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quarta-feira,22 abril,2026
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O que é Nutrologia e como ela pode transformar sua saúde?

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Por Dra. Suellen Criminacio – Médica Nutróloga

Muitas pessoas ainda confundem Nutrologia com dietas da moda ou apenas planos para emagrecer. Mas a Nutrologia vai muito além: é uma especialidade médica que avalia como os nutrientes influenciam a saúde, a prevenção e o tratamento de doenças.
O nutrólogo investiga sintomas que muitas vezes passam despercebidos, como cansaço persistente, dificuldade de concentração, ganho de peso sem explicação, queda de cabelo e alterações do sono. Esses sinais podem estar relacionados a deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais ou inflamações silenciosas.

No consultório, utilizamos exames laboratoriais, avaliação clínica detalhada e histórico de saúde para compreender cada organismo. Com esse mapeamento, conseguimos propor estratégias personalizadas, que incluem ajustes alimentares, suplementação direcionada e mudanças de estilo de vida.

A Nutrologia não busca apenas estética, mas sim qualidade de vida, energia e longevidade. Trata-se de um cuidado integrado que olha para o corpo como um todo. Cuidar da nutrição é cuidar do presente e também do futuro. Afinal, quando nutrimos corretamente nossas células, prevenimos doenças e conquistamos vitalidade.

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Daniel Langaro enaltece Cultura, Parque da Gruta e fala sobre futuro lançamento de programa “SOS Cachoeira”

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“Nós não vamos tirar dinheiro da saúde, da educação ou da infraestrutura pra fazer eventos aqui, mas é necessário ter eventos porque o nosso departamento da Cultura,
que é ligado à Secretaria de Educação precisa também oferecer para a nossa população momentos de lazer, momentos de esporte. E isso também é saúde. O pai que vem aqui com o seu filho e sai feliz, tem uma semana melhor. Não queremos substituir, queremos dizer que é importante ter lazer”.

Com melhorias percebidas a olhos nus no Parque da Gruta, o Departamento da Cultura da Secretaria de Educação, Esporte e Cultura de Palmas realizou o evento “Eu e meu pai no Parque”. A ocasião contou com a visita de lideranças, alunos e professores da Escola e Terra Indígena de Palmas. Dando um show à parte em comemoração ao Dia Internacional dos Povos Indígenas, vivenciado dia 9 de agosto, a presença arrancou aplausos e sorrisos. A ideia partiu da diretora Luciana, da Escola e lideranças indígenas, no intuito de promover a integração com a sociedade não indígena. E deu certo. Em um domingo de sol, as apresentações ficaram por conta de artistas consagrados na música palmense. Ciço e Máximo, Giorge Rossa, Lucyane e Evandro e Juliano e Rafael conduziram a festa, com participações especiais de convidados. Prefeito e vice estiveram no evento e falaram em momentos distintos, parabenizando os pais. Lagarto explicou sobre o trabalho de reestruturação do Parque da Gruta. Já o prefeito Daniel Langaro iniciou falando sobre o Departamento da Cultura, “empenhados e imbuídos de fazer um bom trabalho”. Falou sobre o Parque da Gruta, dizendo que não é a prefeitura que quebra, “são as pessoas que não sabem usar, que é a minoria, graças a Deus”. Referiu-se sobre a fama de o Parque estar sempre abandonado. “Não está mais”. Falou que as mudanças que estão sendo feitas fazem parte de um projeto maior. “O Parquinho “Navio” ficou bonito, ficou bacana para tirar fotos, passarelas próximo da cachoeira”. Sobre a recuperação da água fluvial, o prefeito anunciou um programa chamado “SOS Cachoeira”. “Talvez alguns não vão gostar, mas vamos chamar as instituições necessárias, incluindo a Sanepar. Estamos sim preocupados com o rio Lajeado, que a cachoeira não esteja cheirando esgoto, mas pode acontecer que alguém que está largando o esgoto e tenha que acertar com a Sanepar e depois fica bravo”. Conclamou a todos para se reunir. Referiu-se em Palmas ser o 27º Município mais populoso do Paraná. “Para isso (unir-se) temos que fazer esse tipo de evento, valorizar os “pratas da casa”, valorizar os povos originários, imigrantes, aqueles que nasceram em Palmas, pessoas que nasceram em outra cidade e vieram para cá, palmenses de coração. Contem conosco para isso, estamos nos esforçando. Nós não vamos tirar dinheiro da saúde, da educação ou da infraestrutura pra fazer eventos aqui, mas é necessário ter eventos porque o nosso departamento da Cultura, que é ligado à Secretaria de Educação precisa também oferecer para a nossa população momentos de lazer, momentos de esporte. E isso também é saúde. O pai que vem aqui com o seu filho e sai feliz, tem uma semana melhor. Não queremos substituir, queremos dizer que é importante ter lazer”. Concluiu agradecendo ao empenho de seu vice Lagarto, Marquinhos, Rodrigo, Eneori e toda a equipe. “Quero que todos saibam que nós também reconhecemos o trabalho de todos, porque a nossa cidade precisa que a gente se abrace para fazer a coisa certa e a coisa certa é valorizar o que se tem de bom”. Deixou um feliz dia dos pais. “Pais, obrigado! Continuem trabalhando, cuidando de suas famílias que Palmas é uma cidade boa pra se morar e se viver.”

Atenção: esta coluna é escrita e editada pelo jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro MTB: 18.933, de sua inteira e irrestrita responsabilidade. Qualquer sugestão ou crítica, pode ser enviada para o e-mail joaopimentadepalmas@gmail.com ou pelo WhatsApp 46 98820-4604.

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