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sábado,22 novembro,2025
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NOTA DA OAB PARANÁ em defesa da normalidade democrática do país

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  As manifestações em protesto ao resultado das eleições em diversos pontos do território nacional, inclusive no Paraná, são atentatórias ao Estado Democrático de Direito e à Constituição Federal, pois desrespeitam a soberania do próprio povo que escolheu livremente o próximo Presidente da República por meio do seu direito ao voto, instrumento inegociável em uma Democracia.

Atitudes antidemocráticas são indefensáveis, uma vez que representam retrocesso, causam prejuízo à nação.

Não representam a maioria da vontade do povo brasileiro e devem ser enfrentadas, de todas as formas legítimas, por todas as Instituições da República.

A OAB Paraná defende e sempre defenderá o Estado Democrático de Direito.

Fonte: www.oabpr.org.br

8 ENTRE 10 MULHERES RETIRAM A QUEIXA DE AGRESSÃO AOS PARCEIROS, POR QUE ISSO ACONTECE?

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A lei existe, o amparo também mas por que em alguns casos as mulheres vítimas de violência acabam por retirar a queixa, e muitas vezes sequer pedem a medida protetiva contra seus parceiros? Os motivos disso vão desde, apego emocional (dependência afetiva), medo, tanto das atitudes do parceiro quanto de ficar sozinha, dependência financeira, pressão familiar, pressão religiosa, falta de acolhimento dos órgãos que recebem a denúncia, Crás e Creas municipais, polícia, a falta de atendimento especializado nessa situação, essas politicas públicas que tanto fazem falta nessa hora, um lugar no qual a vítima possa se refugiar depois de uma denúncia, todos esses fatores implicam no fato de que cada dia muitas mulheres deixam de exercer seu direito e se tornam mais e mais reféns desses bandidos disfarçados de parceiros, temos que exigir nossos direitos, politicas públicas que realmente funcionem, que garantam e resguardem esses direitos, para que não tenhamos mais mulheres, mães, filhas, amigas de alguém, irmas, sendo vítimas de violência

Você mulher, esteja passando por qualquer tipo de violência não se cale DENÚNCIE . Disque 180 Central de Atendimento à Mulher.

TEXTO DE CAROLINA VALLER BALDIN -ATIVISTA PELOS DIREITOS DA MULHER

Pedagogo e jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro estreia coluna no jornal Destaque Regional

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Publicações sobre o cotidiano palmense farão parte das edições semanais.

O jornal Destaque Regional estreia nesta semana a coluna Pedagogo Rodrigo João Pimenta. De inteira responsabilidade do autor, as publicações são mais uma forma de esclarecimento ao leitor. Formado em pedagogia pelo Unics, em Palmas, Rodrigo Kohl Ribeiro começou sua carreira jornalística em 2002 no jornal O Palmense, onde comandava a coluna Parafraseando, fazia reportagens sociais e policiais. Em seguida passou a trabalhar no jornal Paraná Sul, também em Palmas. 

Em 2007, após se formar em Pedagogia, Ribeiro chegou a trabalhar como revisor no Jornal de Beltrão. A partir de 2008 mudou-se para Porto Alegre onde atuou como professor universitário no curso de Pedagogia, onde ficaria até 2016 ocupando funções no setor comercial e de coordenação pedagógica no Ensino Superior. Em 2017 Ribeiro voltou a morar em Palmas, onde passou a ocupar-se com questões sociais. Criador da página Pedagogo Rodrigo João Pimenta, Ribeiro conta que o pseudônimo “João Pimenta” não é uma invenção sua. “Era uma coluna de um jornal concorrente ao meu, que tinha aqui em Palmas. Discuti tanto com o “João Pimenta”, que me tornei ele próprio”, brinca o jornalista pedagogo. 

Ele finaliza dizendo que a proposta é que o leitor tenha fonte para debate e que possa também investigar as coisas que acontecem em Palmas e estar enviando em sigilo de fonte.

O e-mail para envio é joaopimentadepalmas@gmail.com
e o whatsapp é 4698820-4604.

Pedagogo Rodrigo João Pimenta

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Não estou aqui para puxar o saco de ninguém
Caros leitores, recebam minhas cordiais saudações. A partir desta edição vocês vão me acompanhar nesta coluna que não pretende puxar o saco de ninguém.
Aqui vamos trazer as reclamações do povo, os apontamentos sobre a vida política da sociedade e até alguma opinião pessoal vocês vão ler. A responsabilidade destas palavras serão sempre do seu autor, ou seja, esta pessoa que voz escreve, Rodrigo Kohl Ribeiro, pedagogo e jornalista. Então não confundam minhas opiniões com as opiniões do editor chefe ou a equipe de redação deste veículo, que nos brinda com este espaço para o debate. A coluna será sempre replicada em minha página no Facebook, de forma que os comentários lá expostos também serão públicos e sujeitos a serem publicados ou contraditados por aqui. Quem me conhece e gosta de meu jeito de fazer jornalismo, convide seus amigos a me acompanhar a partir de agora. Quem não gosta de mim, não tem problema, convide seus inimigos a me acompanhar! Um abraço e boa leitura.

Pimenta vs Ulisses: quais os reflexos em 2024, da disputa em 2022?
É difícil fazer uma leitura de conjuntura quando você é o próprio objeto desta análise. Tendo sido eu o candidato a deputado estadual este ano, tive a mesma sensação que muita gente teve: houve de fato uma polarização de votos entre Pimenta versus Ulisses. O fenômeno deu-se principalmente no colégio eleitoral palmense, em que enquanto um contabilizava vitória em uma urna, o outro lograva êxito na outra urna. De tudo, restou a visão de que ambos crescemos politicamente e a partir de agora temos menos de dois anos para organizar nossas bases e decidir se esta disputa polarizada se repete em 2024. Aliado a outros nomes que estão surgindo, grupos se organizando, situação preparando sua almejada sucessão, teremos um enorme desafio pela frente.

Qual o projeto relevante apresentado até agora pelos vereadores de Palmas?
Quando pessoas desavisadas falam sobre a atuação dos vereadores de Palmas, a primeira coisa que alguém grita é que eles não fazem nada. As sessões legislativas ocorrem todas as semanas e além disso as comissões compostas por vereadores também se reúnem semanalmente, mas projetos de leis novos são ideias que um ou vários vereadores apresentam para facilitar o dia a dia da sociedade. A pergunta que fica e que pode ser respondida muito bem se qualquer cidadão buscar o portal da transparência é: o que de fato foi apresentado pelos nobres edis em Palmas? Como não nos compete trabalhar para o Poder Legislativo, o qual possui a própria assessoria de imprensa, coloco esta coluna à disposição da Câmara Palmense, para que envie de ofício um relatório dos projetos apresentados pelos vereadores e aprovados nesta legislatura. Sabemos que trata-se de pessoas sérias e comprometidas, tão fiscalizadores quanto nós da imprensa e este envio será sinônimo de cordialidade entre os setores da sociedade.

Voltar a pensar na solução para os antigos problemas que assolam nossa cidade de Palmas
Quando inicia o processo eleitoral nacional, antigos problemas passam a ser esquecidos. Mas vivemos em uma cidade pujante e que já foi o baluarte do nosso Sudoeste paranaense. Portanto é certo e necessário que voltemos a nos preocupar com a solução para antigos problemas. Os alagamentos é um deles. A cada chuvarada, as mesmas famílias sofrem. Andando pelos bairros, já constatamos que a ausência de canalização nas partes altas da cidade, somados a canos antigos e de calibre pequeno nas partes baixas não são suficientes para segurar o aguaceiro, causando inundações em bairros como São José, Lagoão e Esplanada, entre outros. Outro fator ponderante é a ausência de políticas públicas para o meio ambiente e claro, o principal problema, a falta de consciência humana com o descarte incorreto de resíduos sólidos (lixo). Como vemos com este problema, assim como com os outros, a solução não está somente nas mãos do gestor municipal, mas passa por suas mãos a coordenação do desafio que é facilitar o cotidiano do nosso querido povo de Palmas.

Atenção: esta coluna é escrita e editada pelo jornalista Rodrigo Kohl Ribeiro – MTB: 18.933, de sua inteira e irrestrita responsabilidade. Qualquer sugestão ou crítica, pode ser enviada para o e-mail joaopimentadepalmas@gmail.com ou pelo whatsapp 46 98820-4604.

Executivo domingosoarense encaminha Projeto de Lei que institui o benefício de auxílio-alimentação aos servidores públicos municipais

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   Neste dia 28 de outubro, Dia do Servidor Público, o Prefeito Jandir Bandiera encaminhou ao Poder Legislativo o Projeto de Lei nº 1.000/2022, que institui o benefício de auxílio-alimentação aos servidores públicos municipais. Vale destacar que o referido benefício nunca existiu nesta Municipalidade. Com a presente propositura, o Poder Executivo busca estabelecer uma política de valorização de seus servidores.

 Conforme o Projeto, o referido auxílio será pago mensalmente, em pecúnia, juntamente com a remuneração, no valor líquido de R$ 400,00, e tem por propósito subsidiar os custos de alimentação mensal dos servidores em decorrência de sua atividade laboral, a fim de fazer frente às despesas com alimentação em dia de trabalho, bem como fornecer um singelo reconhecimento àqueles que muito fazem para que as políticas públicas obtenham êxito, que se dedicam a servir a comunidade e dar condições de execução dos planos de governo.

   Ainda, pago em pecúnia, evita os custos com a contratação de empresa administradora de cartões, a cobrança de taxas para os estabelecimentos que se credenciariam e, ao mesmo tempo, transmite liberdade para os servidores quanto à aplicação de seu próprio dinheiro, viabilizando o pagamento dos seus gastos com alimentação, buscando assegurar e proporcionar melhores condições e qualidade de vida.

   É importante ressaltar que o benefício é, ainda, uma motivação à assiduidade dos servidores, o que se traduz em grande benefício para a Administração, como também haverá a injeção destes valores no comércio local em geral, transformando-se em desenvolvimento para o Município de Coronel Domingos Soares como um todo.

  O projeto foi encaminhado em regime de urgência, seguindo todas as diretrizes firmadas pelo Tribunal de Contas do Estado do Paraná, pelo Tribunal de Contas da União e pela Lei de Responsabilidade Fiscal. Após a aprovação, entrará em vigor na data de sua publicação, e os efeitos financeiros irão se aperfeiçoar a partir de 1º de dezembro de 2022.

Fonte: Comunicação CDS

CORPPUS ACADEMIA

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É hora de reconstruir a democracia brasileira!

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No último domingo foi restabelecida a democracia no país, com vitória do candidato da oposição. Nunca se viu o Brasil tão dividido: milhões de pessoas com ódio, rancor e desprezo por pessoas que não pensam igual. Nem na ditadura de 1964 a 1985 percebeu-se cenário tão catastrófico e confrontador.

Implantou-se no Brasil um sistema de conflito entre classes sociais e disseminação de ódio incondicional da direita contra todos os outros cidadãos. A Lava Jato de Moro e Dallagnol sempre foi política, cujo objetivo era tirar Lula da disputa eleitoral, destruindo a legalidade do Brasil. Na véspera de ser preso, Lula tinha 39% dos votos e Bolsonaro 19%. Todavia, saiu da cadeia e foi eleito presidente da República pela terceira vez.

Moro sai do judiciário e torna-se ministro de Bolsonaro com a promessa de alçar o cargo de ministro do Supremo Tribunal Federal – STF; como “não cuidou bem dos processos contra os filhos de Bolsonaro”, foi encaminhado para fora do governo onde passou a ser crítico, inclusive, chamando seu chefe de corrupto. Agora, eleito senador pela extrema direita, juntou-se a Bolsonaro participando de debates presidenciais.

E o que Bolsonaro fez pelo Brasil nesses quatro anos de governo? Descuidou do combate do Covid-19; não comprou vacinas e respiradores em tempo hábil, debochou de mortos e enlutados simulando estar sufocando; cortou grandes verbas da Educação, da Saúde, dos pobres, da fome, arrastando milhões de pessoas, inclusive, morrendo na fila da compra de ossos. Também aumentou o índice da pobreza; envolveu Forças Armadas e igrejas evangélicas para se manter no poder; aprovou orçamento secreto; foi contra a ciência; desrespeitou imprensa, mulheres, negros e homossexuais; ficou inerte ao processo assustador de desmatamento e garimpo ilegal.

Bolsonaro desrespeitou outros poderes da República; incentivou cidadãos comuns a se armarem; criou mundo de fake News; promoveu ‘rachadinhas’, beneficiou amigos empresários; instigou brigas entre brasileiros; disseminou ódio; brigou com chefes de estado internacionais, inclusive com ofensas pessoais; perdeu controle da inflação; aumentou juros; usou recursos da Nação para se beneficiar na campanha eleitoral; confessou publicamente que pintou ‘um clima’ com venezuelanas de 14 anos. Seu parceiro Roberto Jefferson disparou 50 tiros e três granadas contra a Polícia Federal e Carla Zambelli, sua devota, apareceu caçando opositores com arma na mão e, finalmente, desvirtuou símbolos nacionais.

Sempre irritado e agressivo, dizia-se ‘imbroxável’, mas não falava sobre o assassinato da Marielle Franco, dos depósitos do Queiroz, enfim, Bolsonaro perdeu as eleições e o povo deve seguir o curso. Mesmo com rodovias paralisadas e sabe-se mais o que os milicianos farão, segue-se o caminho em paz, para reconstruir a democracia brasileira! O Brasil é grande demais para ser relegado ao triste papel de pária do mundo e, em breve, estará pronto para retomar o seu protagonismo.

ELI STUDIO HAIR

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Hipertensão Arterial: Consequências e os efeitos da atividade física para a melhora da qualidade de vida

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A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), é uma doença crônica não transmissível caracterizada por um desequilíbrio entre pressão sistólica e diastólica, ela por estar em desequilíbrio provoca no indivíduo a necessidade de um esforço maior do músculo cardíaco. Sendo considerado um dos fatores causadores ou que agravam o problema, tanto a inatividade física, quanto o sedentarismo, podem ser evitados.
A Hipertensão pode acometer pessoas em todas as fases da vida, de qualquer classe social e, infelizmente os sintomas são perceptíveis, na maioria das vezes, somente nas fases mais avançadas, ou quando a pressão já está aumentada de maneira exagerada.
Tendo sua origem em fatores hereditários e em fatores ambientais, como: obesidade, sedentarismo, alcoolismo, estresse, tabagismo, sono e alimentação de má qualidade. Ela está relacionada ao desenvolvimento de doenças cardíacas, aumento da gradatividade aterosclerose, AVC (Acidente Vascular Cerebral) ou AVE (Acidente Vascular Encefálico), insuficiência cardíaca, insuficiência ou paralisação dos rins, hipertrofia do ventrículo esquerdo, aneurisma aórticos, doenças vasculares periféricas, arritmias, infarto, angina, diminuição da visão, desenvolvimento da demência, além de acelerar o declínio cognitivo e piorar a memória de pessoas adultas, se não tratada pode levar o indivíduo a óbito. Ou seja, é muito grave.
Segundo Robergs e Roberts (2002, p. 434), “O exercício pode proteger e ser um tratamento eficaz para a hipertensão, aumentando o número de capilares do músculo esquelético e diminuindo, portanto, a resistência ao fluxo sanguíneo, melhorando a regulação neural dos vasos sanguíneos que também reduziram a resistência periférica ou reduzindo o trabalho do coração no repouso e durante o exercício.” Desta forma, é possível, através da atividade física, restaurar a saúde dos efeitos nocivos que a rotina estressante que o dia-a-dia produz, como diminuição da ansiedade, proporcionar o relaxamento e o aumento do bem estar, redução do estresse, melhorar a qualidade de vida, e maximizar os efeitos benéficos para a saúde. A realização de exercícios prolongados de baixa intensidade (aeróbicos), é recomendada como um método não farmacológico para diminuir a hipertensão, além de ser mais eficiente em baixar a pressão arterial do que exercícios de alta intensidade, no entanto não é possível reverter uma hipertensão acentuada apenas com exercícios físicos. Sendo necessária a orientação de dois profissionais para as ações serem mais efetivas; médico especialista e professor de Ed. Física.
Atividades de endurance como correr, caminhar, pedalar, nadar, pular corda, são alguns exemplos, a Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda que os indivíduos hipertensos iniciem um programa regular de exercício físico, os mesmos devem ser de intensidade moderada, de três a seis vezes por semana, em sessões de 30 a 60 minutos de duração, realizados com frequência cardíaca entre 60% e 80% da máxima ou entre 50% e 70% do consumo máximo de oxigênio. Por outro lado, exercícios de treinamento de força máxima com cargas elevadas, são contraindicados por causa do risco de aumento da pressão durante as contrações, mas se estes forem realizados com baixos valores de resistência e com padrões da respiração adequada, utilizando como um complemento ao treinamento de endurance e não estiverem como atividade principal, pode ser benéficos para pessoas que precisam prevenir e até tratar a hipertensão arterial são ótimos.
O acompanhamento clínico com especialista, para manter a pressão arterial sob controle, fazendo o uso de medicamentos caso seja necessário, e o mesmo serve na realização da atividade física, o qual deveria ser acompanhado do educador físico para a prescrição de exercícios e atividades, monitorando a intensidade dos exercícios, instruindo-o para realização dos movimentos corretos para prevenção de lesões.
Referências:
ROBERGS, R; ROBERTS, S. PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DE FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO: para aptidão, desempenho e saúde, 1 ed., São Paulo, Phorte Editora, 2002.
Guedes, NG; Lopes, MVO. EXERCÍCIO FÍSICO EM PORTADORES DE HIPERTENSÃO ARTERIAL: uma análise conceitual. Rev Gaúcha Enferm, 367-374, Disponível em: Acesso em: 12 out. 2022.
NOGUEIRA, I. et al. EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NO CONTROLE DA HIPERTENSÃO ARTERIAL EM IDOSOS: uma revisão sistemática. Rev. Bras. Geriatr. Gerontol, Rio de Janeiro, 2012. Disponível em: Acesso em: 12 out. 2022.
SILVA, RS et al. Atividade física e qualidade de vida. Ciência & Saúde Coletiva. Disponível em: Acesso em: 12 out. 2022.
Artigo desenvolvido no Componente Curricular: Fisiologia do Exercício do Curso de Ed. Física do Instituto Federal do Paraná – campus Palmas-PR
Docente responsável: Aluísio Menin Mendes
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