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segunda-feira,22 dezembro,2025
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Alunos do 1° ano do Curso de Formação de Docentes do Colégio Estadual Dom Carlos participaram de evento realizado pela OAB

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O Colégio Estadual Dom Carlos agradece a OAB pela oportunidade que deram aos alunos, tendo a certeza de que a aprendizagem se faz dentro e fora do ambiente escolar. No retorno a escola muitos questionamentos e estes quiçá possam ser respondidos por parcerias que pretendemos estabelecer com a equipe do TODOS POR ELAS. Agradecimento especial a Dra Karina Camargo Martins Lorenzetti pela mediação, oportunizando a participação dos alunos.

Mais uma experiência para os alunos do Curso de Formação de Docentes. Os alunos do 1° ano de FD tiveram a grata satisfação de participar do evento realizado pela OAB – Palmas. Tomaram ciência do prêmio recebido em virtude do projeto TODOS POR ELAS e ouviram atentamente as palavras do Dr. Eduardo Tobera Filho e da Dra. Karina Camargo Martins Lorenzetti. O projeto teve significativa importância quando foi desenvolvido nas escolas de Palmas e região. Muitos alunos e pessoas da comunidade receberam informações e foram orientados sobre a temática que rendeu o prêmio a OAB de Palmas.

Os alunos ouviram atentamente os relatos que envolveram a estudante de direito Andressa Lustoza. “Andressa Lustoza sofreu um acidente de bicicleta após ser vítima de importunação sexual. No último fim de semana, Andressa pedalava numa das ruas de Palmas (PR) quando um carro se aproximou da ciclista e o carona passou a mão no corpo dela. Andressa perdeu o controle da bicicleta e caiu, sofrendo arranhões e hematomas pelo corpo…”. A matéria veiculada pelas redes sociais foi também relatada no evento em que os alunos participaram. Ouviram o depoimento do delegado, DR. Felipe e dos policiais e investigadores que trabalharam no caso. Tiveram também a oportunidade de ouvir as doutoras Lis, Fabiana, Gabriela e o Tenente Bueno abordando sobre o caso. Na sequência ouviram o depoimento de Andressa que disse não ser uma situação fácil para ela, contudo, é preciso denunciar para coibir atos dessa natureza.

Fonte: Colégio Estadual Dom Carlos

AS PARCERIAS CONTINUAM NO COLÉGIO ESTADUAL DOM CARLOS

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No dia 29 de setembro do corrente ano a parceria foi estabelecida com a professora Rosa Maria Favoretto Loureiro que prontamente atendeu o chamado do colégio e como disse ela “bateu um papo” com os alunos do 1º e 2º ano do Curso de Formação de Docentes.

O tema abordado pela professora Rosa Maria foi: BUSCA DO SENSO CRÍTICO E DE AUTENTICIDADE. Os alunos participaram do bate papo e interagiram com a professora. Desenharam, escreveram, expuseram seus escritos e entenderam que é preciso ter força, foco e determinação.

Segundo a professora Rosa Maria precisamos ter discernimento para saber o que é certo e errado. Trouxe para discussão o senso crítico e levou os alunos a refletirem sobre a escolha dos programas de TV. Quais valores estão implícitos nos programas que assistem? Além dessa interação a professora Rosa Maria provocou uma discussão sobre o “modismo” em vários contextos.

Sua fala fortaleceu o alcance dos objetivos e metas pela FÉ. Realizou uma atividade onde os alunos escreveram uma palavra que significasse o trabalho realizado e posteriormente socializou com o grupo as frases escritas e colocadas dentro de um balão, as quais foram lidas pelos alunos. Provocou a moçada a cantarem a música QUÃO GRANDE ÉS TÚ!

Atividades como a realizada são significativas. A direção e coordenação do curso entende que ações dentro e fora da sala de aula corroboram com o crescimento pessoal dos alunos, sendo essa uma prática do colégio Dom Carlos. Aprendizagem além da sala de aula. Agradecermos a parceria e também a colaboração dos professores que entendem a necessidade da formação formal e informal na Instituição de Ensino.

A direção do Colégio Estadual Dom Carlos agradece a professora Rosa Maria.

Fonte: Colégio Estadual Dom Carlos

Lei Municipal regulamenta Coral no Município de Mariópolis

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Os Vereadores Pedro Vieira dos Santos e Dejair de Paula Ferreira apresentaram
na Câmara o Projeto de Lei que foi aprovado na última sessão por todos os
Vereadores criando e denominando o “CORAL MUNICIPAL UM CANTO DE
PAZ”.
O coral existe a mais de 20 anos, porém não existia uma Lei Municipal que o
regulamentava. A Secretaria de Cultura do Município sempre reconheceu e
apoiou o coral que representam magnificamente o Município na região sul do
Brasil.
No ano de 2015 a Câmara já havia prestado uma homenagem de
reconhecimento com a entrega de moção de aplausos a maestrina Juliane
Bassegio e os coralistas.
O grupo representa a Cultura do Município. Representa o interesse da
administração em proporcionar qualidade de vida a seus munícipes.
A maestrina Juliane Bassegio está na coordenação e regência deste grupo
desde o inicio das suas atividades, no ano 2001.

Fonte: Câmara de vereadores de Mariopolis PR

Palmas acumula mais de 700 novos empregos no ano

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Ministério do Trabalho divulgou resultados de agosto nesta quarta-feira (29).

Palmas voltou a registrar saldos positivos na geração de empregos, com 172 vagas preenchidas no mês de agosto, segundo divulgação do Ministério do Trabalho nesta quarta-feira (29).

Em agosto, foram contabilizadas 666 admissões e 494 desligamentos no município, gerando o saldo de 172 empregos. O segmento de construção foi o que apresentou o melhor desempenho no mês. Na outra ponta, indústria e comércio apresentaram saldos negativos.

De janeiro a agosto, o saldo de empregos em Palmas é de 732, com 4.245 contratações e 3.513 demissões. No acumulado, o setor da construção também é o líder em empregos, seguida pela agropecuária.


Fonte: Portal RBJ
por Guilherme Zimermann

POR QUE TOMAR ÁGUA AJUDA NO EMAGRECIMENTO?

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Existem por aí várias matérias falando sobre como a água pode ajudar no processo de emagrecimento, eu concordo muito com esta ideia devido ao grande número de pesquisas feitas a respeito dos benefícios da hidratação com água nos processos de emagrecimento.

A seguinte conclusão que cheguei com meus estudos sobre o tema foi a seguinte: A água pode auxiliar de forma estratégica e de forma fisiológica. E quero falar um pouquinho de cada forma para vocês, acompanhem:

De forma estratégica ele serve para as pessoas “enganarem o estomago” antes de refeições, jantares ou festas impedindo-as de comer acima do previsto e se frustrar depois. O uso da água pode desencadear um hábito saudável e muito eficaz para diminuir a frequência de ficar toda hora beliscando.

De forma fisiológica nosso corpo é composto basicamente por 70% de água. Ou seja, ele necessita de água para que todas as reações no organismo aconteçam de forma adequada. Quando estamos desidratados por falta de água, nosso corpo segura o máximo que pode de líquidos que ingerimos para tentar suprir as reações químicas e isso deixa nosso corpo inchado e inflamado e por isso que muitas pessoas variam demais no peso. Além do mais a água pode:

Diminui a sensação de fome: por ocupar um volume no estômago, a água é capaz de reduzir a sensação de fome durante alguns minutos após ser ingerida. Além disso, é comum que muitas pessoas sintam fome quando na verdade estão com sede, assim beber água reduz a sensação de fome, diminuindo também o número de comidas e calorias ingeridas durante o dia;

Aumenta a queima de calorias: segundo alguns estudos, beber 500 ml de água fria ou à temperatura ambiente parece aumentar o metabolismo em 2 a 3% durante 90 minutos, o que acaba aumentando o número de calorias gastas no final do dia já pensou juntar com treino então?

Melhora o funcionamento do intestino: por ajudar a hidratar as fezes, a água ajuda no funcionamento intestinal, facilitando a eliminação de resíduos do corpo, eu não sei se você sabe, mas quando faz dias que não vai ao banheiro pode atrapalhar sua pesagem na balança;

Melhora o rendimento físico: uma vez que hidrata os músculos, a água é essencial para diminuir o risco de lesões e facilitar a recuperação muscular. Dessa forma, a pessoa consegue tirar maior rendimento dos treinos, assim como treinar mais frequentemente, facilitando o processo de perda de peso, tá aí um dos motivos de as vezes se sentir muito dolorida após treinos constantes, não deve estar se hidratando direito.

Mas atenção esses benefícios só serão validos se beber a água sem aditivos de açúcar.

Gostou da coluna, compartilha com alguém por foto, link ou comente sobre ele com algum amigo(a).

Referência colaborativa: https://www.tuasaude.com/agua-emagrece/

Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador do Método SLIM³
Criador do Programa IMC IDEAL
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452

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