamento mental, ou burnout emocional, costuma se manifestar por sintomas como cansaço extremo mesmo após o descanso, dificuldade de concentração, lapsos de memória, desmotivação, irritabilidade frequente, ansiedade, sensação de sobrecarga, choro fácil e perda do prazer em atividades que antes eram satisfatórias. Em alguns casos, surgem também dores físicas, tensão muscular e alterações no sono e no apetite.
Esse quadro não aparece de forma repentina. Ele se desenvolve gradualmente, a partir do excesso de exigência, da pressão constante, da dificuldade em impor limites e da sensação persistente de que nunca se faz o suficiente.
Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade consigo mesmo. A avaliação neuropsicológica permite compreender como o estresse e o esgotamento estão impactando o funcionamento cognitivo e emocional, auxiliando na definição de estratégias adequadas de cuidado e recuperação.
Se você se identificou com esses sinais, agende sua consulta psicológica e dê o primeiro passo em direção ao equilíbrio e à qualidade de vida.

Alessandra Procópio Moreira
Neuropsicóloga CRP 08/41553
Especialista em Avaliação psicológica/neuropsicológica
e transtornos do Neurodesenvolvimento

Lutador palmense leva o nome de Palmas para o mundo em disputa de cinturão na Coreia do Sul

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O lutador palmense Gabriel Rodrigues, conhecido no cenário das artes marciais como Indian King, embarcou nesta semana para a Coreia do Sul, onde enfrentará um dos maiores desafios de sua carreira profissional. O atleta representará o município de Palmas e o projeto social “Aprender é Arte, Lutar Faz Parte” no evento internacional Black Combat.

Gabriel disputará o cinturão da categoria até 57 quilos, em luta principal do evento, contra o japonês Tank, em um confronto que promete grande visibilidade e relevância para o esporte local.

A participação do atleta em um evento internacional de alto nível evidencia não apenas sua trajetória de dedicação e desempenho esportivo, mas também a importância dos projetos sociais que utilizam o esporte como instrumento de inclusão, disciplina e transformação social.

Ao alcançar o cenário mundial das lutas, Gabriel Rodrigues leva consigo o nome de Palmas, fortalecendo a imagem do município no esporte internacional e servindo de inspiração para jovens atletas que sonham em trilhar o mesmo caminho.
A expectativa é de uma luta histórica, que coloca Palmas em evidência no cenário internacional das artes marciais.

Fonte: https://pmp.pr.gov.br/

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