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segunda-feira,11 maio,2026
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CASA SELMA

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Colégio Estadual Dom Carlos realiza ações referente a Semana da Pátria e Setembro Amarelo

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Trabalho dos alunos do 1° ano do Curso de Formação de Docentes. Parabéns ao início das atividades na modalidade presencial. Um movimento e tanto… Pede “isso e aquilo para a direção, conversê daqui e dali, bate papo informal, um pouco de bagunça organizada”. Enfim, primeiro trabalho coletivo no retorno presencial e com a participação dos alunos do Ensino Fundamental. VALEU!!! Estar presente na escola faz a diferença! 1° de setembro foi dia de entoar o Hino Nacional e dar um “VIVA a VIDA” em virtude do mês SETEMBRO AMARELO. A caminhada rumo a profissão escolhida está apenas iniciando, um pouco prejudicada em virtude da pandemia, mas nas aulas de Prática de Formação os alunos vão estreitando os laços de amizade, liderando ações e fortalecendo a sublime missão: SER PROFESSOR.

Fonte: Colégio Estadual Dom Carlos

DR. ULISSES E DEPUTADO FRANGÃO VIABILIZAM RECURSOS PARA PALMAS – PR

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O advogado Ulisses Antônio Padilha da Silva, conhecido como Dr. Ulisses durante o mês de agosto de 2021 esteve em Brasília- DF agradecendo ao Deputado Federal Hermes Frangão Parcianello pelo envio de investimentos de mais de Meio Milhão de Reais para nosso município de Palmas – PR neste ano de 2021, os recursos foram enviados a pedido de Ulisses, na oportunidade Ulisses e Frangão estreitaram laços de amizade e político, que possui objetivo de dar continuidade em um trabalho que traga mais conquistas para nossa cidade e também para Região.

Os investimentos foram destinados em R$ 201,540,00 (duzentos e um mil quinhentos e quarenta reais) para saúde e R$ 361,941,00 (trezentos e sessenta e um mil novecentos e quarenta e um reais) para aquisição de uma Retro-Escavadeira nova.

Com recursos próprios e sem mandato eletivo, o jovem advogado, candidato a vice-prefeito pelo MDB no pleito de 2020, segue lutando por mais investimentos em nossa cidade.

Fonte: Rede social Dr.Ulisses

OAB integra delegação que reivindica criação de Companhia Independente da PM em Palmas

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Representada pela vice-presidente da OAB Paraná, Marilena Winter, e pelo diretor de prerrogativas da seccional, Alexandre Salomão, a OAB Palmas integrou ontem o grupo de autoridades da região que se reuniu com o vice-governador do estado, Darci Piana, e o presidente da Assembleia Legislativa (ALEP), Ademar Traiano, para reivindicar a criação da Companhia Independente da Polícia Militar de Palmas.

De acordo com presidente da ALEP, trata-se, na verdade de elevar a segunda companhia local da PM, hoje pertencente ao 3º Batalhão de Pato Branco, à condição de companhia independente. Além de Palmas, a demanda parte também das cidades de Clevelândia, Mangueirinha, Coronel Domingos Soares, Honório Serpa e Mariópolis. Estiveram também presentes ao encontro o coronel Hudson Leôncio Teixeira, comandante geral da PM do Paraná; o deputado estadual Luiz Fernando Guerra; Luiz Fernando Feltran, procurador da ALEP, bem como prefeitos e vereadores das cidades que serão contempladas pela companhia.

Fonte: https://www.oabpr.org.br/

EXISTE DIFERENÇA NO EMAGRECIMENTO DE HOMENS E MULHERES?

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Existem realmente diferenças entre homens e mulheres para o acúmulo de gordura, isso se deve a um fator biológico, estrutural e comportamental também. Isso quer dizer que homens podem perder peso e emagrecer mais rápido que as mulheres. A razão é muito simples os homens biologicamente produzem hormônios que favorecem o aumento de massa muscular e diminuição do percentual de gordura como a testosterona. Já as mulheres produzem hormônios que favorecem a geração de uma nova vida e isso do ponto de vida biológico, faz elas acumularem gordura como fonte de energia extra para gerar uma nova vida. Em relação as diferenças estruturais os homens possuem vantagens pois acumulam gordura somente na região mais central do corpo humano para proteger os órgãos em período de escassez. Já as mulheres acumulam gordura na região do abdômen, quadril e pernas pois o corpo entende que a nova vida que será gerada precisará de proteção até seu nascimento. Em relação aos comportamentos, em geral a vida diária dos homens são mais ativas do que as mulheres e somadas com as propriedades biológicas o emagrecimento é muito mais satisfatório. Já as mulheres tem vida ativa, porém a intensidade das atividades não são como as dos homens e por isso acabam não tendo uma eficiência de perda de peso como eles. Em relação aos hábitos ambos são parecidos e esse fator determina muito se um vai emagrecer mais rápido que o outro.

Vida sedentária, má alimentação, pensamentos, falas e atitudes de uma vida sedentária fazem ambos se tornarem pessoas acima do peso.

Uma coisa é muito importante ficar clara. Os homens tem vantagens biológicas para emagrecer, mas as mulheres em geral são mais determinadas e objetivas no que querem e esse fator faz com que elas vivam mais e melhor e ao final das contas tenham uma perda de peso igualitária.

Então a grande sacada é: se mantenha constante fazendo o que gosta como atividade física e procure se alimentar corretamente. E caso não consiga sozinha, procure ajuda especializada para lhe ajudar emagrecer e ter uma vida mais saudável e duradoura.

Jozias Fortunato
(Cref: 028591-G/PR)
Personal do Emagrecimento
Coach de Emagrecimento
Esp. Hipnoterapia para Emagrecimento
Esp. Programação Neurolinguística (PNL) para Emagrecimento
Criador do Método M.A.G.R.A
Criador do Método SLIM³
Criador do Programa IMC IDEAL
Criador da Consultoria Online MAGRA EM CASA
Especialista em Treinamento para Emagrecimento
WhatsApp: (46)984006452

A importância da Equoterapia

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Benefícios mentais:

Ao subir em um cavalo, uma pessoa com deficiência percebe que é capaz de superar seus medos. Ela passa a enxergar a vida de outro ângulo. É possível, então, notar melhoras na autoestima, autoconfiança e uma maior independência. Durante as sessões, o terapeuta também consegue trabalhar o tato, a orientação espacial, memória, raciocínio, percepção visual e auditiva.

O contato com a natureza ainda estimula a concentração, a socialização, contribui para a diminuição da agressividade e promove uma sensação de bem-estar. O paciente consegue compreender melhor os padrões de comportamento, aceitar regras e limitações. Nesse ambiente, o envolvimento com a atividade se torna maior, facilitando os exercícios e potencializando os resultados.

Mais alguns benefícios, da equoterapia:

melhorias nas habilidades motoras;
maior tonicidade e força muscular;
melhora na postura;
maior equilíbrio;
noção de espaço;
desenvolvimento da psicomotricidade;
melhorias na voz e na pronúncia das palavras;
controle da ansiedade;
melhora no desempenho em sala de aula.

Agosto Lilás

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A Comissão das Mulheres Advogadas da subseção Palmas promoveu uma roda de conversa, no dia 31.08.2021 (última terça-feira), com o tema “Violência Doméstica em Pauta: uma roda de conversa sobre o fim do ciclo de sofrimento”.

O tema foi abordando de forma ímpar por grandes mulheres palmenses de diversas áreas de atuação profissional que estão em contato direto com o assunto.

Essas mulheres deixaram evidente em suas falas que para a construção de uma sociedade igualitária e sem o ciclo de sofrimento dentro dos lares é primordial a luta e participação de todos, inclusive nas diversas áreas profissionais.

O enfrentamento à violência doméstica é o principal foco do mês de agosto, entretanto é de suma importância a luta diária contra qualquer tipo de violência doméstica em todos os meses.

Se você sofre ou conhece alguém que sofre alguma forma de violência, procure ajuda com educadores, profissionais da área da saúde ou da esfera jurídica.

Essa é uma batalha conjunta, a qual venceremos unidos!

Agradecemos a participação de todos os envolvidos e participantes.Informamos que o evento ficou gravado no Instagram da Comissão das Mulheres Advogadas: @cma.palmaspr

Fonte: OAB

Feijão e não fuzil

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Em recente conversa com apoiadores, Bolsonaro chamou de ‘idiotas’ os que dizem ser melhor comprar feijão que fuzil. Diante desta fala e de outras tantas, entende-se que não há liderança ou qualquer agenda que permita melhorar a situação dos brasileiros. É só retrocesso, notadamente em Educação, Meio Ambiente e Saúde. Não há política de combate à corrupção, e foram vergonhosas as ações para resolver o impacto da Covid-19, que já matou 580 mil cidadãos. Tudo isso se deve à indolência e ao despreparo de Bolsonaro que luta contra conspirações e sabotagens imaginárias. O governo precisa trabalhar, proteger o povo, as indústrias e as universidades, e cumprir as leis!
Os problemas reais dos brasileiros são: fome, desemprego, privilégios imorais de poucos, intolerância, falta de segurança, saúde pública e educação, e desigualdade social. Novas leis que beneficiam patrões como reformas da Previdência Social e trabalhistas não trouxeram benefícios ao trabalhador e muito menos criaram os empregos prometidos: cadê os frutos das reformas trabalhistas e previdenciárias? Um país onde um ministro diz que a educação universitária deve ser para poucos, que as crianças com deficiências não devem conviver em classe com outros alunos?! O que fazer? Deixar passar a boiada? Desmantelar a legislação ambiental? E o que falar dos grileiros, garimpeiros e madeireiros ilegais?
O que os bolsonaristas querem? A submissão do Judiciário e do Congresso ao “Exército do Bolsonaro” ou será que querem ações de guerra de uma milícia formadas por militares amotinados? Devemos nos curvar a Bancada BBB (boi, bala e bíblia)? Será que essas pessoas estão felizes? É isso que se quer, caos no país? Comprar armas de guerra para combater quem? O comunismo? Onde tem comunismo no Brasil? Segundo a Constituição, é crime a ação de grupos armados, civis e militares contra a ordem constitucional e o Estado de Direito Democrático.
Vive-se uma época de desesperança, muitos brasileiros estão passando fome: pessoas carentes fazendo fila em frente a açougues para implorar pedaços de ossos para adicionar à alimentação de sua família. Alto desemprego, cuja situação se agrava com a população subutilizada. As previsões da retomada do emprego estão estimadas somente para 2023. A previsão do crescimento do PIB é baixíssima e a desvalorização do real frente ao dólar continua a agravar. As empresas precisam aumentar a eficácia, produzir mais, necessitam segurança política para voltar a investir e a crescer.
Repete-se: a energia subindo; inflação, 9%; gasolina, $6; gás de cozinha, $100; juro alto; salários muito abaixo das necessidades das famílias; 15 milhões de desempregados; outros 6 milhões já desistiram de trabalho; mais 15 milhões subempregados; 40 milhões de pessoas passando fome. Preço da carne, do arroz e do feijão nas alturas. A promessa de Paulo Guedes de que a economia brasileira melhoraria não se consolidou. Esse descontrole da economia piora a popularidade e aumenta a rejeição de Bolsonaro, e cria condições muito difíceis para seus apoiadores.
Apesar dessa condição catastrófica, Bolsonaro se mantém na trilha de confronto com os governadores e o Poder Judiciário para tentar manter o eleitorado radical cativo e conter a sangria na sua popularidade. Nunca o país estave em situação tão crítica, sem planos, sem ações, sem governo. O que se tem de pior está na gestão e na inacreditável multidão que o acompanha: mas que falta de amor ao Brasil, aos desamparados. Aguardem 7 de setembro: as coisas podem piorar ainda mais! É preciso reagir para o país voltar ao crescimento, ao desenvolvimento, à situação similar ao pleno emprego, aos cuidados com a saúde e a educação que já se viveu. Não ao fuzil; e sim ao feijão! Vive-se o caos brasileiro!

Porque revisar os freios? E a cada quanto tempo?

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_ Fazer um check up periódico é a maneira mais segura e barata.

_ É recomendado revisar o freio a cada 10 mil km.

_ São muitos componentes e a falha de um pode causar acidente graves. Então, quanto mais cedo alguma falha for detectada, melhor.

_Contamos com estoque completo de peças de reposição, amplo ferramental para manutenção freio do seu carro.

_ Contamos com troca de pastilhas do carro com sistema de freio eletrônico com scanner.

A PALMAVEL conta com uma equipe especializada, equipamentos de ultima geração e produtos de qualidade.

Avenida Clevelândia, 500 – Centro

Tel: (46) 3263-1680
Watts Peças (46) 98822-6647
Watts Oficina (46) 98822-6352

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