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domingo,6 setembro,2026
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“Ler é sonhar pela mão de outrem” Fernando Pessoa

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A leitura é uma excelente maneira de adquirir um bom vocabulário,além disso, quanto mais você ler, melhor será a sua interpretação. Inicie com a leitura daquilo que você gosta. Depois, já apaixonado pelo hábito de ler, busque novos livros e assuntos. A viagem é fascinante e cheia de possibilidades. Os bons leitores têm uma visão privilegiada da vida. Outrossim, a leitura serve de inspiração para o processo criativo. O leitor ativo capacita-se para ser um escritor consciente, aquele que escreve com regularidade e, estará sempre em busca de novas técnicas de escrita para construir enredos eficientes. Para ler um livro, não é necessário ser rico. As bibliotecas públicas estão abarrotadas de publicações, que podem ser lidas sem custo algum. A internet disponibiliza um grande número de obras, baixadas gratuitamente.

“Leia não para contradizer nem para acreditar, mas para ponderar e considerar. Alguns livros são para serem degustados, outros para serem engolidos, e alguns poucos para serem mastigados e digeridos. A leitura torna o homem completo, as preleções dão a ele prontidão, e a escrita torna-o exato.” (Francis Bacon).

Para ter êxito em qualquer área, é preciso manter-se informado e estudar todos os dias. Quem parar será atropelado pela vida. Através da informação e do conhecimento você terá infinitas oportunidades de ser bem-sucedido na vida e estará cercado de pessoas interessantes. 29 de outubro, dia Nacional do livro . A data é uma homenagem à fundação da Biblioteca Nacional do Brasil em 1810.

Ter um momento de leitura com o seu filho, onde juntos vocês conhecem várias histórias e lugares, viajam para outros planetas e fazem novas amizades nos contos de fadas e heróis, ajuda a criar um vínculo mais forte entre vocês, além de trazer vários benefícios para o seu pequenino. Sempre que possível dedique um momento especial para ler as historinhas favoritas do seu filho.

A DIETA DO TENHO

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Muitas vezes as pessoas querem emagrecer, mas não se atentam aos pensamentos e palavras que professam. Isso tem um impacto bem significativo no programa de emagrecimento. Veja se isso não faz sentido para você.
Se você pensar não vou comer por que tenho que emagrecer, tenho que ficar magro, tenho que fazer exercício, tenho que comer arroz integral, tenho que comer salada, tenho que evitar doces, tenho que parar de…, a palavra TENHO tem uma carga negativa. Tudo o que vier depois do tenho será feito com sacrifício e sofrimento. E você sabe que, em geral, as dietas que seguiu até hoje foram do TENHO.
E essa é a maior frustração que pode acontecer para você. Essa é a DIETA COM DOR, que talvez você esteja fazendo hoje, e que por isso não dura muito tempo.
Então aqui vai a minha dica para quem quer mudar isso! Procure olhar para o que você está fazendo que está lhe deixando com mais peso. Geralmente isso está lhe proporcionando algum tipo de prazer, desta forma a melhor estratégia não é o corte. Pense o que você pode modificar no que está fazendo para que já comece a emagrecer com as possibilidades que tem em mãos. Pensa nisso! Agora se você acha que não consegue sozinho, leia com atenção o que está aqui no final desta coluna.
Quer saber mais sobre EMAGRECIMENTO, me segue nas redes sociais: @joziasfortunatopersonal. Me chama para um bate papo que irei lhe propor uma solução definitiva para seu emagrecimento.

Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal Trainer do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Especialista em Treinamento Personalizado para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452

Destruição dos países periféricos

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Suspeita-se de que a América do Sul está imersa em um transe coletivo. Há movimentos no Chile, Argentina, Equador, Peru, Bolívia, Venezuela e logo no Brasil. É claro que está em curso um levante popular contra as mazelas do liberalismo econômico. Na última década, o planeta assistiu às manifestações na Argélia, Tunísia, Egito, Venezuela, Turquia, Ucrânia, Armênia, Hong Kong, Tailândia e Brasil. As violentas insurreições na vizinhança do Brasil têm em comum suas causas: política-antissocial, desemprego, arrocho, aposentadoria degradante, salário baixo, preços altos, transporte caro e saúde doente.

Por outro lado, o economista Mário Centeno, eleito presidente de Portugal em outubro, quando ministro da Economia, mesmo mantendo em alta a despesa social, reduziu o desemprego, equilibrou o orçamento e produziu o crescimento acima da média da União Europeia. É de visão socialista e declarou que a redução do papel do Estado foi longe demais nas últimas décadas.

Como exemplo de reforma liberal na América Latina, o Chile apresentou nas últimas três décadas o melhor desempenho econômico entre os principais países da região: insere-se ao quadro de turbulências recentes no continente, como Argentina, Equador e Peru. É possível associar grandes e violentos protestos que tomaram as ruas das cidades do Chile às jornadas de julho de 2013 no Brasil.

No Chile, a desigualdade de renda é a causa principal de protestos. Um milhão de chilenos foram às ruas contra o alto custo de vida no país. O movimento reflete à insatisfação com grande desigualdade econômica e custos de saúde e educação. Não há mais o que privatizar por lá nem reforma da Previdência a fazer. Já foi feita. Vigora no país, desde 1981, o regime de capitalização, sem contribuição empresarial, o que é uma aberração. O sistema previdenciário chileno paga menos de um salário mínimo para 70% dos aposentados. Na Argentina, a pobreza atinge 52% da população.

Paulo Guedes nunca exerceu um cargo público e está deslumbrado com a função de ministro, e conduz o Brasil ao mesmo caminho dos irmãos latinos. É ilusão achar que a reforma da Previdência melhorará a situação do país. Lembram-se de que o Governo Temer afirmou que a reforma trabalhista geraria 6 milhões de empregos? Quando o atual governo ratifica que o Brasil economizará R$ 800bi, ele sabe que haverá consequências como aumento da violência, doenças e desemprego; e retirará de circulação dinheiro à educação, saúde, assistência social e segurança.

Nas últimas décadas, enquanto o PIB mundial cresceu em média 2,5%, as aplicações financeiras renderam em média 7% ao ano. Privatização, desregulação do emprego, abertura comercial são vistas como solução. Querem, na verdade, capturar o Estado brasileiro e dispor de suas rendas e do patrimônio público, quando exigem sua privatização. Só para lembrar, FHC vendeu parte do patrimônio do povo brasileiro por US$ 100bi que valia cerca de US$ 2tri. Vê-se, a gestão brasileira nas mãos de pessoas inexperientes, mal-

intencionadas e aproveitadoras do patrimônio brasileiro. Se o povo não ‘acordar’, este governo entregará o Brasil ao capital estrangeiro; e depois, não adianta chorar ou ir às ruas

IFPR Palmas promove Jogos Poliesportivos do Ensino Médio

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O Campus Palmas do Instituto Federal do Paraná (IFPR) realizou nesta sexta-feira (25), a abertura dos Jogos Poliesportivos do Ensino Médio.

As atividades seguirão até o dia 01º de novembro, envolvendo mais 200 estudantes/atletas em disputas de futebol, futsal, voleibol, handebol, xadrez, jogos eletrônicos e outras modalidades.

O evento é organizado por comissões de alunos dos cursos técnicos em alimentos e serviços jurídicos, juntamente com professores do colegiado de Educação Física.

AVP Palmas/Guararapes/Sudati está fora da final do Paranaense

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Na noite de 25/10 AVP Palmas/Guararapes/Sudati e Ponta Grossa Vôlei reeditaram a semifinal 2018 do Campeonato Paranaense Adulto de Voleibol Série A Masculino. Este ano, a vaga para a final foi decidida em jogo único no ginásio Monsenhor Engelberto que recebeu lotação máxima para a partida. Os palmenses ganharam o direito de jogar em casa por terminarem a primeira fase na segunda colocação geral, atrás apenas do Denk Maringá.

O torcedor que compareceu fez uma festa bonita nas arquibancadas, cantou e vibrou a cada lance, porém, toda essa energia não foi suficiente para que a equipe palmense respondesse dentro de quadra. O público viu o Ponta Grossa Vôlei tomar conta das ações até fechar o jogo em 3 sets a 0, parciais de 25×20, 26×24 e 25×20, em 1h23min. O jogo foi transmitido pela FPVTV.

Com o triunfo, o time da Associação Caramuru, este ano sob alcunha de Ponta Grossa Vôlei, vai em busca do tetracampeonato em sua quarta decisão consecutiva. O outro finalista sairá do jogo entre Denk Maringá Vôlei e SMEL/Foz do Iguaçu, a partida acontece na terça-feira, dia 29, às 20 horas, no ginásio Chico Neto.

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