A sensibilidade da juventude, as inquietações da adolescência e os sentimentos que acompanham o crescimento ganham voz no livro O grau poético, do jovem autor Renato Baalbaki. A obra reúne poemas escritos ao longo de diferentes fases da vida do escritor e marca sua estreia no universo literário.
Natural de Palmas, Baalbaki começou a escrever ainda na adolescência, quando a poesia se tornou uma forma de expressar pensamentos, emoções e questionamentos típicos dessa fase da vida. Aos poucos, os textos foram se acumulando, registrando momentos, reflexões e experiências pessoais que agora compõem a coletânea publicada pela Editora M.inimalismos.
No livro, o autor conduz o leitor por um percurso poético marcado por sentimentos intensos, abordando temas como identidade, amadurecimento, saudade, amores e as transformações internas que surgem ao longo do tempo. Os poemas refletem tanto a visão de um jovem em descoberta quanto o olhar mais maduro de quem revisita suas próprias palavras.
A obra também representa a concretização de um projeto idealizado ainda na juventude. O que começou como um sonho de adolescente se transformou em livro, reunindo textos escritos em diferentes momentos e organizados em uma coletânea que busca dialogar com leitores de várias idades.
Além da literatura, Renato Baalbaki atua como locutor de rádio e é estudante de Jornalismo, mantendo uma relação próxima com a comunicação e a expressão por meio das palavras.
Com cerca de 200 páginas, O grau poético apresenta uma poesia intimista e reflexiva, convidando o leitor a mergulhar em pensamentos, emoções e experiências que fazem parte do processo de crescimento humano.
O livro está em pré venda por link nas redes sociais de Renato Baalbaki no Facebook, e pelo Instagram @renato_baalbaki e @renatobaalbakiescritor

Rodrigo Kohl Ribeiro, conhecido como João Pimenta, presidente do Podemos Palmas entregou ofícios em mãos para direção e presidência da APAE.

Na manhã desta terça-feira, 3 de março, o presidente do Podemos Palmas, Rodrigo Kohl Ribeiro, conhecido como João Pimenta reuniu-se com a direção e presidência da APAE de Palmas. Na ocasião, Pimenta formalizou a entrega dos ofícios comunicando os repasses do deputado federal Felipe Francischini (R$ 200 mil) e do Senador Oriovisto Guimarães (R$ 150 mil). Ao todo serão depositados nos cofres públicos municipais o valor de R$ 350 mil, a serem destinados exclusivamente para a APAE palmense. Segundo Ribeiro, o prefeito precisa, necessariamente, fazer o cadastro (aceite). “Continuaremos lutando para trazer recursos, não somente para a APAE mas também para as demais entidades”, declarou afirmando que tem apoio incondicional da direção estadual do Podemos. A presidente da APAE de Palmas, Carla Regina Wingert de Moraes agradeceu em nome da APAE de Palmas, em especial ao deputado federal Felipe Francischini, ao Senador Oriovisto Guimarães e a todos os envolvidos neste empenho. “Sabemos do apreço do Pimenta e das demais lideranças do Podemos. Este recurso é muito bem-vindo, pois vem para a aplicação na área de Assistência Social, uma área que a APAE de Palmas vem buscando reordenar e fortalecer seus serviços, inclusive ao que estamos propondo às pessoas com deficiência, seus familiares e comunidade escolar”. Ela conta que os serviços da APAE de Palmas já são destaque no Paraná e esses recursos serão muito bem-vindos. “Nosso agradecimento é imenso ao João Pimenta, por ter liderado isso, pois sabemos que partiu dele essa busca”, agradeceu. Pimenta finalizou dizendo que sua dedicação por Palmas continuará sempre. “Estamos todos unidos em prol das famílias das pessoas com deficiência que a APAE de Palmas tanto acolhe na comunidade escolar”, finalizou.

Há um ano nascia um sonho. Hoje, vivemos um movimento que cresce a cada dia.

O Rich’s Volleyball Mulheres 40+ foi criado com um propósito claro: valorizar, fortalecer e empoderar mulheres acima dos 40 anos por meio do esporte, do acolhimento e da conexão verdadeira.
Em apenas um ano, já são três turmas ativas, mais de 40 mulheres participantes e inúmeras histórias de superação e transformação. Mulheres que chegaram inseguras e hoje entram na quadra confiantes, determinadas e cheias de energia.
Aqui, cada treino é mais que atividade física.
É autoestima.
É amizade.
É parceria.
É saúde física e emocional.

Time Master
E para aquelas que evoluíram e desejam novos desafios, nasceu o nosso Time Master — um grupo que representa a força da maturidade com garra, disciplina e espírito de equipe. Um time que mostra que experiência é potência e que nunca é tarde para competir, crescer e se superar.

Programa Café com Rich’s
E agora o projeto ganha voz no rádio!
No dia 07 de março, estreia o Programa Café com Rich’s, às 8h15 da manhã, na Horizonte FM.
Um programa criado para valorizar a mulher, compartilhar histórias inspiradoras, trazer dicas de saúde, bem-estar, autoestima e desenvolvimento pessoal. Um momento leve, acolhedor e transformador — como um bom café que aquece e fortalece.
O Café com Rich’s nasce com a mesma essência do projeto: inspirar mulheres a se priorizarem e entenderem que depois dos 40 começa uma das fases mais poderosas da vida.
E as inscrições estão abertas!
Ainda temos vagas para as turmas:
Terça-feira – das 19h às 21h
Sexta-feira – das 19h às 21h
As vagas são limitadas.
Se você sente que é hora de fazer algo por você, fortalecer seu corpo, sua mente e sua essência, venha fazer parte desse movimento.

Entre em contato pelo WhatsApp:
(46) 99929-0224
Porque mulher que se movimenta, se fortalece.
E mulher fortalecida inspira, transforma e brilha ainda mais.