A PIRÂMIDE DO EMAGRECIMENTO
Atenção esse é um dos segredos do emagrecimento definitivo que nunca te contaram. Emagrecer definitivamente tem um caminho e ele leva um tempo, vou...
COMO REALMENTE FUNCIONA O EFEITO SANFONA
Nos dias de hoje é muito comum as pessoas estarem procurando por serviços de academias, personais, modalidades esportivas, nutricionistas, centros de estéticas etc. Não...
MINDSET DE “GORDO”
Costumo falar que tudo começa pela mentalidade e essa regra segue pra tudo! Tenho estudado pessoas de SUCESSO em várias áreas para tentar identificar...
SERÁ QUE É SOMENTE TER FORÇA DE VONTADE PARA EMAGRECER?
Primeiro quero contar uma história ara você! Uma pilha nova, tem muita energia acumulada certo? Porém, a medida que o tempo passa, essa mesma...
