SINTOMAS DA DESISTÊNCIA NO EMAGRECIMENTO
Hoje vamos falar de uma assunto que está no cotidiano de quem gostaria de emagrecer, mas também daquelas pessoas que treinam de forma geral. Sempre digo que na academia, tem os alunos auto motivados, esses não precisam de muitos incentivos para frequentar a academia, já é um hábito deles. Existem os procrastinadores ou seja aqueles que deixam sempre pra amanhã, treinam um dia e faltam três e ainda reclamam que não tem resultados. E por fim tem os turistas desmotivados, que até aparecem na academia por um período curtíssimo e quando entendem que terão que ser mais regrados para chegarem em seu objetivo, acabam desanimando e desistindo, preferindo a zona de conforto de casa. Mas para cada perfil desses, quando desistem do que estão fazendo acontece as seguintes sintomas para a desistência:
- Primeiro sintoma é FRAQUEJAR diante dos primeiros obstáculos como não perder tanto peso, isso acaba com sua motivação e você começa a pensar se vale pena “o sacrifício”;
- Segundo sintoma é PARALIZAR, por conta de uma pequena frustração por não ter um resultado estratosférico como gostaria, fica sem saber o que fazer e isso lhe impede de avançar em consequência caminhará em direção à desistência;
- Terceiro sintoma é AVERSÃO, tudo que tem que gastar energia para poder chegar onde quer já está gravado em sua cabeça que é ruim, dolorido e demorado e portanto, você não gosta disso;
- Quarto sintoma é DESISTIR, quando você não procura outra alternativa para chegar em seu objetivo;
PERGUNTAS PARA REFLETIR:
Como você se sente hoje?
Como você se vê daqui 5 anos?
O que você pode perder se desistir?
O que pode acontecer com as pessoas que você mais ama se você desistir?
Sendo assim, prestem atenção nesses sintomas e se você sente algum desses, cuidado você está perdendo seu precioso tempo se não procurar alguém para lhe ajudar a traçar estratégias para otimizar seus resultados.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: Instagram: @joziasfortunatopersonal Facebook: Jozias Fortunato Personal Trainer. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.
Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452
Para onde vamos?
Já são mais de 11 mil pessoas que morreram vítimas do Covid-19, doença devastadora, por enquanto invencível, que destrói vidas impiedosamente. Não são apenas números, mas gente: pai, mãe, filho, filha, avô, avó, irmão, irmã, marido e esposa. São pessoas que deixaram seus lares e estão enterrados em cemitérios sultuosos ou em uma cova coletiva, numa cidade desenvolvida ou numa pequena no interior do Brasil. São história que se foram, sonhos, seres humanos que agora não existem mais e deixarão saudades.
Enquanto isso, outros, sem sentimentos, características de sociopatas, riem dos números achando que a quarentena não é necessária e que nada vai atingi-los. O Covid-19 não escolhe classe social ou gênero; atinge todos que encontra pela frente: os números são aterrorizadores. Assusta também as filas em frente à Caixa Econômica Federal, com a maioria de pessoas que não têm mais de onde tirar dinheiro, estão em situação de extrema pobreza, expostos ao desemprego, à fome, a doenças, à solidão e à ignorância.
A crise que o planeta atravessa com esse vírus perigoso e mortal, mais a miserabilidade de milhões de famílias, carência por amor ao próximo e sensibilidade ao sofrimento alheio, incompreensão sobre as diferenças, sofrimento extremo dos mais fracos, falta de leitos hospitalares, tudo isso ainda não sensibiliza milhões de pessoas que agem como se nada estivesse acontecendo e ignoram a pandemia.
Enquanto isso, o presidente passeia de jet ski no Lago Paranoá, enfrentando o Supremo Tribunal Federal, circulando sem máscara, demonstrando desprezo às orientações da Organização Mundial da Saúde – OMS. Jair Bolsonaro desrespeita os outros poderes, seus subordinados e o povo brasileiro. É inacreditável que exista tantas pessoas que apoiam posições tão radicais, extremistas, destruidoras, vingativas, de extremo desprezo ao próximo. Todavia, elas existem e estão por aí enfrentando a ordem constituída e as famílias brasileiras.
Esses monstros fraudam até as compras de respiradores, mentem e se posicionam somente ao lado daqueles que têm mais posses. Se esses são os patriotas do Brasil, e os que também se dizem evangélicos e pregam a violência e incitam o ódio. Para onde vamos? Os salários estão diminuindo. O emprego está sempre mais escasso, a economia está destruída no Brasil e no mundo. A fome impera, assim como a ignorância e a maldade.
Assim como as pessoas conscientes, vive-se a quarentena, agoniados com o isolamento, a falta de poder trabalhar e ajudar os necessitados. O que fazer se a maioria está cega rumando para um abismo e levar outros juntos? Para onde vamos, senão ao contrário da maioria que só enxerga seu próprio umbigo, sua arrogância e egoísmo?
Resta a esperança de que descubram vacinas à população mundial derrotando tal vírus destruidor para reconstruir a vida; agora, com visão diferente àquela que se tinha antes, sobre higiene, prevenção e conscientização. É crer que Deus estenda sobre nós seu manto sagrado, e o sangue de Cristo proteja a todos dessa doença.
Prorrogado pagamento do IPTU 2020 em Cel. Domingos Soares
A Prefeitura de Coronel Domingos Soares/PR por meio do Departamento de Finanças a pedido da prefeita Dona Maria Antonieta determinou a prorrogação do pagamento do IPTU 2020.
A medida é mais uma ação da administração no enfrentamento ao coronavírus.
O contribuinte todos os anos retirava o carne do IPTU no mês de abril, com a prorrogação o carne estará disponível na divisão de tributação a partir do mês de junho com vencimento da primeira parcela em 10 de julho.
A partir desta data o IPTU poderá ser pago apenas na Lotérica sendo dividido em quatro vezes ou quitado em parcela única com 20% de desconto.
Fonte: Assessoria
Imunização contra a Gripe continua em Coronel Domingos Soares


Já esta em andamento em Coronel Domingos Soares/PR a terceira etapa da 22ª Campanha Nacional de Vacinação Contra a Influenza.
Segundo o setor de epidemiologia desta vez devem tomar à vacina as crianças de 06 meses a 05 anos, gestantes, puérperas (mulheres até 45 dias após o parto) e pessoas com deficiência.Até o início da terceira etapa o setor de vacinação já tinha efetuado a cobertura vacinal de 66,73% o que corresponde a uma população de 2203 pessoas, sendo 1470 doses aplicadas.
A vacina está disponível no Departamento de Saúde. É importante que todos compareçam com a carteirinha vacinal. Está terceira etapa vai até o dia 17 de maio. A última etapa da campanha será realizada de 18 de maio a 5 de junho quando serão vacinados adultos com idade entre 55 e 59 anos e os professores de escolas públicas e privadas.
A vacina não evita a infecção pelo coronavírus, mas protege a pessoa de quadros respiratórios mais graves e de internamentos relacionados aos vírus da Influenza.
Fonte: Assessoria



















